多囊卵巢是因为下丘脑-垂体-卵巢功能失调而引起的内分泌紊乱，雌性激素并不会发生峰值改变，主要是卵泡生成和黄体生成激素分泌紊乱，从而让卵泡不会发育，那该如何调理呢。
多囊卵巢卵泡长不大怎么调理？
1、合理使用药物
多囊卵巢卵泡长不大是因为内分泌发生紊乱而且雄性激素分泌过多所引起的，可在医生指导下合理使用避孕药，能抑制雄性激素合成。另外也可通过抗促性腺效应，降低血液中雄性激素浓度，纠正内分泌紊乱问题，促进卵泡发育。
2、饮食调理
注意饮食上多样化，能均衡摄入营养，防止营养过剩或营养不良。不能过量吃高糖分和高热量食物，当摄入热量过多超过消耗能量时会转化成脂肪在体内储存，引起身体肥胖，肥胖又会加重多囊卵巢综合症症状。尽量选择低血糖指数食物，饮食以优质蛋白质、高膳食纤维和高维生素为主。
3、保持适度运动
大部分多囊卵巢伴有身体肥胖，肥胖又会加重多囊症状，所以应该通过运动方式来减肥，降低体重。保持适度运动，不仅能增强抵抗力和免疫力而且可改善糖分代谢，减轻胰岛素抵抗，帮助降低雄性激素水平，改善内分泌紊乱问题。
4、使用中药调理
从中医的角度上来说卵泡一直长不大，是因为气血不足和脾肾亏虚所引起的卵巢功能低下。可以在中医指导下可通过补肾健脾和补益气血、清热利湿来治疗，能提高卵巢功能，促进卵泡发育。另外也可选择具有补肾活血功效的中草药来调理身体，促进卵泡发育。
5、手术治疗
若通过以上方法仍然不能正常排卵的话，可选择正规医院做手术治疗。多囊卵巢手术是从腹腔镜下做卵巢电灼或激光打孔手术，能破坏卵巢间质的卵泡膜和间质细胞，降低血清中雄性激素水平。把卵泡穿刺后，卵泡液流出，能消除原卵泡中雄性激素影响，从而纠正卵巢中激素水平，恢复正常排卵。
温馨提示
多囊卵巢综合症要调整好饮食结构，尽量少吃肉类，也不能喝咖啡、红茶等含有高咖啡因的食物。每天有30分钟以上运动，每周达到3~5次。保持健康的生活方式，避免熬夜，保持规律作息，做好身体保暖，防止受寒。
多囊卵巢卵泡长不大怎么办？教你4种方法来应对！
多囊卵巢综合征患者因为下丘脑-卵巢功能失调，内分泌发生紊乱，雌性激素并不会跟随着月经周期而发生改变，所以卵泡不会发育，也不能正常排卵，从而影响了女性受孕。
多囊卵巢卵泡长不大怎么办？
1、中药调理
从中医的角度上来说卵泡长不大是因为气血不足或者脾肾亏虚以及内生湿热所引起的卵巢功能下降。可通过中医的指导下选择补肾健脾、清热利湿以及养血益气功效的方法来提高卵巢的排卵功能，刺激卵泡发育。另外，也可以选择具有活血化瘀以及补肾功效的中药来调理身体，促进优势卵泡的排出。
2、西医纠正内分泌紊乱问题
导致多囊卵巢患者出现卵泡长不大的，主要原因是雄性激素过多以及内分泌发生紊乱，可选择含有炔雌醇和丙孕酮的药物，能抑制雄性激素的合成。另外，也可以选择能够促进性腺效应的方式来降低血液中雄性激素的浓度，改善了内分泌紊乱问题，刺激了卵泡发育。
3、掌握好生活节奏
多囊卵巢患者保持饮食上的多元化，均衡摄入营养，不能营养不良也不能营养过剩。不能吃高脂肪以及高糖分的食物，摄入太多的话会转化成脂肪在身体中堆积，从而诱发肥胖，肥胖会加重病情。尽量选择升糖指数比较低的食物，多吃富含优质蛋白质比较丰富的蛋类、奶类，同时合理的补充高膳食纤维以及高维生素的蔬菜水果。几乎大部分多囊患者伴随着肥胖，必须控制体重，多锻炼身体来增强抵抗力和免疫力，通过运动能够改善糖代谢，减轻了胰岛素的抵抗，同时降低了雄性激素水平。
4、手术治疗
若通过以上治疗方法仍然不能正常排卵的话，可以去医院做手术。一般是在腹腔镜下做激光打孔手术或者卵巢电灼手术，能直接破坏卵巢间质里的卵泡膜以及间质细胞，降低了血清中雄性激素水平。把卵泡穿刺后，卵泡液会流出来，可减少原卵泡里雄性激素带来的影响，让排卵恢复正常。
温馨提示
多囊卵巢会影响到女性不孕，若想要怀孕的话，必须彻底的治疗疾病，积极的减肥，降低身体上的脂肪率，调整好月经周期，治疗胰岛素抵抗以及高雄激素血症。
卵巢早衰会导致卵泡长不大,送你3款食疗方帮你调理！
正常情况下，卵泡长到18毫米以上就会排出，但是每个人的体质是不一样的，排出来的卵泡大小也不尽相同，但是有一部分女性卵泡一直长不大，从而影响了其受孕能力，卵泡长不大的原因有哪些。
导致卵泡长不大的原因有哪些？
1、卵巢早衰
当女性患上卵巢早衰时不能让卵泡正常从身体中排出体外，导致卵巢早衰的原因有很多比如遗传、受到了环境影响、女性受到了感染因素，或者是促性腺激素受体出现了异常，此类人群应该积极的调整饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性的食物，多参加体育锻炼，学会减轻压力，若是病情比较严重的话，应该选择正规的医院进行调理。
2、多囊卵巢
当女性患上多囊卵巢时会导致卵泡一直长不大，甚至不能正常的排卵，从而让女性不孕。多囊卵巢也会影响到女性月经，此类人群应该先调理月经，让月经变得更加规律，如果有生育要求的话，应该在医生的指导下使用药物或者注射针剂来促排卵。
卵泡一直长不大吃什么比较好？
1、水鱼汤
把水鱼先放在开水里烫洗，表面的膜去掉切成小块，姜去皮切成片，葱切成末，先在锅里面放入植物油，七成熟的时候再爆香香葱末和生姜片，再放入水鱼、淮山药、枸杞子大火煮开之后再用小火炖45分钟，最后加入调味即可。
2、黑豆汤
先把黑豆放在水里面浸泡15个小时，然后再清洗干净，红枣洗干净去核，在锅里面加入水以及黑豆大火煮开之后再放入红糖及红枣，最后再煮20分钟就可以服用了。
3、黑豆豆浆
提前把黑豆放在水里浸泡12个小时，然后把黑豆捞出来直接放在豆浆机里面加入适量水，打成黑豆豆浆即可，最后根据口味调入适量的白砂糖搅拌均匀。
温馨提示
通过以上的方法就能够让女性的卵泡长大，平时可以多吃一些能够促进雌激素分泌的食物，饮食方面要注意均衡，千万不能挑食和偏食，注意月经的卫生，月经期间不能洗冷水澡，也不能直接碰冷水。平时多锻炼身体来增强体质，千万不能有太多的心理负担，保持积极乐观的心态，当患上妇科疾病时，一定要选择正规的医院接受治疗，千万不能拖延。
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