子宫肌瘤虽是一种良性肿瘤，但还是会带来健康的困扰。专家认为，积极预防子宫肌瘤的发生是女性对自身健康负责的态度，以下三种高危人群尤需注意—— 性生活失调的女性：夫妻不和，伤及七情，气血失调，产生肌瘤，可见，夫妻间正常的性生活，可促进神经内分泌正常进行，使人体激素良好地分泌，减少肌瘤发生。
未育女性：未育女性得不到孕激素及时有效的保护，易发生激素依赖性疾病，子宫肌瘤就是其中之一。 抑郁的女性：中年女性面临着工作和家庭的双重压力，易产生抑郁情绪，有时可持续几个月甚至几年，抑郁等不良情绪同样是子宫肌瘤产生的重要原因。
预防子宫肌瘤从生活细节入手 专家提醒女性朋友，应该尽量维持良好的性生活规律，适时婚嫁、生儿育女。另外，女性要特别注意房事卫生，做好外阴清洁，防止感染，也可以减少患病的机会。在精神上更要注意适时调整自己的情绪，不要让自己的心情受过多俗事的干扰，平时可以在忧郁、愤怒时多听听音乐，放松心情。
还应当注意饮食的结构，避免暴饮暴食和偏食挑食，多吃清淡的食物以及五谷杂粮，坚持低脂肪饮食，多吃营养丰富的干果和鱼类。注意休息，避免劳累过度，并要多运动，增强自身的抵抗力，减少疾病侵入。
其实我们也发现了，子宫肌瘤是一种良性肿瘤，患上此病以后，在一般情况下是不会恶变的，不过这样的问题分为好几种类型，假如是老年人在发生了子宫肌瘤以后，在治疗之后，还需要认真做好术后的护理，避免对子宫造成损伤。
三类女性容易患上子宫肌瘤
子宫肌瘤是女性生殖器官多发的良性肿瘤，随着工作和生活压力增大，子宫肌瘤的发病率逐年上升。女性朋友应重视并积极预防。
三类女性容易患上子宫肌瘤
子宫肌瘤虽是一种良性肿瘤，但还是会带来健康的困扰。陈志辽认为，积极预防子宫肌瘤的发生是女性对自身健康负责的态度，以下三种高危人群尤需注意——
性生活失调：
夫妻不和，伤及七情，气血失调，产生肌瘤，可见，夫妻间正常的性生活刺激，可促进神经内分泌正常进行，使人体激素良好地分泌，减少肌瘤发生。未育女性：
未育女性得不到孕激素及时有效的保护，易发生激素依赖性疾病，子宫肌瘤就是其中之一。抑郁的女性：
中年女性面临着工作和家庭的双重压力，易产生抑郁情绪，有时可持续几个月甚至几年，抑郁等不良情绪同样是子宫肌瘤产生的重要原因。预防子宫肌瘤从生活细节入手
陈志辽提醒女性，应尽量维持良好的性生活规律，适时婚嫁、生儿育女。另外，女性要特别注意房事卫生，做好外阴清洁，防止感染，也可以减少患病的机会。
要预防子宫肌瘤，应注意饮食的结构，避免暴饮暴食和偏食挑食，多吃清淡的食物以及五谷杂粮，坚持低脂肪饮食，多吃营养丰富的干果。在生活中要懂得调节自己的情绪，不要过多忧虑，保持愉快的心情。注意休息，避免劳累过度，增强自身的抵抗力，减少疾病侵入。
关注自身状况，如有症状需警惕
子宫肌瘤虽然发生在身体内部，但也可从身体表现的蛛丝马迹中发现端倪。陈志辽表示，女性应多关注自身的状况，每年定期做B超检查。如出现相关症状，建议尽快到医院检查——
1、月经的异常：
表现为月经周期的缩短，20天左右一次，经期时间延长，出血量增多。2、腹部肿块：
腹部肿块常是子宫肌瘤患者的主诉，高达69.6%。陈志辽介绍，小的子宫肌瘤一般不易经腹触及肿块。如果可以触及的子宫肌瘤一般在下腹中部，质硬，尤其在清晨膀胱比较充盈时就更容易摸到，会伴有下坠感。少数患者的肌瘤生长较快、或会伴有隐痛，此时应尽早考虑治疗。子宫肌瘤最容易赖上5类女性,如何判断患有子宫肌瘤
子宫肌瘤对人体的危害非常大，在日常生活中，我们必须清楚地认识它，心里有数，尽快发现。当涉嫌子宫肌瘤时，也不必惊慌，保持科学饮食和生活习惯，以平静的心态及时治疗，做一个健康的女人。
子宫肌瘤喜欢5种女性
妇产科专家指出，大量临床观察和实验结果证明，子宫肌瘤也有高发人群，5种女性应重视
一、有家族遗传史的女性。直系亲属和姐妹患子宫肌瘤的人，生病的概率是没有家庭病史的4.2倍。
