经常过量食糖的女性易患多种疾病，常见病阴道炎就是其一。
专家表示，女性患阴道炎，不注意个人卫生固然是其中一个重要的因素，但很多人都忽视了另一个重要因素，那就是喜爱吃零食。
许多易患妇科病的女性，血糖或尿糖明显高于正常水平;当90%的患者在减少日常糖分摄入量后，一年内很少有念珠菌阴道炎的感染或复发。这说明，糖分摄入量与念珠菌感染有密切联系。专家提出，导致念珠菌阴道炎的是双相菌，酸性环境很适合它生长。
30%的孕妇和10%~20%的非孕妇女阴道内都有此菌寄生，但只有在她们全身及阴道局部细胞免疫力下降时，才会出现明显症状。尤其当女性因食糖较多而导致血糖或尿糖偏高时，阴道内糖原增加，酸度增高，这样酵母菌大量繁殖，就比较容易发病。
过度甜食易引起阴道炎,多吃益生菌远离阴道炎
很多女性喜欢吃甜食，成为依赖症，甜食对味蕾的魅力太大，无论怎样忍受都无法忍受。在这里，我们来调查一下过度吃甜食对女性有什么严重的危害。
一、过度甜食对女性的危害
1、视神经炎
视神经炎的发病机制非常复杂，但缺乏维生素B1是其中的重要诱因。这是因为维生素B1是视觉神经的营养来源之一，糖分在体内代谢需要消耗大量维生素B1，如果经常吃大量甜食，眼睛不仅容易疲劳，而且视神经还会因为营养不足而出现故障。另外，如果缺乏维生素B1，也会影响体内糖类氧化，不完全氧化物滞留在血液中，对视神经产生一定的毒害作用，容易诱发或加重视神经炎。
2、阴道炎
念珠菌阴道炎是女性常见的生殖疾病，约75%的女性一生中至少患过一次。
一项针对念珠菌反复感染者的研究显示，很多患者的血糖或尿糖明显高于正常水平；当90%的患者在减少日常糖分摄入量后，1年内念珠菌阴道炎的感染或复发很少。这说明糖分摄入量与念珠菌感染有密切联系。
3、骨质疏松
大量食用糖类，在人体代谢过程中产生大量中间产物丙酮酸、乳酸等，使人体处于酸中毒状态。为了维持人体酸碱的平衡，体内的碱性物质钙、镁、钠必须参加中和作用。体内缺钙减弱肌肉硬化和张力，调节血压机制紊乱。大量钙中和，骨脱钙引起骨质疏松症。
4、胆结石
50岁以上的妇女吃甜食过多，会导致胆结石。研究人员认为，糖过多会增加胰岛素的分泌，导致胆汁内胆固醇、胆汁酸和卵磷脂的比例严重失调。过多的糖能自动转化为脂肪，使人体肥胖，肥胖不会使所有人都长结石，但对中老年妇女来说是引起胆结石的温床。
5、发白
美国科研人员发现，如果女性吃太多甜食，会加速细胞老化，甚至会产生白发。这是因为糖属于酸性食品，大量吃糖会使体液碱性变成中性或弱酸性，促使细胞衰老，导致头发变黄变白。
6、引导瘙痒
是阴道酵母菌感染，鉴于绝大多数病患属于轻微感染，所以普方药（无论何种成因均适用），足以解决困扰。需要连续一周坚持每晚在阴道敷上栓剂，并大幅度减少进食甜品，甚至不碰，才把瘙痒“击退”。
二、多吃益生菌 远离阴道炎
每天吃150克的酸奶酪或低糖酸奶，可减低阴道受感染几率。健康阴道有好坏细菌，也有小部分酵母菌细胞，当好细菌敌不过坏细菌和酵母菌时，就会引发阴道炎。益生菌食物可刺激人体中好的细菌更替，因此多吃益生菌，将。可预防酵母菌滋生。
女性最好多吃麦片、面筋、豆荚等，每天吃100克。这些植物化学和纤维丰富的糖果、蛋糕、甜圈、甜饮料、甜食和巧克力也不要吃。最好每周吃一次。
为了不让自己的健康受到威胁，女性朋友绝对不能享受，把握自己的女性看起来有范围，在日常生活中抑制自己，不能让自己的健康被甜食绑架。
甜食虽好吃,女性食多易患念珠菌阴道炎
念珠菌阴道炎是女性常见的生殖系统疾病，发病率较高，好发于孕妇、幼女及糖尿病患者。流行病学统计显示，约有3/4的女性在一生中都患过此病，患病次数为一次至数次不等。念珠菌阴道炎发病与个人卫生习惯、肥胖、妊娠、大量应用免疫抑制剂或广谱抗生素、长期服用避孕药、性交过频、穿紧身化纤内衣等因素有关。
新近的研究发现，嗜吃甜食的女性易发念珠菌阴道炎，究其原因，可能与进食甜食较多而导致血糖或尿糖偏高，阴道内糖原增加，酸度增高，酵母菌大量繁殖，为白色念珠菌快速生长和大量繁殖提供了有利条件有关。另外，一项针对念珠菌反复感染者的调查研究显示，其中绝大部分患者的血糖或尿糖明显高于正常水平；严格控制这些患者日常饮食中糖的摄入量后，超过九成的患者一年内鲜有念珠菌阴道炎的感染或复发，提示糖分摄入量与念珠菌感染密切相关。
总之，日常生活中应控制糖的摄入量，均衡饮食，以免增加念珠菌性阴道炎发生的危险，另外还要加强锻炼，提高身体的免疫能力，穿舒适的棉质内裤，积极控制血糖，合理使用抗生素。一旦出现阴道瘙痒、分泌物增多、异味等症状，一定要积极治疗，以免贻误病情。
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