孕妇成了“糖妈妈”怎么办?

  一、胰岛素治疗

  饮食控制3-5天后测定24小时血糖(血糖轮廓试验):包括0点、三餐前半小时及餐后2小时血糖水平和相应尿酮体。

  注射胰岛素是控制病情的一个重要方法,大约15%患有妊娠期糖尿病的准妈妈需要胰岛素注射。这必须在医生指导下进行,因此,需要注射胰岛素的准妈妈可能就要住院治疗了。

  二、饮食调整

  一般情况下,医生会建议你看营养门诊,这些门诊有些是产科医生看,有些是营养科的医生看。按照正常的饮食结构把能量供给婴儿,在这种情况下看血糖水平是否控制得好。

  饮食控制标准:既能满足孕妇及胎儿能量的需要,又能严格限制碳水化合物的摄入,维持血糖在正常范围,而且不发生饥饿性酮症。

  三、运动疗法

  运动量不宜太大,可采用散步等形式,一般使心率保持在每分钟120次以内,时间一般在20-30分钟。

孕妇妈妈感冒了怎么办

怀孕之后如果感冒了会有头痛头晕以及发烧流鼻涕等各种症状表现,尤其是现在秋季到来,各种流行性感冒接踵而至。需要强调的是,女性怀孕期间身体内分泌水平发生了显著变化,这个时候抗病能力变差,在秋冬季节,尤其要重点预防感冒。下面介绍孕妇感冒之后的一些处理方法。

苹果蜂蜜水:取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。

姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。

葱蒜粥:取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。白菜葱根汤:大白菜心3个洗净切碎,大葱根6个,煎汤1碗,加红糖适量,趁热服下。

鸡汤:嫩鸡1只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状,并能增强人体抵抗力。

萝卜汤:白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。

米醋萝卜菜:萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭。

孕妇感冒之后还可以饮用橘皮姜片茶,这种茶的制作很简单,就是选择生姜以及桔皮各十克,分别加入水中煮,还可以加入10到20克左右的红糖。另外,生姜大蒜茶也具有治疗普通感冒的作用,选择生姜大大蒜各15克,在锅中加入一碗水,混合煮15分钟左右。

孕妇血糖高怎么办?准妈妈血糖正常值

  孕妇血糖高怎么办?在孕期,准妈妈要按时测量血糖。测量血糖一般分为空腹和饭后,孕妇要确保血糖是正常的。那么,如果血糖高了怎么办呢?

  孕妇血糖正常值

  孕妇空腹血糖正常值

  对于一般人来讲空腹血糖正常值保持在3.9~6.1mmol/L范围即可,但因孕妇特殊性将血糖正常值控制较为严格,规定孕妇空腹正常血糖值不超过5.1mmol/L;

  孕妇餐后血糖正常值

  孕妇餐后1小时血糖正常值:餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中,权威数据表明孕妇餐后1小时正常血糖值不得超过10.0mmol/L;

  孕妇餐后2小时血糖正常值:餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L,而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。

  孕妇血糖高怎么办?通过测量,发现血糖高了,这时要怎么办呢?

  孕妇血糖高怎么办

  如果第一次检测发现血糖超标后,就要开始控制了。因孕后期的体重增长过快,很多准妈妈都在这时候形成孕期肥胖,肥胖自然会导致血糖超标,为控制血糖,准妈妈可以请医生帮忙安排合理的孕期食谱,然后严格按照孕期食谱进行饮食。另外,还要进行定期复查,一直到指标下降、顺利生产。

  控制孕妇血糖升高,保证胎儿的正常发育。孕期高血糖的膳食治疗原则是:孕妇不减肥;按体型调整食物的结构比例及热量;进行少食多餐,最好分3大餐,3小餐;尽量少吃糖分高的水果;每天进食400-500克蔬菜,其中有色蔬菜不少于50%。

  采取少食多餐的原则,为让食物更好的消化吸收,准妈妈应少吃肉多吃青菜,还要减少米饭的量,每日期水果不宜超过200克,且在两餐之前食用。若担心少吃水果满足不了维生素的需要,则可多吃些新鲜蔬菜。注:少吃苹果、草莓、香蕉、西瓜、樱桃、哈密瓜、香瓜等含糖量高的水果,待血糖数值平稳之后再考虑是否继续食用。

  除高糖水果外,也应禁食其他的甜食。甜食是大部分女性的喜欢的,准妈妈们也常会准备一些小零食,如巧克力、威化、饼干等。那么现在开始,为了自身和宝宝的健康,就要控制一下吃甜食的欲望了。如果准妈妈觉得饿了,可以选择无糖食物,如无糖饼干、无糖豆浆。

  孕妇血糖高怎么办?准妈妈现在就来测量血糖吧。

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