宫颈糜烂曾经是一个困扰了很多女性的一个疾病，去做体检，几乎是十有八九会被诊断为宫颈糜烂。那么宫颈糜烂饮食吃些什么？怎么预防？
宫颈糜烂饮食要有所注意，吃些有营养的食物，多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
但要禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
至于宫颈糜烂的预防，正常的，讲究卫生的性生活是最重要的，不会给女性带来任何危害，因为正常的精液具有一定的杀菌，消毒作用，而且女性的阴道也有自净自洁作用，如果男方每次性交前都仔细清洗外生殖器，病菌就没有侵入阴道的机会，相反，如果性生活时不注意清洁卫生，病菌侵入阴道就有了可乘之机，会增加妻子患生殖器官炎症的可能性。
宫颈糜烂预防与食疗是怎样的,应该多吃些什么
如今，宫颈糜烂已经十分普遍，我们要怎样预防呢？有什么食疗吗？日常应该多吃些什么？
宫颈糜烂疾病的预防是十分重要的。女性朋友一定要注意卫生和清洁，特别是外阴的清洁。性生活要有节制，不要有多个性伴侣。在月经期不要有性生活，卫生巾要勤换，避免细菌的产生。已婚妇女或是已生育妇女，要按时进行妇科检查，这样可以尽早掌握病情，有利于治疗。
宫颈糜烂患者可以尝试一下一下的食疗。
1、乌骨鸡1只，炖服。适用于各类宫颈糜烂，特别治疗宫颈糜烂引起的阴道流血。
2、乌贼鱼500克，任意制作，服食。适用于各类宫颈糜烂伴有赤白带下。
3、乌贼50克，茜草30克，水煮，饮汤食乌贼；鲍鱼50克，生山楂10个，煨至鲍鱼烂，饮汤食鱼。都是适用于宫颈糜烂并有阴道流血。
4、羊肉500克，当归50克，生姜3克，用文火炖熟，饮汤食羊肉。适用于宫颈糜烂恶寒，舌淡，贫血。
5、瘦猪肉500克，金针菜30克，当归30克，同烧食；黄芪50克，当归15克，水煎取汁煮粥，常食。适用于宫颈糜烂体虚乏力，亦适用于宫颈糜烂各类物理治疗之后的体虚乏力。注意多食富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、蔬菜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
轻度宫颈糜烂如何预防,平时饮食要注意什么
宫颈糜烂是子宫颈外的，宫颈阴道，因为有细菌的干扰所引发的一种妇科疾病，通常会伴随着腰疼，下腹胀痛的感觉。那么平时要如何预防呢？平时饮食要注意什么？
首先，一定要保持外阴清洁。不要用洗液冲洗阴道，以免破坏阴道天然的环境，抑制阴道越洗越浑浊。此外，还要定期进行妇科检查。特别是患有轻度宫颈糜烂的患者。宫颈糜烂和宫颈癌用肉眼早期很难区分，可进行宫颈刮片进行诊断，简单、易行。平时要做好节育避孕。免受刮宫、流产的痛苦。分娩引起的宫颈裂伤，应及时缝合。要多重视性生活卫生，适度的控制性生活，杜绝婚外性行为以及不要在经期性交。
在饮食方面尽量要清淡，不免辛辣食物。可以多喝些鱼腥草煲猪肺、马鞭草蒸猪肝。清热解毒。也有利于预防宫颈糜烂。
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