在女性的一生中，子宫会遭遇许多“杀手”，据权威资料统计：30岁以上的妇女约有20%患有子宫肌瘤，还有20%的妇女患有功能性子宫出血，大部分患者药物治疗没有显著效果，最终有些人可能要切除子宫。目前，我国每年做子宫切除的妇女超过100万人，这绝不是耸人听闻，在全球，每年有四分之一的30岁以下的女性染上子宫疾病，2003年，全球已有300万妇女死于宫颈癌，子宫疾病已经成为当今世界女性健康的最大杀手。
子宫既是孕育胎儿的器官，又是个非常的内分泌器官，它会分泌多种激素来维持女性内分泌的稳定。子宫健康的女性，体内存在的雌激素水平影响其一生的智力状况，并能决定进入更年期的时间。
在女性的一生中，子宫会遭遇许多“杀手”，据权威资料统计：30岁以上的妇女约有20%患有子宫肌瘤，还有20%的妇女患有功能性子宫出血，大部分患者药物治疗没有显著效果，最终有些人可能要切除子宫。目前，我国每年做子宫切除的妇女超过100万人，这绝不是耸人听闻，在全球，每年有四分之一的30岁以下的女性染上子宫疾病，2003年，全球已有300万妇女死于宫颈癌，子宫疾病已经成为当今世界女性健康的最大杀手。
子宫既是孕育胎儿的器官，又是个非常的内分泌器官，它会分泌多种激素来维持女性内分泌的稳定。子宫健康的女性，体内存在的雌激素水平影响其一生的智力状况，并能决定进入更年期的时间。
子宫有“六怕”：
一怕多次妊娠。每增加一次妊娠，子宫就增加一分风险。
二怕反复人工流产。特别是在短时期重复进行，这对子宫损害很大。
三怕私自堕胎。这样做的严重后果是，子宫破损或继发感染者甚多。
四怕忽视产前检查。定期进行产前检查是母子平安重要保障。
否则可能导致难产甚至子宫破裂等严重后果。
五怕性生活不讲究卫生。病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。另外，男子包皮垢对宫颈的刺激是引起子宫颈癌的因素之一。
六怕性生活紊乱。如果女性性生活放纵，或未成年便开始性生活，就会对自己的身心健康造成损害，而宫颈糜烂及子宫颈癌疾病也由此产生。因此，女性应该从自身做起，呵护子宫，呵护健康。
子宫影响着女人的一生，它需要细致的关心呵护，否则许多疾病就会在不知不觉中乘虚而入，最常见的有：
（1）与妊娠有关的疾病。
女性往往是避孕或妊娠失败的牺牲者（如流产、葡萄胎、宫外孕），在这个过程中，子宫也一次次遭受重创。
（2）各种微生物感染导致的子宫炎症。
近年来，随着性传播疾病的泛滥，使得这些炎症有增无减，如宫糜烂、子宫内膜炎、子宫颈炎、盆腔炎。
（3）内分泌失调导致的子宫病理变化。
如月经不调、子宫功能出血、子宫肌瘤、宫体癌、宫颈癌、卵巢肿瘤等
据妇科病普查结果表明，子宫颈糜烂仍是发病率最高的妇科常见病，患病率约占普查对象的30%-40%。而且宫颈糜烂者子宫颈癌的发病率比非糜烂者要高约7-8倍。子宫的其他疾患，也占到妇科病的二分之一，即每两个妇科病人，就有一人患的是子宫疾病。
难怪有的妇科专家说，所谓妇女病就是子宫疾病。可见，保护女性的健康首先就要保护好子宫。关爱女性的健康，首先就要保护好子宫。呵护子宫就是保护健康的下一代和美好的生活。女性要想好好地呵护子宫，必须熟悉子宫的特性。
一怕多次妊娠。每增加一次妊娠，子宫就增加一分风险。
二怕反复人工流产。特别是在短时期重复进行，这对子宫损害很大。
三怕私自堕胎。这样做的严重后果是，子宫破损或继发感染者甚多。
四怕忽视产前检查。定期进行产前检查是母子平安重要保障。
否则可能导致难产甚至子宫破裂等严重后果。
五怕性生活不讲究卫生。病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。另外，男子包皮垢对宫颈的刺激是引起子宫颈癌的因素之一。
