乳腺癌常见于中年妇女，但近年来，发病年龄在不断提前。防止乳腺癌，早发现、早诊断、早治疗是最重要的。若是在日常发现乳房有只能肿块，莫名其妙流液，应该要警惕，及早诊治。
一、早发现
及时进行乳腺自检，是乳腺癌“早发现”的重要组成部分。对于月经周期规律的妇女而言，月经来潮后第7-14天是乳腺检查的最佳时间。此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止的状态，容易发现病变。停经、更年期的女性，每月固定一天为检查时间。
此外，通过视诊与触诊，也能实现自我检查。视诊取坐位或立位，自己在镜子前仔细观察。观察双侧乳腺的发育情况、外形、大小、位置是否对称，之后检查乳腺皮肤有无红肿、渗出、静脉曲张、破溃等，有无橘皮样改变及酒窝征。触诊则取坐位，必要时结合仰卧位。用指腹而不是指尖放平触摸。用指腹将乳腺组织轻按于胸壁上，按乳房的象限顺序进行全面检查，需特别避免捏抓。发现肿块时要注意其位置、大小、质地、活动度、有无压痛等特征，并及时去医院进一步检查。
二、早诊断
乳腺癌各种病变都有特点，如常见的乳腺纤维腺瘤，多见于青春期女性，肿块光滑、易活动；导管内乳头状瘤位于乳晕区，肿块小，不明显，伴乳头溢血；叶状囊肉瘤可在短期内快速生长成很大的肿块；乳腺癌多见于年龄较大者，肿块硬，活动差，可有腋窝淋巴结肿大等等。
乳腺癌的诊断可以通过超声检查或钼靶检查的方式。但两种不同的检查方式要区分年龄，我国乳腺癌的高发年龄是50岁到60岁，女性从40岁开始的确应当每年接受一次乳腺钼靶检查。钼靶检查属低剂量乳腺X光拍摄技术，它利用软X光线对乳腺进行摄影检查，可以成功“侦察”到隐匿在乳腺内的微小病灶及钙化。对于35岁以下的年轻女性，建议一年做1至2次超声检查。超声的准确率大概能在80%到85%，而对于那些超声和钼靶不太容易鉴别的可以采用磁共振检查。磁共振的优势是比较大的，在美国磁共振已用于乳腺癌的早查、筛查。而对于那些年轻的、有家族史的人，可以选择性使用钼靶、CT、磁共振联合诊断，准确率可以达到95%。
三、早治疗
虽然乳腺癌在女性肿瘤中的发病率最高，但在目前的医疗技术水平下，乳腺癌并非不治之症，很多患者在术后依然能保有良好的生活。尤其是通过规范化个体化综合治疗，5年生存率将大大提高。
远离乳腺癌要遵守5个原则
目前，乳腺癌是危害妇女健康的主要恶性肿瘤。全世界每年约有100多万女性罹患乳腺癌，40多万女性死于乳腺癌。我国乳腺癌发病率近年来一直呈上升趋势发展。因此，乳肿瘤防治刻不容缓！如何预防乳腺癌？
1、获得足够的阳光，可使人体取得所需要的维生素D，而维生素D具有防止乳腺癌的作用：
每天保证有10～15分钟的日照时间，可防止乳腺癌的发生。
2、适当节制脂肪和运动蛋白的摄入，少饮酒：
过多地食用肉类、煎蛋、黄油、奶酪、动物脂肪可增加乳腺癌危险性；而绿色蔬菜、水果、鲜鱼、奶制品可减少乳腺癌危险性。另有研究表明：大豆含有的植物型雌激素能有效地抑制人体内雌激素的产生，而雌激素过高乃是引发乳腺癌的主要原因之一。
3、避免精神刺激：
保持情绪稳定，培养良好的心理素质，可以增强机体的抗癌能力。适量运动，可以减少乳癌的发病机会。
4、还可以通过“视觉”检查法：< /strong>
对着镜子，双手举过头顶，将双手用力叉在腰部，收缩胸肌。身体前倾，观察乳房的形状，乳头、乳晕的变化。注意双侧乳房外形的变化，是否对称，有无局部的皮肤隆起、凹陷和橘皮样改变，以及乳房表面皮肤有无红、肿、热、痛症状。双侧乳头是否对称，有无近期凹陷，乳头部有无鳞屑，轻轻挤压乳头，观察有无分泌物。
5、乳房“触摸”检查法：
身体向左侧斜卧，屈膝，右手置于前额，在右肩下垫一只枕头。用左手食指、中指和无名指的指腹扪按右侧乳房，注意切忌将乳腺组织捏起检查。从腋窝到乳头以及从锁骨起到胸罩下缘开始检查乳房外侧。检查乳房时指腹力量逐渐由轻到重，可分为三步，首先轻触乳房皮肤，然后使用中等的力量按压乳房。最后用力检查，以能触摸到你的肋骨。接着，转为仰卧。弯曲右手肘部，手臂放在头的一侧。开始用左手检查右侧乳房的内侧部分。方法和外侧部分时一样，范围从乳头到胸部正中以及从锁骨起到胸罩下缘。然后检查锁骨上部及锁骨下部。注意有无肿大的淋巴结，如发现有肿块，应注意其位置、数目、大小、质地、有无触痛和肿块的移动情况。最后检查腋窝有无肿大的淋巴结，从腋窝中央开始，沿腋窝周围，依次从手臂下方到胸部及手臂上方和外侧。
