白领为何高发乳腺癌,妇科专家揭晓答案

女性乳房疼痛有很多原因,但也要警惕乳腺癌疾病,乳腺癌是威胁女性健康的一大杀手,那么患上乳腺癌的早期会有哪些表现呢?

女性乳腺癌早期的4大症状

1、疼痛

虽然绝大多数患者无明显疼痛感觉,但少数患者以疼痛就诊,疼痛多数是阵发性刺痛、隐痛。

2、乳头溢液

乳头液可以是生理性或病理性的,溢液可以是无色、乳白色、淡黄色、棕色、血性等,也可呈水样、血样、浆液样脓性。溢液量可多可少,间隔时间是不同的,乳腺癌多数伴有乳腺肿块。单纯以乳头溢液为症状者十分少见。

3、肿块

对成年妇女而言,如果出现乳内肿块就要引起高度重视。乳腺癌多数是单个,肿块形态差异较大,通常认为形态不规则,边缘不清晰,质地偏硬。在早期,癌性肿块限于乳腺实质内,可以推动,但一旦侵犯筋膜或皮肤,肿块就不能推动,病期就是比较晚。

4、乳头改变

正常人双侧乳房是对称。如果乳头附近有癌肿存在,乳头常被上牵,就会造成双侧乳头高低不一。乳头内陷是乳房中心区癌肿的重要体征,同时,乳头难以用手指牵出,乳头处于固定回缩状态。

白领为何高发乳腺癌

1、丁克一族

其实这是一个常见的问题,如今社会丁克一族的人也是越来越多。再加上很多女性的月经初潮早、绝经晚是乳腺癌最主要的两个危险因素。月经初潮年龄一般都是小于12岁与大于 17岁来相比,乳腺癌发生的相对危险增加2.2倍以上。闭经年龄大于55岁比小于45岁者发生乳腺癌的危险性都是会增加1倍的。像丁克族以及头胎生育在30岁以上等不利因素也是会影响乳房健康的。我们周围的确有些职业女性是比较迫于工作的压力或追求事业的成功,一般都是长期过着丁克族的生活。生儿育女对保护乳腺健康有着很重要的作用,哺乳也是很有助防御乳腺癌的发生的。

2、高脂饮食

其实高脂饮食也是导致乳腺癌的重要原因。很多人随便一个快餐盒饭,天天在外就餐,高脂肪高蛋白的饮食、抽烟、酗酒不断,生活看似是很富足的,却让乳房徒添很多的危机。久坐少动不仅很容易诱发乳房疾病,也会引起一系列如阴道炎、卵巢病变等女性疾病,这都是尤其需要注意的。像贝壳、动物内脏、牛羊肉、咖啡、巧克力等高脂高热食物应该控制分量。而鱼肉、瓜果蔬菜等植物蛋白都是对身体很有利的,建议多吃一些很好。女性不妨把运动健身作为时尚生活的一部分,一般当饮食、生活习惯都调整好,离疾病就会远了一点的。

3、滥用雌激素

现代认为充足的雌激素、荷尔蒙可帮助女性保持年轻态。因此就会利用各种方法补充雌激素、荷尔蒙。而研究发现长期使用雌激素,不会会刺激到女性的荷尔蒙,同时也会增加其得乳腺癌乳腺等疾病的机率的。

4、喜欢熬夜

专家认为,长时间的不规律生活,熬夜加班,日夜颠倒等生活方式会影响降低女性的免疫功能,因此比普通人更易得癌症。同时研究还发现空乘人员由于一方面由于作息时间不规律,一方面,高空辐射大,因此得癌症的机率也要比普通人大许多。

每周走一段路可降低乳腺癌死亡率

患乳腺癌的女性每周至少走路一小时,其击败病魔的概率高于完全不运动的患者。如果被诊断出患乳腺癌后减少运动量,也将降低自己的存活率。

主持此项研究的波士顿布利根妇女医院研究员霍姆斯说:“运动可预防许多疾病,包括乳腺癌在内,不过我们发现。诊断出患乳腺癌后经常运动的女性亦可以降低死于乳 腺癌和乳腺癌复发的危险。”经常运动可降低动情激素的分泌量,提高存活概率。动情激素有促进最常见的一种乳腺癌生长的作用。

研究发现:每周走路3-5小时的女性死于乳腺癌的危险比每周运动不到一小时或完全不运动的女性低五成。一周就算只步行一小时也可以提高存活率,不过每周运动超过五小时并不能进一步提高存活时间。

预防乳癌的5大措施

1、生育别太晚

独身女性、结婚较迟和婚姻持续时间短的女性,乳腺癌的发病率普遍较高。初产年龄大于30岁,将增加乳腺癌的危险性。哺乳月数多,对乳腺癌的发生有保护作用,泌乳5年以上可使乳腺癌的危险性降低30%。

2、禁烟限酒

女性每天吸烟超过5支,且服用药物避孕,患乳腺疾病的几率至少是其他女性的2倍。而吸烟史超过10年的女性,患乳腺肿瘤的几率是其他女性的3倍以上。

3、坚持锻炼

如快走、骑自行车、游泳和跳健身操等,都能够使患乳腺癌的危险降低。

4、舍得“口福”