六怕性生活紊乱。如果女性性生活放纵，或未成年便开始性生活，就会对自己的身心健康造成损害，而宫颈糜烂及子宫颈癌疾病也由此产生。因此，女性应该从自身做起，呵护子宫，呵护健康。
子宫影响着女人的一生，它需要细致的关心呵护，否则许多疾病就会在不知不觉中乘虚而入，最常见的有：
（1）与妊娠有关的疾病。
女性往往是避孕或妊娠失败的牺牲者（如流产、葡萄胎、宫外孕），在这个过程中，子宫也一次次遭受重创。
（2）各种微生物感染导致的子宫炎症。
近年来，随着性传播疾病的泛滥，使得这些炎症有增无减，如宫糜烂、子宫内膜炎、子宫颈炎、盆腔炎。
（3）内分泌失调导致的子宫病理变化。
女性子宫易“受伤”,如何呵护子宫健康？
子宫对女性来说是非常重要的，女性要做好子宫的保健工作，尽量少吃寒性食物，否则会导致宫寒的发病，会对女性的生育造成不利影响，并且也会加快人体的衰老速度，平时要注意身体保暖，下面我们具体了解一下，女人如何呵护子宫健康？
1、尽量少吃冰凉的食物：减少凉性食物的摄入量，避免身体内寒气积累，否则会影响到子宫的健康，也会影响到女性卵巢的健康，会增加患子宫疾病的风险，同时也会对女性的生育造成不利影响，及时排除身体内的湿气和寒气，平时饮食尽量选择温热性的食物，不吃寒性的水果，尽量少吃冷饮。
2、注意进食的顺序：食物主要分为量和热两种类型，要先吃热性的食物，再吃凉性的食物，否则很容易导致子宫受损，并且会引起宫寒，宫寒不仅会影响到患者的生育功能，还会增加女性月经不调的风险，宫寒的女性在月经期间容易出现痛经的现象。
3、注意保暖：女性要注意腹部保暖，尤其是晚上睡觉前要盖好被子，避免腹部受寒，否则会影响到子宫的健康，平时要做好子宫的保健工作，避免寒气侵入人体，尤其是在月经期间，要选择温热性的食物，不能吃寒凉的食物。
4、进行适当的运动：久坐不活动会影响到子宫的健康，并且会影响到局部血液循环，平时要加强身体锻炼，选择合适的运动方式，能够起到疏通经脉的作用，并且具有调畅气血的功效，能够促进人体血液循环，可以让全身快速温暖起来。
5、定期进行妇检：女性要做好妇科检查工作，最好每年体检一次，可以及早发现身体疾病，早发现早治疗可以避免疾病，给身体造成严重的伤害，并且也要注意性生活的卫生，避免不洁的性行为，和谐的性生活有利于子宫和卵巢的保健，和谐的性生活可以促进女性体内雌激素的分泌，并且具有调节内分泌的作用。
女人如何呵护子宫健康？子宫对女性来说是非常重要的，需要做好子宫的保健工作，这样才可以远离妇科病的困扰，尤其要注意腹部保暖，避免子宫受寒，宫寒不仅会影响患者生育功能，还会造成女性痛经，平时女性要少吃寒凉的食物，尽量选择温热性的食物。
子宫肌瘤偏爱五类女性,伤害子宫健康有三个杀手
最近报道称35%的女性患有子宫肌瘤。据专家介绍，约4~5名育龄女性中有一人患有子宫肌瘤，子宫肌瘤影响生育，特别容易引起胚胎停止妊娠、流产。她建议女性至少每年做一次超声波检查。
雌激素分泌过多可致病
多种妇科疾病与遗传、压力有关。子宫肌瘤是良性肿瘤，但不及时治疗会威胁女性的健康。那么，谁容易得子宫肌瘤呢？肖承教授指出，人的成长规律与自然规律相同，对于城市女性来说，最佳生育年龄是25-28岁，但很多女性，特别是一线城市的女性，孩子大多是28岁以后，有的人接近40岁才想要孩子，结果发现卵巢功能衰退
同时，未育女性进入更年期容易得子宫肌瘤。女性一生原始卵泡数量有限，排卵年限约为30年。怀孕期间和哺乳期间，由于激素的作用，卵巢暂停排卵，直到哺乳期的第4~6个月才恢复，卵巢推迟了一定数量的排卵，有生育史的女性必须进入更年期。未育女性不能立即有效保护妊娠激素，容易发生激素依赖性疾病，子宫肌瘤就是其中之一。
