痛经如何中药调理有效果呢

女人每个月都要经历一次月经，但是很多人的月经也遇到了麻烦，那就是痛经。那么，谁知道痛经如何中药调理有效果好呢？接下来，带您一起来认识下痛经如何中药调理有效果呢这个问题，希望能带给您更多的帮助。

缓解痛经的原理一般都是通过活血化淤，把堵在出口的血块分化，这样就不会痛了。在痛经时喝红糖、益母草、按摩小腹、多喝热水就可以缓解痛经。饮食均衡、补充矿物质、避免咖啡 因、禁酒、勿使用利尿剂、保持温暖、泡矿物澡、运动、练习瑜伽操。关于痛经如何中药调理有效果呢？接下来，带您一起来了解这个问题：

1。血瘀型：经量过少或有血块，经血颜色紫或暗黑，月经来潮时小腹疼痛，血块排出后疼痛稍微减轻，严重者甚至不孕，常见于子宫内膜异位症患者。治疗时宜活血化瘀 取益母草15克，鸡蛋1个。加水同煮。熟鸡蛋去壳，吃蛋饮汤。治月经延后或痛经。

2。宫寒型：这种体质常发生于爱吃冰冷食物的女性。经量较少或颜色较暗，有些在月经来前或来潮时小腹冷痛，剧烈时甚至脸色发青，四肢冰冷，热敷则疼痛可稍微减轻。诊察时，常可发现舌质颜色较淡，舌苔白，脉沈紧。 治宜温经散寒，并应忌吃生冷的食品。用生姜15克，艾叶10克。水1碗煎至半碗去渣，鸡蛋1个去壳搅拌，放入汤内煮熟服食，每日1--2次。

3。气血虚弱型：月经后错，量少、色淡、质稀，头晕心慌，倦怠乏力，纳呆，面色不华，舌质淡、苔薄白，脉细弱。治疗应该益气养血调经。方药 党参、炙黄芪、白术、茯苓、熟地、白芍、当归各15克，川芎10克，陈皮6克。 4。月经不调，也可简单按摩缓解 左手掌心叠放在右手背上，将右手掌心放在下腹部或者肚脐下，适当用力按顺时针、逆时针作环形摩动1～3分钟，以皮肤发热为佳。还可以右手半握拳，拇指伸直，将拇指腹放在关元穴，适当用力揉按0.5～1分钟，或者将一手食指与中指重叠，中指指腹放在同侧足三里穴上，适当用力按揉0.5～1分钟。双下肢交替进行。

以上为大家详细讲解了痛经如何中药调理有效果呢这个问题，相信大家都有了独到见解，所以患者朋友们在生活中一定要禁止食用硬冷的食物，确保身体健康。

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