乳腺癌死亡率与人均年脂肪摄入量呈正比关系。研究证明,肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食、动物脂肪等可增加乳腺癌危险性,而绿色蔬菜、水果、鲜鱼、低脂奶制品则可减少危险性。

5、慎用激素

不长期使用含有激素的化妆美容品,不过食含有激素类的滋补品和慎用激素类药物。

卵巢癌为何偏爱你,妇科专家给出答案

卵巢是女性特有的器官,卵巢癌是一种妇科恶性肿瘤,卵巢癌的危害非常大,而且这种疾病很难治疗,所以女性要注意卵巢癌的预防,不良生活习惯是导致卵巢癌的主要原因,不洁的性行为会诱发卵巢癌,经常做人流会增加卵巢癌的发病,下面就来具体讲讲卵巢癌的高危因素。

卵巢癌发病的高危因素

1、女性反复做人流会对卵巢造成严重损伤或影响卵巢功能,会增加女性患卵巢癌的风险,反复做人流也会对宫颈造成严重损伤,而且会导致子宫内膜越来越薄,甚至会导致子宫内膜异位,还可能会导致子宫内膜出血。

2、久坐不动会诱发卵巢癌,会导致女性免疫功能低下,白领女性更易患卵巢癌,主要是精神压力过大,平时不怎么运动会诱发卵巢癌的发病,平时要加强身体锻炼,并且要缓解精神方面的压力,良好的情绪可以避免疾病发生。

3、女性患妇科炎症不引起重视,不及时采取治疗措施,疾病越拖越严重,最终会导致恶性病变,卵巢炎不及时治疗会演变为卵巢癌,妇科炎症并不是小问题,女性如果患妇科炎症需尽早配合治疗,只有早治疗才可预防病变。

如何预防卵巢癌发病

1、预防卵巢癌要增强自身免疫力,提高人体的抗病能力,能降低卵巢癌的发病几率,经常活动的女性不容易患卵巢癌,不活动的女性容易得卵巢癌,因此女性在忙也要抽出时间锻炼身体,每天抽出固定的时间锻炼身体,能让身体更强壮。

2、尽量做好饮食调节工作,控制胆固醇及脂肪的摄入量,经常吃高脂肪类食物容易导致卵巢癌发病,女性要适当增加脂肪和热量的摄入,不宜吃太多热量较高的食物,尽量控制胆固醇的摄入量,多吃些瓜果蔬菜能预防卵巢癌。

3、定期做妇科检查,能降低卵巢癌的发病,不要随便乱服用激素类的保健品,更不能乱用激素类的药物,否则会刺激女性卵巢,容易导致卵巢发生病变,健康良好的生活习惯,能有效预防卵巢癌,可以让身体更加健康。

此外,卵巢癌发病主要与环境因素和生活因素有关,不健康的生活习惯会诱发卵巢癌,环境污染严重也会导致卵巢癌,经常接触放射线或电离辐射容易出现癌变,女性生活中要远离这些有毒物质,最好少使用化学制品,多关注卵巢的健康状况。

经血过多是病吗?,妇科专家揭晓答案

女性每个月都会有月经来潮,月经是女性的标志,一般女性月经期会持续2到7天,月经量一般不会超过80毫升,如果超过80毫升则说明月经量过多,生活中不少女性有月经量过多的情况,月经量多可能是疾病引起的,那么,哪些疾病会导致女性经血过多?

三种疾病导致经血过多

1、子宫内膜异位症:月经量多可能是子宫内膜异位引起的,女性会出现月经量多的现象,还会出现月经期延长的现象,长期下去容易导致女性身体贫血,贫血会引起脸色苍白,还会出现身体乏力的状况,月经量过多要警惕子宫内膜异位症。

2、子宫息肉:大多数子宫息肉患者会出现月经量过多的现象,患者会出现腰腹坠痛的感觉,还会影响女性的生育能力,有可能会导致女性患上不孕,女性月经过多并不是小问题,如果出现月经过多的情况,警惕是否妇科疾病造成的。

3、功能性子宫出血:月经量多也可能是子宫功能性出血,常常表现为经血过多、经期延长及不规则出血的症状,月经量多会导致女性身体贫血,贫血会引起免疫功能低下,会出现体弱多病的问题,因此需要引起女性的注意。

月经量多该怎么办

1、月经量多需要做相关检查,了解月经量多的具体原因,月经量多很可能是妇科疾病引起的,子宫息肉和功能性子宫出血,会出现月经量多的问题,对症治疗才可以解决月经量多的现象,如果是子宫息肉引起的,需要将子宫息肉切除。

2、月经量多会引起身体贫血,对于月经量过多的女性,多吃些调理气血的食物,增加铁元素的摄入量,避免缺铁性贫血,菠菜中含有丰富的铁元素,红枣和红豆具有调理气血的作用,可以通过食疗来调理身体,避免身体失血过多。

3、女性在月经期间要注意多休息,千万不要吃活血化瘀的药物或食物,否则会导致月经量更多,女性月经量多伴有疼痛的现象,需尽早到医院救治,只有尽早就医才可以解决问题,对于疾病引起的月经量多,要尽早采取治疗方案。

温馨提示:女性如果经常性出现月经量过多的问题,最好到医院做具体相关检查,明确月经量过多的原因。

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