在众多的妇科疾病中，妇科炎症对患者的侵害是最为广泛的，并且病情也是最容易反复的，在临床上妇科炎症的种类比较多，常见的就有阴道炎、盆腔炎、外阴炎等等，这些炎症让大家饱受折磨。医生指出妇科炎症的出现和我们平时的生活习惯有着密不可分的关系，下面我们就来看看那些习惯会导致炎症的出现。
女人为什么会容易患妇科炎症，和这4个不良习惯分不开！
不良习惯一：长时间使用护垫
很多女性有洁癖感觉内裤上有白带非常的不习惯，也觉得很不卫生，所以经常使用护垫来帮助减少白带和内裤之间的接触。其实大家都不知道护垫只是为了月经后期而设计的，并不是为了白带设计的。长期的使用护垫会造成我们的私密部位不透气，从而滋生细菌和病毒，长期处于潮湿不透气的环境中自然患上妇科炎症的机会就增加了，所以建议大家除了在月经后期，其他时间都不要使用护垫。
不良习惯二：不常换内裤
有少部分女性朋友感觉自己的内裤每天没有什么分泌物，所以觉得一天换一次内裤太过于浪费了，因此常常是一条内裤就要穿几天。内裤作为每天和我们私密部位直接接触的物品，一天下来上面就会携带者非常多的细菌，这些细菌稍不注意就会进入我们的生殖器官之内，造成我们器官出现发炎，继而导致妇科炎症的出现。因此建议大家每天都要换洗内裤，并且最好是单独的手洗内裤，晾上内裤的时候最好是用太阳光杀菌。
不良习惯三：久坐不动
现在的人能躺着就不站着，能坐着绝对不站着，这一懒惰的习惯也是导致妇科炎症高发的病因之一。长时间的坐在板凳上会导致我们的私密处的透气性变差，血液的运行也变得不畅通，很大程度上增加了我们患上细菌感染的机会。不仅如此长时间的缺乏运动还会导致我们的自身免疫力下降，自然我们私密处抵炎症的能力也就减弱了，从而导致妇科炎症的高发。
不良习惯四：穿着紧身裤
紧身裤已经成为我们展现身材的必备品，虽然说紧身裤可以让女性的魅力得到很好做展现，但是同时也给妇科炎症带来了可乘之机。因为女性生理结构比较特殊，如果长时间穿着紧身裤，会导致我们的私密处长时间的潮湿阴暗，加上每日细菌的滋生，很容易就会引起瘙痒发炎等妇科疾病。尤其是在月经期间，穿着紧身裤不仅加大妇科炎症患病几率，还会导致痛经的出现。
妇科炎症虽然说比较常见，但是危害却也有不小的，如果长时间被妇科炎症折磨很有可能会导致不孕，因此大家一定要积极的进行妇科炎症的治疗和预防。
为什么冬季容易上火？,和这6个不良习惯有关！
因为冬季气候的原因，容易让人们出现上火的症状，比如口舌生疮，牙龈出血以及四肢无力等，只要及时改变不良的生活习惯，做好饮食上的均衡，就能够缓解症状。
哪些坏习惯会引起身体上火？
1、大量的吃辛辣的食物
辛辣食物里面会含有辣椒素，容易激活身体中的痛感，刺激了全身肌肉的反应，提高了血液循环的速度，但是对于敏感的人群来说会引起身体的不适，比如肛门的烧灼感以及拉肚子。
2、经常吃快餐会导致嘴唇起泡
嘴角或者嘴唇周围出现小水泡时，是病毒感染所引起的一种疱疹，一般吃快餐的人群免疫力比较低，而且工作压力大，这类人群应该多进行休息，对水泡的部位进行清洗，在医生的指导下选择抗病毒的药物。如果嘴巴里面出现白色溃疡时是因为身体缺乏叶酸、维生素b12等，要在医生的指导下使用蒙脱石散，少吃一些酸辣的食物。快餐里面含有的糖分高，而且是精制的谷物，能让身体缺乏维生素b2，从而导致口角炎，所以平时应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃粗粮，减少吃快餐的次数。
3、喝水太少
当身体缺水时会升高体液晶体的渗透压，从而把感受器直接汇报给中枢神经产生口渴感，此时应该及时的为身体补充水分。另外吃一些海鲜的话会引起身体的瘙痒，因为海鲜里面的优质蛋白质容易引起身体的过敏。
4、吃瓜子会导致嘴巴里面起泡
瓜子又咸又干而且非常的粗糙，容易划伤口腔黏膜，另外也会形成局部高渗透压脱水最终形成炎症，如果喜欢吃瓜子的话，尽量选择原味的，千万不能直接使用嘴巴咳要控制量。
5、吃完某些食物会让人们喉咙肿痛
若是吃了一些麻辣的食物以及高温的食物，就会让咽喉部的黏膜处于充血状态，导致淋巴滤泡增生，吞咽食物时有异物感出了人群尽量不要吃太烫的食物，多喝水。
6、大量的吃甜食会滋生痘痘
大量吃甜食的话会滋生痘痘，这主要是因为甜食会直接刺激形成激素水平的升高，增加了皮脂腺的分泌。另外总是大鱼大肉的吃会让身体缺乏维生素c，从而影响了胶原蛋白的合成，导致口腔粘膜出血和牙龈出血。
温馨提示
尽量不要吃一些容易上火的食物，最好饮食上的搭配，平时不妨多吃一些香蕉，因为香蕉具有清热止渴以及降压利尿的功效，同时也可以润肠通便。
不良习惯危害女性健康,妇科炎症带来的不便和尴尬
不良习惯对女性而言有着无穷的危害，然而很多人都没有引起足够的重视。不良习惯会让身体受到细菌的侵扰，容易造成感染，进而生成各种妇科的疾病。下面我们一起来看看在生活中会给我们带来哪些不便和尴尬。
尴尬一：阴道炎——痒：外阴瘙痒，让遭受其苦的女性朋友坐立难安。有时痒得厉害，总情不自禁想用手去挠，但又要考虑“形象”问题，故总是做出种种不雅的动作，解决难忍之“痒”，给工作和学习带来很多不便，又难以启齿。
尴尬二：宫颈炎——湿：白带增多，会使女性有非常不适的感觉，过多的白带会使女性觉得下体有湿湿的感觉，浑身不自在。更有甚者，多到溢在裤子或裙子上的程度，即使用了护垫也不管用，衣服上的斑斑点点给女性造成很大的心理障碍，自信心也随之消失。
尴尬三：盆腔炎——痛：盆腔炎带来的疼痛会让女性在每个月的那几天里像失去光泽的花朵一样暗淡无光。小腹疼痛严重的时候，甚至不能进行正常的工作和学习。
希望上面的讲述可以给大家带来帮助，我们在生活中要多注意自己的身体，及时发现症状，并及时到专业的医院确诊治疗，不要错过了最佳的治疗时期。祝大家拥有健康人生。
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