1、月经初潮莫忧虑：但是有些缺乏生理知识的少女对此都感到害羞，并由此背上思想包袱，每逢经期忧心忡忡，甚至食不下、卧不眠长此以往，就会发生中医所谓的“气滞”；气滞则血瘀、血瘀就会损伤胞系细胞系受损，婚后则不孕。
2、讲究经期卫生：在月经来潮期间，如不讲究卫生，那是很容易得各种妇女病如月经不调、痛经、外阴炎阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎附件炎、盆腔炎等、这些病症均会妨碍婚后受孕，总的来说，在精神上要保持乐观舒畅；在身体上要注意适当休息避免劳累；在饮食上宜温热，忌寒凉；在起居上宜规律、舒适忌坐卧湿地或冒雨涉水，另外，月经带要勤洗内裤和卫生纸要勤换）全身淋浴不宜过频，以免着凉感冒。
3、月经不调应早治：月经不调是指经期、经色、经量发生变化或发生闭经、痛经、崩漏等，不孕妇女大都不同程度地存在着这些现象。
4、月经迟来要晚婚：有的少女月经初潮时间较晚，直到18岁～20岁以后才见月经，并且量少色淡、质稀。而怎样预防女性不孕，这说明生殖系统的功能比较低下婚后不但不能怀孕，而且月经情况每况愈下，直到闭经或并发其他病症。因此怎样预防女性不孕，凡是月经迟来、发育比较迟缓的少女应认真锻炼，适当辅以药物调理。
女性怎样预防不孕？
近年来女性不孕的几率越来越高，给很多的家庭带来了很大的压力，其实女性不孕是可以预防的，但也有很多女性对不孕的预防不是很了解。那么，要怎样来预防不孕症呢？
怎样预防女性的不孕不育症,,,注意八大讲究
现在不孕不育的人越来越多，是因为现在社会的发展吗？不育症的原因是什么？不孕不育这种病能治好吗？如何预防不育症？让我们看看以下内容。
1、月经初潮不用担心。一般女性14岁左右，月经初潮是正常的生理现象，象征生殖系统成熟，不必惊讶。然而，一些缺乏生理知识的女孩对此感到羞着思想的负担，每次生理日担心，不能吃，卧床不起，中医所谓的气滞，气滞的话血瘀、血瘀会损伤细胞系细胞系，结婚后不育。因此，少女月经初潮时，开始预防女性不育，必须注意理解这方面的生理知识和处理方法，结婚后容易怀孕。
2、预防女性不育，在月经来潮期间，如果不注意卫生，月经不调、痛经、外阴炎阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎附件炎、骨盘炎等各种女性疾病都会妨碍婚后妊娠，月经期间应该如何注意卫生？总的来说，在精神上要保持乐观舒适的身体上要注意适当的休息，避免疲劳，在饮食上要温暖，避免寒冷的起居上要规律，舒适地坐在湿地上，下雨，还要经常洗内衣和卫生纸)全身淋浴，不要感冒。
3、预防女性不育的重要月经不调应尽早治疗:月经不调是指经期、经色、经量变化、闭经、痛经、崩溃等不育女性在一定程度上存在这些现象。因此，月经不调是难以怀孕的信号少女月经不调的原因比较简单，治疗比较简单。所以少女患月经不调时，要及早治疗，争取一次治好莫留后患。可采用中医治疗，一般效果好
4、月经晚婚:有些少女月经初潮时间晚，到18岁~20岁才看月经，而且颜色淡，质量少。这表明生殖系统功能低下的婚后不仅不能怀孕，而且月经状况越来越低，闭经或并发其他疾病，月经迟缓、发育迟缓的少女应认真锻炼，适当辅助药物烹饪也是预防女性不育的方法之一。
5、强化体质:男女双方集中养血，产生优秀的精子和卵子，为受精卵提供原材料，母亲健康，血气充足才能固定胎儿，不流产。
6、正确时机受孕：每个月经周期排卵前后二天内可适当增加性交次数，增加受孕机会。
7、选择好对象。禁止近亲结婚生子，降低遗传病发病率。近亲一般是指一等亲血指父母、母子之间。二等亲血缘是指祖孙或同胞之间。三等亲血缘指的是叔叔和侄女、侄子之间。四等亲血缘指表兄弟姐妹之间的关系。
7、平时节欲，避免房间频繁。节制性生活有利于种植，对预防不孕非常重要。但是，不要间隔太长。否则，存在积存的精液，精子运动会受到影响。为了增加怀孕的机会，应该选择女性排卵期的同室。
8、适时年龄生育:男女生育能力最佳时间为25~30岁。此时生理已经成熟，精力最充沛，适合怀孕。孩子的智力遗传多来自父亲，30岁以上的父亲是智力成熟期，这时怀孕出生的孩子很聪明，男性的生育年龄可以放宽到30~40岁。但是，女性年龄越大，卵巢功能衰退，受各种射线和污染环境的有害物质和其他毒物的影响也越多，遗传物质突变的机会增加，流产和畸形儿的机会增加。
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