盆腔炎就是指女性内生殖器及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生炎症时。炎症可局限于一个部位，也可几个部位同时发病。按其发病过程、临床表现可分为急性与慢性两种。急性炎症有可能引起弥漫性腹膜炎、败血症以致感染性休克等严重后果；慢性炎症由于久治不愈，反复发作，而影响妇女身心健康，给病人造成痛苦。
盆腔炎的病原体虽然可以通过血液或淋巴传播，有时是由四周的组织或器官直接蔓延而来，但绝大多数的盆腔炎都是阴道内的病原体沿粘膜面上行达盆腔器官引起的。生殖器官及四周组织的炎症往往不是孤立的，而是相互影响，同时发炎。
患盆腔炎后，假如输卵管也受累，造成管腔粘连，完全阻塞，可影响日后的妊娠，引起不孕；假如炎症仅限于盆腔结缔组织，输卵管未受累，则不影响生育功能。建议患者及早治疗。
女性盆腔炎高发如何是好？得做好这6个方面来预防！
盆腔炎属于比较高发的一种妇科方面的疾病，盆腔炎虽然不是什么大病，但是会影响到女性的身体健康，而且会带来比较诸多的危害，甚至严重的可能会导致不孕。所以女性在平时生活中一定要注意预防盆腔炎，其实想要预防盆腔炎只要注意以下这些细节即可。
那么女性要如何预防盆腔炎？
1、清淡饮食
想要预防盆腔炎，在饮食方面就要清淡一些，比如多吃豆腐、鸡蛋、菠菜等食物，这样既可以补充身体所需要的各种营养，又不会对身体带来太大的刺激。尽量不要吃一些生冷的、辛辣的食物，尤其是雪糕、辣椒、芥末这样的食物，否则盆腔容易充血，时间长了就可能有炎症反应。
2、注意卫生
女性在平时生活中应该要注意私处的卫生，最好每天用温水清洗，但是要注意没有炎症尽量不要冲洗阴道，否则容易破坏该位置的有益菌群，引发阴道炎。还有要注意勤换内裤，选择的内裤，要是纯棉、透气性好一些的，这样可以避免细菌不断的滋生，降低感染几率。
3、使用避孕套
避孕套可以很好的避孕，同时还能够有效的避免出现交叉感染的问题，降低出现一些妇科疾病或者是性病的概率，对于女性来说，规范的使用避孕套还可以有效的预防出现盆腔炎的问题。
4、做好经期保健
在来月经的时候一定要注意做好保健工作，要勤换内裤以及卫生巾，这样可以避免出现细菌或病毒之类的感染，引发盆腔炎。另外不要过度的劳累，还有要注意保暖，不能着凉，因为这个期间的女性身体抵抗力和免疫力都会比较差，所以就容易被致病菌侵袭。
5、定期做检查
女性应该定期做妇科方面的检查，可以及早发现各种妇科疾病，避免病情不断发展，影响到身体的健康。当然要做妇科方面的检查，一定要到专业正规的医院，检查的结果比较准确，而且收费也比较合理。
6、适度运动
要预防盆腔炎，就要提高自身的免疫力和抵抗力，所以应该要经常做运动，比如跑步，游泳，骑自行车之类的，这样身体变得强壮，感染盆腔炎的概率就会降低。
另外，女性还应该要注意不能过度的减肥，尤其是节食减肥容易引起身体营养不良，身体免疫力、抵抗力下降，这样感染的概率就会比较高，就有可能引发盆腔炎。
久坐女性当心盆腔炎,盆腔炎应如何保健？
盆腔炎是妇科炎症中的一种，发病率较高，而让盆腔炎较青睐的女性的年龄一般是处在30-50岁之间并且性生活频繁的女性。面对如此高的发病率。盆腔炎和其它妇科炎症差不多一样也分为两种，包括急性盆腔炎和慢性盆腔炎。所以引起盆腔炎的原因也是各种各样的，主要包括以下3点。
引起盆腔炎的原因：
经期卫生不当：一般的女性在月经期间，自身的免疫能力或者说抵抗能力都是比较低的，并且女性的经血是较容易滋生病菌生长的。如果使用不经常勤换卫生巾或者使用不感觉的卫生巾，这都有可能引发盆腔炎。
长期久坐的女性：如果长时间坐着，会导致女性盆腔处充血，血液循环不开，很容易就会被炎症侵袭，造成盆腔炎疾病。
手术感染：女性生殖器的自然防御机制轻易受到妇科手术的影响，可能就回使女性生殖系统原有的自然保护机制受到破坏，较后可能引起盆腔炎。
盆腔炎会出现哪些症状？
1、疼痛：
小腹会有坠痛的感觉，常常出现在劳累、经期前后和性交后的时候。
2、月经改变：
子宫内膜充血，月经量会过多，子宫内膜有不同程度的破坏会导致月经稀少或者闭经。
3、不孕：
盆腔炎症会引起输卵管堵塞，从而引起不孕，盆腔炎久治不愈，久而久之心情会焦虑不安、烦躁等不良情绪，时间久了会引起性冷淡，影响了夫妻生活。
4、全身症状：
很多患者没有很明显，有时候低热，感到疲倦。有的患者也可能出现失眠的症状。
盆腔炎的保健要点
盆腔炎尤其是慢性盆腔炎是十分常见的妇科疾病，慢性盆腔炎是指女性内生殖器及其周围结缔组织、盆腔腹膜的慢性炎症。盆腔炎的临床症状表现主要有月经紊乱、白带增多、腰腹疼痛及不孕等。专家就讲讲女性盆腔炎的保健要点有哪些？
盆腔炎保健要点1
女性盆腔炎的保健要点有哪些？急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅，并观察大便的性状。若见便中带脓或有里急后重感，要立即到医院就诊，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹膜炎。
盆腔炎保健要点2
盆腔炎病人要注意饮食调护，要加强营养。发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。
白带色黄、量多、质稠的患者属湿热证，忌食煎烤油腻、辛辣之物。少腹冷痛、怕凉，腰酸疼的患者，属寒凝气滞型，则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。五心烦热、腰痛者多属肾阴虚，可食肉蛋类血肉有情之品，以滋补强壮。
盆腔炎保健要点3
月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。
盆腔炎保健要点4
女性盆腔炎的保健要点有哪些？杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。
盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。
盆腔炎保健要点5
有些患者因患有慢性盆腔炎，稍感不适，就自服抗生素，长期服用可以出现阴道内菌群紊乱，而引起阴道分泌物增多，呈白色豆渣样白带，此时，应即到医院就诊，排除霉菌性阴道炎。
盆腔炎保健要点6
要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情 较重，如白带由黄转白（或浅黄），量由多变少，味趋于正常（微酸味）说明病情有所好转。
盆腔炎保健要点7
发热患者在退热时一般汗出较多，要注意保暖，保持身体的干燥，汗出后给予更换衣裤，避免吹空调或直吹对流风。
盆腔炎保健要点8
女性盆腔炎的保健要点有哪些？被诊为急性或亚急性盆腔炎患者，一定要遵医嘱积极配合治疗。患者一定要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。
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