乳房属于女性明显的标志，通过乳房能够看出女性的身体健康，当乳房出现肿胀以及肿块时就要引起警惕了，有可能是癌前病变发射出来的信号。乳房胀痛主要分为生理性和病理性的，必须做好区分。
引起乳房胀痛的因素有哪些？
1、病理性的因素
乳腺癌：乳腺癌一般发生在绝经前，属于凶险的乳腺疾病，患者的乳房会出现无痛性的肿块，疼痛感只是轻度或者对痛而且没有任何规律，容易被人们所忽视。对于30岁以上的女性，每年都需要去医院做一次乳腺检查，这样能够做到早发现早治疗。
乳腺炎：乳腺炎不仅会引起乳房疼痛，会伴随着乳房结节，尤其是触摸的时候疼痛感会加剧，同时会伴随着高热以及寒颤，当出现此问题时要及时去医院就医，以免让病情严重。
2、生理性因素
月经前乳房疼痛：大部分女性来月经前会出现乳房疼痛，月经来潮后就会消失，这主要和体内的雌性激素水平有很大的关系。当雌性激素水平升高时就会让乳房组织出现水肿，导致乳腺增生。轻微的疼痛不必过于担心，若是影响了正常的工作和生活，可以选择止痛药物来缓解，期间饮食以清淡为主，远离辛辣刺激性的食物。
青春期的乳房疼痛：此类乳房疼痛一般发生在青春期9~13岁的女性身上，尤其是生长速度过快时，就会引起乳房疼痛，不必过于担心，只要来了初潮之后就会消失。
导致乳房胀痛的原因有哪些？
1、错误的避孕方式
有一部分乳房疾病和人工流产有很多关系，人工流产主要是通过人工方式强行的诊断妊娠，身体里面的雌性激素会突然下降，乳腺还没有开始发育就直接被中断，从而让乳房复原不全，诱发乳腺小叶增生。
2、不恰当的内衣
总是穿尼龙材质或者蕾丝的内衣可能会引起皮肤过敏，衣服脱落的细小线头有可能会进入乳头里面，从而导致泌乳障碍，引起乳腺炎。总是穿塑身内衣的话，会影响局部的血液循环引起压迫性的疼痛感，甚至会导致乳腺增生。
温馨提示
其实女性的乳房非常的娇嫩，所以必须好好的呵护，经常性的用手对局部进行按摩来促进血液循环。不能选择含有雌性激素的护肤品，也不能盲目的选择保健品。
女性乳房为什么会胀痛？,应如何缓解乳房胀痛？
女性的乳房是比较脆弱的，如果不做好防护措施的话可能会导致乳腺增生，甚至乳腺癌，乳房会跟随着身体的孕激素和雌激素而出现不同反应，大部分女性会出现乳房胀痛的情况。
女性为什么乳房胀痛呢？
当患上乳腺增生时会导致乳房的胀痛，但是这种胀痛是没有任何规律的，与月经周期变化也无关，乳腺增生所引起的胀痛，疼痛持续时间长，一般是在乳房位置较浅部位感受到明显的疼痛。
当女性患上乳腺炎也会引起乳房的胀痛，这种疼痛是非常强烈，一般是发生在产后2到3周的女性身上，是因为乳汁淤积所引起的一种炎症感染，疼痛难忍，同时也会伴有乳房红肿的症状。要是工作压力太大也会引起乳房的胀痛，同时也会引起月经不调；颈椎不好时引起乳房是慢性的胀痛，一般只出现在一侧的胸部。
如何缓解乳房的胀痛？
1、热敷
通过热敷的方法可以缓解乳房的胀痛，热敷时能够促进乳房的血液循环。但是一定要了解引起乳房胀痛的真正原因，如果是因为局部的血液循环不畅而引起的，通过热敷的方式是可以缓解疼痛的，但是如果是因为疾病所引起的，需要尽快的选择正规的医院诊治，并且积极配合医生治疗。
2、饮食上的调理
乳房胀痛的患者可以多吃蔬菜以及豆制品。当女性体内的雌激素分泌出现紊乱时也会出现乳房胀痛的情况，可以通过吃豆制品来缓解，豆制品里面含有的大豆异黄酮，能够为身体补充雌激素，有效的调节体内分泌，同时也可以适当的补充豆制品。尽量不要吃高盐的食物，注意饮食上的清淡。
3、适当的进行按摩
通过按摩的方法可以缓解乳房胀痛，但是一定要注意按摩的手法和力度，最好是洗完澡之后再用手轻轻的按摩，这样有利于促进局部的血液循环，达到了疏通经络的功效，缓解了乳房的不适，而且还可以降低患上乳腺疾病的风险。
4、要选择合适的内衣
当女性乳房发育的时候，就应该选择合适的内衣，不仅有利于乳房的发育，防止了胸部下垂，也可以防止乳夹破乳房神经。避免身体过于肥胖，如果过度肥胖的话，会增加了胸部的压力，坚持母乳喂养。
温馨提示
女性要保养好乳房，避免受到撞击，平时多吃豆制品和蔬菜，不要熬夜，及时排解内心的压力，保持积极乐观的心态，注意营养均衡，远离辛辣刺激性食物。
生理性乳房胀痛的病因
乳房胀痛是指女性在不同时、期由于生理或病理变化引起的乳房胀痛。常常分为病理性和生理性。例如青春期胀痛、经前乳房痛、孕期胀痛、产后胀痛、人工流产后等生理上的乳房胀痛。还有因乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等疾病引起的病理性的乳房胀痛。常常分为病理性和生理性。生理性乳房胀痛有以下几个种原因。
一、青春期乳房胀痛：女孩最早的乳房疼痛，一般9-13岁发生。这时女孩乳房开始发育，先是乳头隆起，乳头下的乳房组织出现约豌豆到蚕豆大的圆丘形硬结，有轻微的胀痛。初潮后，随青春乳房的发育成熟会自行消失。
二、经前期乳房胀痛：半数以上的妇女，月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛；重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒状或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。
三、孕期乳房胀痛：一些妇女在怀孕后40天左右，由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素，使乳腺增生，乳房增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，不需治疗。
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