子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，也是人体中最常见的肿瘤之一，又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。由于子宫肌瘤主要是由子宫平滑肌细胞增生而成，其中有少量纤维结缔组织作为一种支持组织而存在，故称为子宫平滑肌瘤较为确切。简称子宫肌瘤。
应对子宫肌瘤4大点：
1、合理饮食
目前医学上认为子宫肌瘤（妇科肿瘤科）和雌激素水平高有很大关系。因此妇女应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。而桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品，应合理的选择，避免过多食用。
2、愉悦情绪
心情愉快是非常重要的事情，压力过多、经常紧张、情绪抑郁的女性容易促使雌激素分泌量增多，且作用加强，有时可持续几个月，甚至几年，这也是子宫肌瘤产生的重要原因。
3、避孕
流产（产科）手术的方法就是要刮宫，对子宫的影响和刺激是不可避免的。据研究，人工流产（产科）次数多可能会导致子宫肌瘤。所以，当你们还不打算生育下一代时，避孕功课要做好。
4、顺其自然做母亲
妊娠、生产是调理体内激素水平的好方法。妇科医生常建议女性适龄孕育。怀孕时，子宫受雌激素、孕激素的影响会发生一次完整的变化，相当于一次系统重组。
4点可以判断是否患有子宫肌瘤,对子宫肌瘤的食疗有绝技
子宫肌瘤又称子宫肌瘤，是女性生殖器最常见的良性肿瘤。多无症状，少数阴道出血，腹部接触肿物和压迫症状等。发生茎扭转或其他情况时会引起疼痛，常见于多发性子宫肌瘤。子宫肌瘤是女性生殖器最常见的肿瘤。目前发病原因尚不明确，未及时治疗可引起女性不孕、流产、尿频、排尿障碍等危害，是女性健康的大杀手。
四点可以判断是否患有子宫肌瘤
子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，它会带来月经变化、腹痛等症状，严重的会导致不孕，女性可以通过自己的症状观察自己是否患有子宫肌瘤。发现症状应立即到正规医院检查，子宫肌瘤症状主要有四点。
一、出现腹痛
下腹部、腰背部或骶尾部等疼痛，应引起注意。因为有时候，疼痛就是子宫肌瘤的自曝，是因为肿瘤压迫组织、牵引、发生蒂扭转、破裂或变性等，导致腹部疼痛。
二、白带异常
正常白带是少量粘稠的透明色，蛋清样分泌物，排卵期前后4、5天多，无异味。患子宫肌瘤后出现血性白带，白带增多，有时会产生大量脓血性排液和腐肉样品组织排出伴有臭味。
三、月经量增加
伴期月经量增加时，应警惕子宫肌瘤。多发生于粘膜下和肌壁间肌瘤，月经过多，生理日延长，阴道出血不规则。引起出血增多的主要原因是子宫内膜面积增大，雌激素作用引起子宫内膜增生，肌瘤妨碍子宫收缩，影响血液循环使内膜充血。由于长期出血，患者经常贫血。
四、腹部有包块
凌晨，空腹、排便后平卧在床上，弯曲膝盖，放松腹部，用双手在下腹部按压，岁呼吸从浅到深，一般从对面的下腹部按压，有肿物的话，可能会被发现，但也要预防接触结肠，如果有粪便的话，可能会被误认为是包块，但此时一般是条状的，女性发现包块的话，还是要重视
食疗处理子宫肌瘤有绝技
1、消肿蛋
鸡蛋2个，中药壁虎5只，莪术9克，加水400克共煮，蛋熟后剥皮煮，弃药蛋，每晚服用1次。
效果:散结止痛，消风惊人。适用于气滞血瘀型。
2、新鲜汤
新鲜莲藕切片120克，新鲜茅根切片120克，用水煮汁喝茶。
效果:滋阴凉血，祛瘀止血。适用于月经量多、血热堵塞型。
3、银耳莲藕汤
银耳25克，莲藕粉10克，冰糖适量，银耳浸泡后加入适量冰糖炖，加入莲藕粉冲洗。
效果:具有清热润燥止血的效果。适合月经量多、血色鲜红的人。
应对子宫肌瘤5大要点分析
应对子宫肌瘤5大点： 1、合理饮食 目前医学上认为子宫肌瘤（妇科肿瘤科）和雌激素水平高有很大关系。因此妇女应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。而桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品，应合理的选择，避免过多食用。
2、愉悦情绪 心情愉快是非常重要的事情，压力过多、经常紧张、情绪抑郁的女性容易促使雌激素分泌量增多，且作用加强，有时可持续几个月，甚至几年，这也是子宫肌瘤产生的重要原因。
3、避孕 流产（产科）手术的方法就是要刮宫，对子宫的影响和刺激是不可避免的。据研究，人工流产（产科）次数多可能会导致子宫肌瘤。所以，当你们还不打算生育下一代时，避孕功课要做好。
4、顺其自然做母亲 妊娠、生产是调理体内激素水平的好方法。妇科医生常建议女性适龄孕育。怀孕时，子宫受雌激素、孕激素的影响会发生一次完整的变化，相当于一次系统重组。 这样一来，原来可能的激素分泌紊乱等不稳定因素都被重新调理正常了，也就减少了一些激素依赖性疾病的发生率，子宫肌瘤就是其中之一。有研究表明，女性一生中如果有一次完整的孕育过程，能够增加10年的免疫力，而这种免疫力主要针对妇科肿瘤。
5、性，和谐的性 正常的性刺激，可促进神经内分泌正常进行，使人体激素正常、良好地分泌。很少做爱或性过多，容易引起激素水平分泌紊乱，导致盆腔慢性充血，诱发子宫肌瘤。
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