导读： （1）颜色过白 （2）加滑石粉 （3）有异味 （4）进行膨化
你平时是怎么选择卫生纸的呢？是不是选择“白点”、“软点”、“厚点”的卫生纸，你一定认为这样的纸质量更好吧。其实不然，听小编细细说来。
（1）颜色过白
有些生产厂家为了迎合消费者的心理，提高纸的白度，在生产中一是使用荧光增白剂，而荧光增白剂是一种具有致癌作用的复合有机化合物；二是使用大量的漂白粉，造成纸的内部纤维被严重破坏，纸的拉力特别小，没有劲，使用数量明显增加。
（2）加滑石粉
有的生产单位为降低成本，在卫生纸生产过程中加入了滑石粉，为了提高滑石粉的留着率同时加入淀粉，造成卫生纸重量沉，外观体积小，价格便宜但非常不好用。
（3）有异味
有的厂家生产卫生纸应用的原料主要是麦草和三级生活废纸，细菌严重超标，不得不使用大量化学药品进行消毒，但不论采用什么措施也清除不掉纸中的异味，消费者使用以后会引起多种疾病。
（4）进行膨化
有的厂家为增加纸的体积，像爆米花一样在原料中加入大量膨化剂，生产的卫生纸体积特别大，给消费者造成一种假象——“此种卫生纸数量多，又柔软”，但使用起来效果特别差，拉力非常小，几乎没有吸水性。
因此，消费者在购买“卫生纸”时，应提高自我保护意识，做到“四看”：①看产品包装：是否标明卫生许可证号及厂址、邮编、联系电话，有无执行标准等；②看色泽：纯木浆因为无任何添加剂，颜色为自然的象牙白，纹理相对均匀；③看耐力强度：纯木浆纸纤维长，拉力大，韧性好，不易断；而质量差的劣质纸有不规则的小洞和掉粉；④看火烧的结果：好的卫生纸经燃烧后呈白灰状，而劣质卫生纸燃烧后呈黑灰状。
值得注意的是，有的人认为卫生纸是消过毒的，因而把普通卫生纸也用于擦餐具、水果，甚至给小孩擦嘴。君不见一些饭店将普通卫生纸堂而皇之地放置在餐桌上吗？据实验室检查结果显示，许多卫生纸未经消毒或消毒不彻底，含有大量细菌，并不卫生。只有经过严格消毒的高级卫生纸或餐巾纸，才是卫生的。如果你对卫生纸的消毒质量有疑虑，可把纸放在阳光下晒1小时再使用。
莲子的4大功效你了解吗？,这样食用健康又养生！
出淤泥而不染说的就是荷叶，荷叶全身都是宝，主要包括莲子心、莲子、荷叶、莲藕等，莲子不同的部位功能也是不一样的，要区分来对待。
莲子哪些部位有功效呢？
1、莲花
莲花阴干后，具有活血止血和祛湿消风的功效，同时也可以解热解毒、清心养血。把白莲花和冰糖泡在水里，具有一定的养生价值。
2、莲房
莲房也就是莲子的干燥花托，具有化瘀止血的功效，恰当的治疗，能够有效的治疗便血尿血以及崩漏。
3、莲子
莲子具有固涩止带、补脾止泻以及安心养心安神的功效，同时也能够益肾固精，可以有效的治疗食欲不振，虚烦失眠等。
4、莲藕
莲藕有健脾开胃以及清热凉血的功效，同时也能够散瘀止血，但莲藕性寒，不适合于产妇以及孕妇使用。
如何吃莲子？
1、莲藕老鸭汤
需要250个老鸭子，500克莲藕，少量的红枣和姜，把老鸭子洗干净放在锅里面加入适量的水和莲藕煮熟之后再放入调味即可，此方法具有滋阴润燥以及清热去火的功效。
2、莲子山药粥
需要20克莲子，40克山药，100克粳米全部洗干净放在锅里面加入水煮成粥，每天早晚各服用一次，此方法具有补脾止泻以及固精益肾的功效，特别适合于小儿腹泻以及失眠心悸的患者。
3、莲子固肾汤
需要150克羊肉，20克莲子，10克益智仁，20克巴戟、枸杞子全部放在水里用小火慢煮，最后加入调料味即可，此方法具有补肝肾的功效，适合于腰膝酸软和夜尿增多的情况。
4、决明子荷叶茶
把干荷叶洗干净撕成小块，每次拿出10克决明子放在杯子里面，用开水泡15分钟，经常性的喝可以降血脂，同时也能够促进大便通畅。
5、莲子杏仁炖瘦肉
需要20克杏仁和莲子，200克精瘦肉，全部洗干净放在锅里面加入适量水炖熟就可以了，此方法具有止咳清肺润燥的功效，特别适合于慢性支气管炎患者来进行调理和保健。
温馨提示
不是所有的人都适合于吃莲藕，莲藕属于性寒，不适合于脾胃虚寒的人群。在初冬季节吃莲藕有利于身体的健康，特别适合于进补。根据天气变化来增减衣服，不能吃寒凉之物。
你买对了卫生巾吗？购买优质卫生巾的方法
你买对了卫生巾吗？几乎每个女人都会用卫生巾，但现在有这么多品牌的卫生巾。你买对了卫生巾吗？
女人一生中的1岁.5万条卫生巾。即使卫生标准的普通卫生巾连续使用2小时以上，表面细菌总数也可达每平方厘米107条，更不用说不符合标准的卫生巾了。卫生巾的使用直接影响到妇女的私人健康。你的卫生巾用对了吗？
