姜茶是传统的保健饮料,对水土不和、晕车有很好的疗效,具有降温、除寒、健胃、活血、养颜、防冻疮等效果,特别是产妇恢复精神、补血、迅速恢复体型等最佳药物。那么,夏天喝姜茶有什么好处呢?
通鼻防过敏
尤其是夏天经常呆在空调房里,鼻炎又犯了。姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞,也有助于缓解花粉等环境过敏引起的呼吸道症状。
缓解恶心反胃
生姜含有的姜烯酚成分,具有止吐、缓解恶心的作用,乘坐飞机、船等交通工具、长途旅行前,喝一杯姜茶有助于预防、缓解晕车、晕船、晕船等恶心、恶心。如果出现恶心的反胃症状,一杯姜茶也有助于缓和不适。
消炎止痛
除了帮助消化外,生姜中含有的镁,还有消炎止痛的作用,有助于缓解肌肉疼痛,关节炎引起的发热、红肿等不适,最重要的是生姜非常容易得到,可以说是家庭保健中最理想的食物之一。
清凉解暑
生姜能提神醒脑。夏天中暑昏厥不省人事时,可以用姜汁一杯灌溉,使患者迅速醒来。对于一般的炎热、头晕、心悸、胸闷的患者,每天适当吃生姜也有很大的好处。
防止口腔炎症
每天用姜汤代替茶喝,可以预防和治疗牙周炎、喉咙肿胀、龋齿。
防止动脉硬化
每天早晚用热姜汤漱口,每天睡觉前喝一碗热姜汤,可以促进血液循环,预防动脉硬化。
鼻炎和鼻塞可以喝紫苏陈皮水吗?鼻炎的症状可以缓解吗?
鼻炎或鼻塞可以喝紫苏陈皮水吗?
陈皮具有理气和中、干湿痰、利水通便的效果。
陈皮主治脾胃不和、腹胀疼痛、不想吃饭、呕吐不可抗拒的痰湿抵抗肺、咳痰多、胸隔闷、头晕浮肿、小便不便、大便秘结的乳痈疥癣、中鱼蟹毒、酒毒。
湿浊阻中,脾胃气滞,脘腹胀痛,食少便溏者,多与苍术、厚朴、甘草配伍,以燥湿健脾和胃。
痰湿壅肺、肺失宣降,而致咳嗽痰多,胸膈胀闷者,多与半夏、茯苓配伍,以燥湿化痰止咳。
脾虚水湿不运,肢体浮肿,小便不利者,可与茯苓皮、桑白皮、大腹皮等到骼,以健脾利水。
速效方法鼻塞家庭疗法5种。
1、煎熏法:将葱白一小把或葱头(洋葱)切成三四个煎汤,用鼻子吸热气,烧醋吸醋,疗效好。
2、填充法:将葱白打碎,将汁浸入棉花中,将棉花塞入鼻孔中,或者将蒜瓣切成比鼻孔稍小的圆柱形,用薄棉花或纱布包起来塞入鼻孔中,效果也很好。
3、侧卧按摩法:左侧鼻塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1~2分钟,鼻塞可除。
4、热敷法:用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,鼻塞可解。
5、位移法:该方法适用于婴儿,婴儿鼻塞时哭泣,此时可垂直抱婴儿,立即安全入睡。迎香穴取穴方法:取穴时一般采用正坐或仰卧姿势,迎香穴位于人体面部,鼻翼旁开约1厘米的皱纹,鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中。
孩子的鼻炎又犯了!儿童鼻炎的些症状有哪些
儿童免疫功能低下,鼻腔结构的特殊原因是儿童鼻炎多发的主要原因。儿童患鼻炎容易反复发作,家长应采取预防儿童鼻炎的措施,家长应如何预防儿童鼻炎?
如何预防儿童鼻炎
1、预防鼻炎要注意保温身体,避免儿童感冒,不要让儿童长时间呆在过冷的空调房间里,防止冷热交替温差过大引起感冒,感冒容易引起婴儿鼻炎的发作。因此,在寒冷的季节,要注意孩子的身体保暖,外出时要穿好,尽量减少外出寒冷对身体的刺激。
2、避免鼻腔感染,鼻腔感染是引起鼻炎发作的主要原因,因此应采取预防鼻腔感染的措施,家长应纠正孩子抠鼻子的习惯,孩子抠鼻子时用力过猛,可能会损伤鼻腔粘膜,容易引起孩子鼻腔细菌感染,最终引起孩子鼻炎的发作。
3、预防儿童鼻炎不应吃辣食,最好不要让儿童吃零食和甜食。这些食物刺激耳鼻喉,特别影响鼻腔粘膜和口腔粘膜。因此,为了预防儿童鼻炎的发作,必须注意正确的饮食,尽量选择季节性的蔬菜水果,不要让孩子吃季节性的食物。
儿童鼻炎的一些症状
1、儿童患鼻炎时鼻塞流鼻涕,不定期发作,特别是感冒感冒时鼻塞严重,影响儿童正常呼吸,脑缺血、缺氧,儿童头晕
2、儿童鼻炎流鼻涕,而且流鼻涕特别多,随着病情的发展流鼻涕变浓,这种现象主要是继发性感染引起的鼻炎,鼻腔内的分泌物粘稠,难以清扫,影响呼吸道流畅,给儿童带来特别痛苦的感觉。
3、鼻炎会引起儿童发热、咳嗽、躁动,甚至有些儿童出现鼻血症状,长期无法治疗,进化为慢性鼻炎,慢性鼻炎的治疗难度增加。长期性鼻炎不能根治,也会对孩子的学习造成不良影响,慢性鼻炎经常反复发作,病情发作时会影响孩子的睡眠。
儿童鼻炎不易被发现,儿童鼻炎与大人相比症状较弱,但监护人可以细心早期发现,监护人应了解儿童健康状况,发现儿童有异常表现,最好及时检查治疗,尽快采取治疗措施,避免慢性鼻炎发展。
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