并不是所有女性都会患上子宫肌瘤，因此不用太担心。但是易发人群就要引起注意了，除了要定时检查还需要改善饮食，做好预防措施。那么，子宫肌瘤吃啥？有哪些易发人群？ 与十几年前相比，子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的中年女性，特别是未育，性生活失调和性情抑郁这三类女性，妇科专家介绍，子宫肌瘤的具体原因目前尚不十分明确，但研究表明，激素分泌过于旺盛，是导致子宫肌瘤的最普遍原因，而女性的这三种行为模式，是造成内分泌紊乱，导致激素分泌过剩的罪魁祸首。
第1类：未育女性提前进入更年期；第2类：性生活失调影响子宫健康；第3类：抑郁女性多发子宫肌瘤。这些都是易发的人群。
在治疗方面，对子宫肌瘤有帮助的食物有：
1、银耳藕粉汤 银耳25克、藕粉10克、冰糖适量，将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。 功效：有清热润燥止血的功效。适宜月经量多，血色鲜红者。
2、 益母草50～100克，陈皮9克，鸡蛋2个，加水适量共煮，蛋熟后去壳，再煮片刻，吃蛋饮汤。月经前每天1次，连服数次。
3、元胡、艾叶、当归各9克，瘦猪肉60克，食盐少许。将前3味加水3碗，煎成1碗，去药渣，再入猪肉煮熟，用食盐调味服食。月经前每天1剂，连服5～6剂。
4、未孵出的带毛鸡（鸭）蛋4个、生姜15克、黄酒50毫升。先将带毛鸡（鸭）蛋去壳、毛及内脏，加黄酒、生姜同煮熟，调味后服食。月经前每天1剂，连服数日。
以上就是关于子宫肌瘤的饮食及易发人群的介绍，对于易发人群一定要做好预防措施。
容易引发子宫肌瘤的人群有哪些
易发人群
与十几年前相比，子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的中年女性，特别是未育、性生活失调和性情抑郁这三类女性。妇科专家介绍，子宫肌瘤的具体原因目前尚不十分明确，但研究表明，激素分泌过于旺盛，是导致子宫肌瘤的最普遍原因，而女性的这三种行为模式，是造成内分泌紊乱，导致激素分泌过剩的罪魁祸首。
第1类：性生活失调影响子宫健康
传统中医学讲，子宫肌瘤归属于“症瘕”（肚子里结块的病）范畴。而“症瘕”的形成多与正气虚弱、气血失调有关。中医讲解“症瘕”：妇人为性情中人，夫妻不和，势必伤及七情，七情内伤，气机不畅，气血失调，气滞血淤，淤积日久，则可为“症瘕”。可见，夫妻间正常的性生活刺激，可促进神经内分泌正常进行，使人体激素正常良好地分泌，而长期性生活失调，容易引起激素水平分泌紊乱，导致盆腔慢性充血，诱发子宫肌瘤。
第2类： 未育女性提前进入更年期
女性一生原始卵泡数目有限，排卵的年限约有30年。妊娠期和哺乳期，由于激素作用，卵巢暂停排卵，直至哺乳期的第4～6个月才恢复，卵巢由此推迟了一定数量的排卵，有生育史的女性要较晚进入更年期。而未育女性得不到孕激素及时有效保护，易发生激素依赖性疾病，子宫肌瘤就是其中之一。权威研究表明，女性一生中如果有一次完整的孕育过程，能够增加10年的免疫力，而这10年的免疫力，主要针对的是妇科肿瘤。
第3类：抑郁女性多发子宫肌瘤
中年女性面临着工作和家庭的双重精神压力，易产生抑郁情绪。而伴随着绝经期的到来，女性开始出现“雌激素控制期”。在这个时期中，女性自身的抑郁情绪，很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加强，有时可持续几个月甚至几年，这同样是子宫肌瘤产生的重要原因。
中医讲情绪对子宫肌瘤的影响时提到：“气滞，七情内伤，肝失条达，血行不畅滞于胞宫而致，表现为下腹痞块，按之可移，痛无定处时聚时散，精神抑郁，胸胁胀满。”讲的也是这个道理。
子宫肌瘤的高发人群是哪些人？子宫肌瘤有哪些征兆
现在生活中肿瘤的种类很多，子宫肌瘤就是其中的一种，这种肿瘤只发生在女性朋友身上，可以说是女性的专利病。关于子宫肌瘤，有些女性可以说是高危人群。因此，女性朋友必须知道子宫肌瘤容易长在哪个女性身上。
什么是子宫肌瘤？
子宫肌瘤是女性生殖器官中比较常见的一种良性肿瘤，它又被称为纤维肌瘤、子宫纤维肌瘤。子宫肌瘤是由子宫肌细胞增生引起的，其中有少量纤维结缔组织，该结缔组织作为支持组织的存在，因此被称为子宫肌瘤。患者子宫肌瘤时，女性通常会出现以下症状。
一、月经出血异常。子宫肌瘤在一定程度上改变子宫腔的形状和体积，影响肌肉的正常功能，压迫静脉，月经期间出血量出血异常。
二、腹部出现小肿块。随着宫腔内子宫肌瘤的扩大，患者在腹部按压时感觉有明显的肿块，腹部肿块的体积逐渐扩大。
三、白带出血异常。患者明显白带增多，白带粘稠有异味。
四、小便异常。肌瘤压迫尿道时，尿频、尿失禁。
哪个女性是子宫肌瘤多发者？
一、经常情绪不好的女性。感情不好的话，雌激素的分泌容易增加，体内雌激素过高会引起子宫肌瘤。
二、性生活不满意。夫妻生活有效刺激神经系统和内分泌系统，促进身体内激素的正常分泌，使女性身心愉快。长期性生活不满足的女性，内分泌紊乱，子宫肌瘤容易发生。
三、过敏体质。过敏体质与子宫肌瘤没有直接关系，但过敏体质的女性身体免疫力弱，接触外部刺激容易引起子宫肌瘤。
子宫肌瘤是女性常见的，虽然是良性肿瘤，但如果不注意就有可能发生病变。因此，平时要预防子宫肌瘤，定期检查，发现异常要立即检查，立即治疗，预防病变危害身体，影响生命。
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