一说起绝经，很多女性都会害怕，都认为绝经是步入更年期的大门，都不想自己太快进入绝经期。甚至有很多觉得自己很年轻，对绝经十分焦虑恐惧。也会采取各种措施延缓绝经期的到来，认为越晚越好，但事实上绝经的时间段过早过晚都不好。
女性最佳绝经期是在什么时候？
绝经是因为女性卵巢功能逐渐减退，激素量下降，月经停止来潮。在临床上连续一年不来月经，就可以判断为绝经。一般来讲最合适的自然绝经时间是在45~55岁，这个时间段绝经是最符合女性身体生理。但因为生活习惯，个人体质有所不同，所以时间有所差异，但若过早过晚都不利。
女性过早绝经会有哪些坏处？
1、卵巢早衰
过早绝经大部分是因为卵巢早衰导致，卵巢早衰会使女性激素分泌量下降，会加速身体衰老的速度。
2、出现生理反应
过早绝经会因为激素发生改变，导致阴道分泌物减少，甚至让女性性欲减退。此外还会导致其他问题，如心脑血管疾病，也会引发泌尿系统疾病，如尿频、尿急。
3、导致骨质疏松
女性卵巢功能下降，身体衰老的速度会更快，就会导致钙沉积受影响，大量钙易流失，引发骨质疏松。
绝经过早会有哪些坏处？
1、提高癌症发病率
过往绝经会因为激素水平偏高，出现内分泌失调，反而易引发卵巢肿瘤，乳腺癌的患病几率。在临床上有调查显示，超过53岁还没有绝经的女性要警惕各种癌症发病。
2、引发妇科疾病
过晚绝经身体的雌激素会处于较高水平，不断刺激子宫内膜，让子宫内膜异常，易引发子宫内膜肌瘤。加上随着年龄增长，身体各机能下降，抵抗力下降，易被细菌感染而诱发妇科疾病。
温馨提示
要知道绝经是一个自然衰老的过程，要以平和的心态去面对，在发现自己月经量逐渐减少，月经颜色变深，甚至逐渐没有月经的时候要警惕。这时要补充营养，并且调整好心态。不要过于紧张焦虑，做自己喜欢的事情，放松身心，让自己坦然面对。注意要做好身体检查，因为进入绝经期，身体各器官功能都会下降，定期检查可以了解情况并且及时发现保护身体。
女性绝经期越晚越好？医生：超过这个岁数还不绝经容易得癌！
一般情况下，女性会在45-55岁这个年龄段自然绝经，而我国的妇女平均绝经年龄为49.5岁。但也有不少女性超过了55岁依然会来月经，那么这种情况是否正常呢？自然绝经，是因为随着年龄的增长卵巢功能的自然衰退，卵泡无法继续刺激子宫内膜生长导致的。那么女性过了55岁依然会来月经，是不是意味着卵巢功能仍然很完善呢？也有人说，绝经后人会老的更快，那么女性是否越晚绝经越好？
太晚绝经容易得卵巢肿瘤！
对于“女性是否越晚绝经越好”答案自然是否定的，因为导致女性绝经期推迟的原因有很多，而其中也有不少不利因素。不少妇科医生表示，过了55岁还未绝经的女性需要引起重视，因为很容易被卵巢肿瘤盯上！因此并非越晚绝经会越好，并且太晚绝经的这类女性，也需要定期进行妇科检查，了解清楚迟迟不绝经的原因是什么，到底是因为卵巢功能状态仍比较好？还说体内激素水平紊乱引起的？或者是有其他方面的问题，都需要及时了解清楚并给予解决。
女性绝经有何征兆？
女性绝经期分为前、中、后三个阶段。而女性绝经前，除了会出现月经稀少之外，广州市第一人民医院妇产科康佳丽主任医师表示，绝经期的女性还会出现情绪、心血管等方面的异常，这也被统称为更年期症状，这具体可能包括了潮热、心悸、腰酸背痛、心理敏感性增强、月经失调、盗汗、失眠等。出现这些更年期症状的女性，需要注意休息，并做好自我心理疏通工作，若症状严重的话需到医院进行相应治疗。
更年期症状并不是说等女性绝经后就会马上消失的。当女性绝经后，甚至可以出现更年期症状加重的情况，此时更应注意多休息，做好饮食上的调节，必要时可以在饮食上适量补充一些含有天然雌激素、胶原蛋白的食物，保持良好的心态，这对缓解更年期症状、缓解衰老都能起到一定的帮助。
除了太晚绝经外，也有部分女性会因卵巢早衰，而出现提前闭经的现象。这类女性应该及时去医院进行检查，寻找卵巢早衰是什么原因引起的。在生活上，也可多吃些豆制品，因为大豆中含有天然雌激素，另外也可以通过药物进行调理，通过药物的作用来促使卵子发育并成熟，从而推迟绝经。
可见，太晚绝经跟太早绝经都是不那么好的。医生建议人们每年进行一次体检，而成年女性则最好每年进行一下妇科方面的检查，以排查妇科疾病对身体的影响。
本文指导医生：
康佳丽
广州市第一人民医院 妇产科 教授
主任医师
擅长疾病：
不孕症及妇科内分泌疾病的诊治，对月经失调、围绝经期综合症、子宫内膜异位症等疾病的诊治积累了丰富的经验... [详细]
女人绝经越晚身体越好吗？关于绝经的4个小常识你应了解！
绝经是女人到了一定年龄之后都会出现的问题，有些女人觉得绝经之后就不会再有痛经和麻烦出现了，但有些人却觉得绝经还是晚一些好，因为这对自身的身体是有好处的，那么女人绝经是否是越晚越好呢？针对这个问题，我们在下文中为您做了总结。
女人绝经越晚身体越好吗？关于绝经的4个小常识你应了解！
1、月经期和寿命有关
女人绝经是由于卵巢萎缩，让身体中雌激素水平下降造成的停经情况，一般来说女人的月经会在十三岁左右开始，会持续三十五年发生，而女人绝经的年龄是存在一定的差异的，一般来说女人正常的绝经年龄是在四十七到五十五岁左右，大多数的女人会在五十一左右绝经，不过有研究发现，女人绝经期是和寿命是成正比的，通常绝经期越晚，女人的寿命就会越长。
2、女人绝经身体老的快
对于女人来讲，绝经就代表着衰老，其实女人通过月经的方式是可以将身体中的毒素排出来的，还能够让血液运转加快，这会更利于女人的身体健康。但是女人绝经之后雌激素水平就会有下降问题，也会让女人出现明显变老情况，女人的心脑血管也很容易出现硬化问题。所以绝经还是晚一点来比较好。
3、女人绝经期和遗传有关
女人绝经的时间其实和家族遗传是有很大的联系的，一般来说如果祖母或者是母亲绝经的时间早晚都会遗传给下一代，另外绝经的日期和怀孕史，产后母乳喂养的时间，夫妻间的房事也是有紧密的联系的，而且像女人的精神心理状态，饮食和习惯等都会影响到女人的绝经日期。
4、通过日常保养来延长绝经时间
在平时女人可以通过加强运动，保持饮食的结构来延长绝经时间。有研究发现四十岁以后的女人保持开朗的心情，有一个良好的生活习惯，有稳定和谐的性生活都会让女人绝经日期延长的。而且四十岁以后的女人可以在平时增加雌激素还有大豆异黄酮的摄入，也能提升身体中雌激素的水平，对于延缓绝经日期也是有很大的帮助的。
其实女人绝经还是晚来一些对女人的身体好，因为绝经代表着卵巢衰退，也代表着女人身体中的毒素没办法正常排出，从而会让人更容易患上疾病。
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