如何购买优质卫生巾？
1.表面网应干燥
表面应选择干网漏斗型。表面干燥可使局部皮肤不受潮湿影响；漏斗设计优于桶设计，渗透液不易回流。
2.卫生巾要透气
最好选择透气材料，使气体水分子顺利通过，达到及时排出水分的效果，有效减少卫生巾和身体的水分，有效减少卫生巾与身体之间的水分和闷热，保持干燥清新的感觉。
3.识别包装标识
卫生巾外包装应有卫生许可证号、生产日期、保质期或有效期、执行标准号(GB8939-1999、GB15979-2002)、生产者名称、地址等，应选择标识齐全的卫生巾，并尽量选择新生产的卫生巾。
每个外包装和独立小包装的密封应光滑，无泄漏；良好的卫生巾应清洁，厚度均匀，密封无损坏。
另外，从手感上看，好的卫生巾是由吸收性强、蓬松性好的绒毛浆制成的，所以又轻又软。如果与其他纸浆和脚料混合，卫生巾又重又硬。
如何选择适合自己的卫生巾：
1.皮肤敏感:最好用棉卫生巾
卫生巾是女性每月必须约会的伴侣，但也会引起过敏。棉质卫生巾不易引起过敏，皮肤敏感的女性应谨慎使用纤维网卫生巾。卫生巾也有保质期，不要一次买太多。
2.私处炎症：选择药物卫生巾
这种卫生巾在一定程度上可以清洁月经妇女的私处，但不能杀菌。患有妇科疾病的妇女可以使用它，所以健康的妇女没有必要。
如果总是使用药物卫生巾，会打破私处的酸碱平衡，导致对药物卫生巾的依赖，降低私处的自我免疫和清洁效果，但更容易受到细菌的侵害。
3.月经量多:选择干网漏斗卫生巾
月经量大时，应选择表面有干网漏斗的卫生巾。表面干燥可防止局部皮肤受潮；漏斗设计优于桶状设计，渗透液不易回流。中间层最好是透气的，含有高效的胶水层。
4.外出运动员:使用内置卫生棉条要更加小心
内置卫生棉条是一种放置在阴道内的月经卫生巾，直接吸收体内经血。它由一块安全卫生的纯白棉绒紧密压缩而成，具有很强的吸收力。一旦接触月经血，就会迅速均匀地向周围辐射膨胀，轻轻靠近阴道壁，可以吸收体内所有的月经血。
因此，它可以防止泄漏，保持身体清洁和干燥。当月经血量过少时，如果不经常更换卫生棉条，长期使用会出现月经血反流，导致子宫内膜异位症等妇科疾病。
3大误区 使卫生巾不卫生：
1.使用卫生巾前不要洗手
由于用手打开、打开、光滑和粘贴卫生巾的过程，许多细菌会被带到卫生巾上。卫生巾直接接触女性外阴皮肤，月经期是女性抵抗力低的时期。如果你不注意，很容易感染或导致妇科疾病。
2.盲目追求大吸收卫生巾
很多女性在购买时也会选择吸收力强、保护功能好的卫生巾，认为可以长期使用同一块卫生巾，省去了很多麻烦。其实这个想法是错误的，因为经血营养丰富，容易成为细菌繁殖的培养基地。
因此，卫生巾必须经常更换。
3.长时间放在浴室里
一般来说，卫生巾是由非织造布制成的。它们是纤维材料。潮湿后，材料变质，细菌容易侵入繁殖。然而，大多数浴室整天没有阳光，而且更潮湿。它们容易繁殖霉菌，污染卫生巾。
拆包后的卫生巾应放置 干燥干净的环境中，受潮后不得使用。
你买对了卫生巾吗？看完以上内容，相信很多人都知道如何选择优质卫生巾。下面的小系列将告诉你如何使用卫生巾!
1.勤换
阴部皮肤非常娇嫩，需要一个非常透气的环境。如果封闭过紧，水分聚集，很容易滋生细菌，造成各种健康问题。
很多女性喜欢选择吸湿量大的卫生巾，觉得不需要经常更换，省去了很多麻烦。但经血营养丰富，容易成为细菌滋生的"培养基"，长期不更换卫生巾，局部经血积累大大提高湿度，局部通风透气性差，更有利于细菌繁殖，容易引起细菌感染。所以卫生巾必须经常更换，一般是2-3小时更换，夏季不得超过2小时。
2.谨慎使用内置棉条
卫生棉条由 因此，内置使用会强烈吸收经血，减少经血流出后的异味。外出和锻炼更方便，但如果使用不当，也会带来健康风险。首先，使用棉条前的手污染会导致疾病 细菌进入阴道，感染传播速度快于外部卫生用品；第二，属于内置用品，空气循环不良，无疑成为体内细菌培养基；第三，内置棉条会导致阴道壁 损伤长期直接接触经血，损伤处粘膜难以愈合。因此，内置棉条仍然很少使用。
3.平时不宜使用卫生护垫
月经前后两天，使用卫生垫是一种方便、实用、清洁的选择。然而，许多女性喜欢每天使用卫生垫用卫生垫，这实际上并不卫生。
以上是一些关于卫生巾的知识介绍，我希望能帮助你，卫生巾是我们女性的个人对象，选择必须小心，为了我们的健康，不要选择劣质卫生巾哦!
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