不想被疾病影响身体健康，女性盆腔炎多见，如何做好预防？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：治疗盆腔炎要注意做好正确的护理，应该注意经期的卫生问题，因为经期的宫颈口呈开放的状态，如果没有注意卫生，就很容易引起病菌感染，最后引发盆腔炎。应该提倡健康的性生活，初次性交时年龄较小、性伴侣不唯一、性生活频繁和性伴侣患有性传播疾病的女性更容易患上盆腔炎。
女性该如何预防盆腔炎？
1、坚持使用避孕套
坚持使用避孕套的女性，盆腔炎的发生率显着低于不使用避孕套的同龄女性，尤其对于性伴侣多，性关系复杂的女性而言是极为有效的方法。因此，避孕套不仅是避孕的好方式，而且也是保护女性免受盆腔炎痛苦折磨的好助手。
2、清淡食物保健康
平日饮食应以清淡为主。多吃有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。
3、妇科检查悠着做
尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。做妇科检查应到正规医院就诊。
4、个人卫生别忽视
保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，一般不必洗阴道内，也不必用热水、肥皂等清洗外阴。平日要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。床上用品应单独清洗晾晒，避免将致病菌传染他人。
5、忙里偷闲常运动
参加各种方式的体育活动，尤其是跑步、登山等耐力运动，增强身体抵抗力。利用一切可能的时间和机会加强锻炼，比如骑自行车上下班，坐公交车的提前两站下车步行到单位或家，工作间隙站起来活动一下筋骨，在家边看电视边做扭腰压腿等等。
6、经期保健记心中
勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不吃生冷刺激性食物，不宜过度劳累。充分休息，如果此时拼命工作，久而久之就容易形成盆腔充血，抵抗力下降，诱发盆腔炎。月经期间禁止性生活、游泳、盆浴、桑拿浴，因为此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。
女性盆腔炎会引起性冷淡吗？盆腔炎要如何预防和治疗？
性冷淡可分为原发性和继发性，临床上常见的多为继发性冷淡，性冷淡问题处理不当，轻者影响夫妻感情，重者矛盾激化，婚姻变化，影响家庭和社会的协调。情绪因素长期存在心理障碍和不良兴趣和疾病因素等，性冷淡是众所周知的，听说骨盘炎会引起性冷淡吗？
盆腔炎会引起性冷淡吗？
慢性盆腔炎不仅会导致不孕，还会影响夫妻生活，大大降低性生活。由于受病痛的折磨，患病女性心情难以放松，加之男方动作用力过大，易引起盆腔深部的撞击痛，久而久之，女性势必对性生活有反感，即使勉强进行也不容易体会到快感，更难达到性高潮。
慢性盆腔炎发热、疼痛明显时，性生活病情恶化，配偶应理解恋人，避免性生活。治疗症状得到控制，可以适当安排性生活，但次数比常常减少，动作缓慢，男性插入不要太深，不要碰到女性深处的组织，引起疼痛不适。
得了盆腔炎怎么办？
清洁要适度
接触了带有病菌的物品，或者平时不注意清洁，都有可能导致盆腔炎，不过太爱干净也不行，有些女性经常自行冲洗阴道，或是喜欢长时间的盆浴，反而给病菌以可乘之机，正常情况下，分泌物使阴道具有自净和防御功能，而过度冲洗改变了阴道酸碱度，反而给病菌繁殖提供了方便。
不要自己用药
盆腔炎不要自己用药。药物不对症不仅对病情没有帮助，还会延误治疗时机，控制表面症状，隐藏真正的病情。目前，微波在盆腔炎治疗方面的优势越来越突出，微波产生的热效应具有效率高、穿透力强的特点，可使盆腔局部病变组织的蛋白质变性、凝固、坏死。
坚持治疗
不同年龄，不同症状的患者采用不同的治疗方法，而且要及时调整治疗方案，对患者，治疗时要心胸开阔，重视疾病，重视治疗，但精神不要过于紧张，病情缓和时要放松。
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