另外，中年妇女面临工作和家庭的双重精神压力，容易抑郁。随着更年期的到来，女性开始出现雌激素控制期。在这个时期，女性自身的抑郁症容易增加雌激素的分泌量，加强作用，有时可以持续几个月到几年，这也是子宫肌瘤发生的重要原因。
空腹躺下可以自我检查
很多女性在过程中发现子宫肌瘤，剖腹产时也发现子宫肌瘤。那么，患子宫肌瘤真的没有征兆吗？专家指出，出现以下症状应警惕是子宫肌瘤。
一是白带增多，正常白带是少量白色稍微粘稠的分泌物，随着月经周期的增多和稀薄度有所变化。子宫肌瘤常引起白带增多，呈脓血样，伴有臭味。另外，阴道出血、阴道出血是子宫肌瘤常见的症状，月经不调、月经量增加、月经延长、阴道出血不规则等严重出现贫血症状。
患子宫肌瘤也会感到疼痛，子宫肌瘤患者腰背疼痛、下腹膨胀等症状也有可能发生，肌瘤茎扭曲或肌瘤红色变性时会发生剧烈腹痛。还有压迫症状，因为肌瘤压迫膀胱会出现尿频、排尿障碍，压迫直肠会导致便秘、大便不畅等症状。
女性可以自己学习触摸方法检查肿块。子宫肌瘤小时候自己摸不到的时候，自己摸肿块表明肌瘤相当大。方法是早上，空腹排出大小，躺在床上，弯曲膝盖，放松腹部，自己用双手在下腹部按，从浅到深，有肿物就能找到。
烹饪内分泌是关键
目前子宫肌瘤育龄妇女发病率达35%。过去对这种疾病没有好的治疗方法，只能切除子宫。据调查，无论是国内还是国外，切除子宫的女性离婚率都比健康者高得多。随着医学技术的进步，治疗子宫肌瘤的方法也越来越多，切除子宫不再是子宫肌瘤患者的唯一选择。
中医认为子宫肌瘤是由脏腑功能失调、气滞血瘀引起的。因此，中医治疗子宫肌瘤，一般从调节血气、化瘀散结开始，全面调节内分泌，改善微循环，消除体内淤积，达到消除子宫肌瘤的目的，现代女性建议注意内分泌的调节。
专家指出，子宫肌瘤喜欢5种女性
妇产科专家指出，大量临床观察和实验结果证明，子宫肌瘤也有高发人群，5种女性应重视
一、有家族遗传史的女性。直系亲属和姐妹患子宫肌瘤的人，生病的概率是没有家庭病史的4.2倍。
二、有导致卵巢功能亢进因素的女性。例如多囊卵巢综合征患有卵巢内分泌功能的疾病，例如粒状细胞瘤、卵巢粒状膜细胞瘤等，诱发子宫肌瘤。
三、子宫肌瘤发病率与产次成反比。怀孕10月份哺乳半年，卵巢不排卵，激素分泌低，保护子宫健康。
四、雌激素利 率高的女性。荷尔蒙的作用需要受体，有些人受体敏感，容易受荷尔蒙的影响，容易患子宫肌瘤。
五、肥胖的女性。据研究，体重每增加10公斤，肌瘤风险增加21%。肥胖的体质容易合成雌激素。
伤害子宫健康的三种杀手
子宫是孕育胎儿的器官，也是非常内分泌器官，分泌多种荷尔蒙，维持女性内分泌的稳定。子宫健康的女性，体内存在的雌激素水平会影响一生的智力状况，可以决定进入更年期的时间。
(1)与怀孕相关的疾病。
女性是避孕或妊娠失败的牺牲者(流产、葡萄干、异位妊娠等)，在此过程中子宫也一次受到严重损害。
(2)各种微生物感染引起的子宫炎症。
近年来，随着性传播疾病的泛滥，宫糜烂、子宫内膜炎、子宫颈炎、盆腔炎等炎症增加。
(3)内分泌失调引起的子宫病理变化。
例如月经不调、子宫功能出血、子宫肌瘤、子宫癌、子宫颈癌、卵巢肿瘤等。
据妇科疾病调查结果显示，宫颈糜烂仍是发病率最高的妇科常见疾病，患病率约占调查对象的30%-40%。另外，宫颈糜烂者的宫颈癌发病率比非糜烂者高约7~8倍。子宫的其他疾病也占妇科疾病的二分之一，即每两名妇科患者，一人患子宫疾病。
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