二、有导致卵巢功能亢进因素的女性。例如多囊卵巢综合征患有卵巢内分泌功能的疾病，例如粒状细胞瘤、卵巢粒状膜细胞瘤等，诱发子宫肌瘤。
三、子宫肌瘤发病率与产次成反比。怀孕10月份哺乳半年，卵巢不排卵，激素分泌低，保护子宫健康。
四、雌激素利用率高的女性。荷尔蒙的作用需要受体，有些人受体敏感，容易受荷尔蒙的影响，容易患子宫肌瘤。
五、肥胖的女性。据研究，体重每增加10公斤，肌瘤风险增加21%。肥胖的体质容易合成雌激素。
如何判断患有子宫肌瘤
1、不孕不育
在患有子宫肌瘤的患者中，有少数可能导致不孕，其原因是肌瘤导致子宫变形，导致受精卵着床不利。
2、月经变化
如果你的正常月经周期发生变化，血量增加，经期延长和月经不规则等月经不调时需要考虑。
3、疼痛
患有子宫肌瘤的患者大多无疼痛感，但肌瘤感染或子宫变形后，下腹疼痛的人也很少。
4、肿块
下腹部可以接触肿块，特别是膀胱尿充盈时肿块更加明显。
5、压迫感
子宫肌瘤患者中，大多数人没有任何感觉，但肌瘤位置低的话。
子宫肌瘤诊断检查方法
1、超声波检查
目前国内超声波检查普遍，识别肌瘤，精度达93.1%，子宫增大，形状不规则的肌瘤数量、部位、大小和肌瘤内是否均匀或液化囊变化等，周围是否压迫其他器官等表现，肌瘤结节中肿瘤细胞单位体积内细胞密集，组织支架结构的含量和肿瘤
弱回声型是细胞密度大、弹力纤维含量多、细胞巢状排列为主、血管相对丰富、强回声型、胶原纤维含量多、肿瘤细胞以束状排列为主、等回声型介于两者之间、后壁肌瘤、显示不清、肌瘤越硬衰减越重、良性衰减比恶性明显、肌瘤变性时、声学穿透性增强、恶变时坏死区增大、其内回声紊乱、b超检查有助于诊断肌瘤、区分肌瘤是否变性或恶性变的参考
2、检测宫腔
用检测器检测宫腔，壁间肌瘤和粘膜下肌瘤经常使宫腔增大变形，因此可以用检测器检测宫腔的大小和方向，与双重诊所相比，有助于确定块的性质，同时可以知道腔内是否有块及其部位，但子宫腔经常弯曲或被粘膜下肌瘤阻挡，检测器不能完全检测，或者是浆膜下肌瘤
3、x光平片
肌瘤钙化时，分散在一致的斑点、壳体状钙化膜、边缘粗糙、波浪状蜂窝状。
4、诊断性刮宫
小粘膜下肌瘤或功能失调性子宫出血，子宫内膜息肉不易双重诊断，可通过刮宫术协助诊断，如粘膜下肌瘤，刮宫在子宫腔内感到凸起面，开始高起后滑动，子宫腔内感到滑动，但刮宫可以刮伤肿瘤面引起出血、感染、坏死、败血症，严格无菌操作，动作柔软，刮宫
5、子宫输卵管造影
理想的子宫造影不仅可以显示粘膜下肌瘤的数量、大小，还可以定位，对粘膜下肌瘤的早期诊断有很大帮助，方法简单，肌瘤的造影照片显示子宫腔内充满不足。
6、宫腔镜检查
子宫肌瘤一般诊断困难，临床困难的是小型粘膜下肌瘤，诊断性刮宫漏诊，子宫切除术后标本中方发现粘膜下子 肌瘤，宫腔镜直视
7、腹腔镜检查
随着腹腔镜技术在妇产科的广泛应用，目前腹腔镜不仅作为检查手段，而且与手术同时进行，越来越受到重视，子宫肌瘤临床检查一般不需要腹腔镜检查，有些骨盆肿块有手术指征者可以直接剖腹检查，偶尔子宫旁边发现的实性小肿块很难确定其来源和性质，其处理方法不同，特别是超声波检查也很难确定
小型浆膜下肌瘤、卵巢肿瘤、结核附件块等，腹腔镜仔细观察骨盆肌瘤的大小、位置、与周围器官的关系，手术者可以立即进行手术治疗，因此在决定腹腔镜检查时必须做好可能立即进行手术的准备。
8、CT和MRI
一般不需要使用这两种检查。
CT诊断肌瘤的图像只表现特定水平内的详细内容，图像结构不重叠，子宫良性肿瘤CT图像体积增大，结构均匀，密度+40~+60H(正常子宫为+40~+50H)。
MRI诊断肌瘤时，肌瘤内部有无变性，种类及其程度呈不同信号，肌核无变性或轻度变性，内部信号多为均匀，相反，明显变性者呈不同信号。
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