早发现是乳腺癌治疗的关键,这些都是乳腺癌早期症状
女性如果出现乳头疼痛，或乳房内有肿块的情况，需要尽早到医院接受详细检查，乳腺癌是女性高发疾病，女性需了解乳腺癌的早期症状，如果出现乳房溢乳情况，警惕乳腺增生或乳腺癌，女性要关注乳房的健康状况，下面我们具体了解乳腺癌早期症状有哪些？
乳腺癌的早期症状有哪些
1、乳房肿块：乳房肿块是乳腺癌患者常见症状，大多数患者早期会出现乳房肿块的症状，用手按压会出现疼痛的感觉，大多数乳腺癌为无痛型的乳房肿块，也有部分患者会出现性痛或者刺痛的感觉，患者病情不同症状有所差异。
2、乳头溢液：女性如果出现乳头溢液的情况要警惕乳腺增生，也可能是乳腺癌造成的，乳腺癌患者早期会出现乳头溢液的现象，女性乳头溢液需要到医院做详细检查，并且要及时排查身体病变，女性要关注乳房的健康状况。
3、乳房皮肤改变：女性如果发现乳房皮肤改变，并且乳房出现小酒窝状，这种表现是乳腺癌的常见症状，女性出现这些表现要尽早到医院做详细检查，生活中要多关注乳房的健康状况，洗澡时可以观察乳房皮肤及形状是否改变。
预防乳腺癌的措施有哪些
1、膳食结构合理：女性要调整饮食结构，注意营养均衡，尽量选择对机体有益的食物，控制脂肪的摄入量，尽量控制甜食和热量的摄入，经常吃甜食容易导致内分泌失调，并且会刺激女性乳房及卵巢，容易诱发多种妇科疾病。
2、维持健康的体重：肥胖女性更易患乳腺癌，因此女性必须要将体重控制在合理的范围内，健康的体重能起到预防乳腺癌的作用，能起到保护乳房及卵巢的作用，女性平时要多锻炼，多锻炼，能够加快脂肪燃烧，可以避免脂肪堆积。
3、多吃些防癌抗癌的食物：大豆有利于卵巢及子宫健康，并且能保护乳房健康，可降低女性患乳腺癌的风险，多吃菌类食物对乳房有好处，经常吃菌类食物能保护乳房健康，同时多吃些新鲜的蔬菜水果有利于乳房健康。
乳腺癌早期症状有哪些？乳腺癌患者会出现乳房肿块，甚至会出现乳头溢液及乳房皮肤改变的表现，女性要了解乳腺癌的早期症状，关注乳房健康状况，如果出现乳房异常现象要尽早接受检查，同时要多吃些防癌抗癌的食物。
得乳腺癌能治好吗,早发现、早治疗是关键
乳腺癌是好多朋友害怕的一种疾病，它也是一种严重的妇科恶性肿瘤，在得病后会对患者的生命安全形成严重的威胁，我们要重视疾病的早发现、早检查和早治疗。
乳腺癌能治好吗
其实，得了乳腺癌并不意味着死亡，只要选对治疗方式，乳腺癌完全可以治愈的，但也要看病情的具体程度。建议使用肿瘤血管抑制剂辅助手术、放化疗进行治疗，尤其是在放化疗治疗后使用效果尤为明显，他可以提高病人免疫力，病人最担心的是残留癌细胞的扩散，它可以使癌细胞坏死，防止扩散，所以在手术后使用亦为适当时机。
癌症能致人于死地，就是因癌的侵犯性、复发性和转移性。预防复发的关键是初次治疗时获得根治，治疗后定期复诊。癌症复发常出现于治疗后五年内，尤其是2~3年内，这段时间内复诊当然重要，但定期复诊是终身性的，距离治疗结束的时间越近，复诊间隔的时间应该越短。
乳腺癌不是不治之症吗
乳腺癌是不治之症的说法在今天显然是言过其实了。对于乳腺癌，如果采取有效的预防措施，做到及早发现，早期诊断和早期充分而有效的治疗，那么就会治愈。要想使乳腺癌成为非绝症，能治愈，其关键在于早防、早诊、早治。有资料表明，早期乳腺癌的5年治愈率可达90%以上；早期发现和早期施以有效的治疗措施，不仅能提高病人的治愈率、而且还能提高病人的生活质量。使病人过着健康人的生活。显而易见，变乳腺癌从“不治之症”到治愈的关键，完全在于早期发现、早期诊断和早期治疗。
乳腺癌治疗方法
1、手术治疗
手术治疗是乳腺癌患者的首选治疗方法，只要病人的身体能够承受，最好是进行手术治疗，因为这种方法治疗效果比较好。
2、免疫治疗
免疫治疗指的是刺激人体自身免疫系统来抵抗癌症的治疗方法。免疫系统是人体抵抗疾病的自身防卫系统。免疫疗法也叫做生物反应修正剂或生物疗法。免疫治疗具有特异性，只是损害癌细胞，不会损害正常的细胞，治疗效果为全身性，适用于治疗非局限的癌症。
3、中医药治疗
中医治疗乳腺癌具有特色，对所有的乳腺癌患者，无论是否进行术后辅助化疗或者放疗，都应服用中药扶正祛邪，增强自身抵抗癌症的能力。中药治疗乳腺癌主要是配合其他治疗以减轻其副作用，增进抗癌的效果。
4、内分泌治疗方法
雌激素受体阳性者应用内分泌治疗的有效率为50%～60%，而阴性者有效率低于10%。同时测定孕酮受体可以更正确地估计内分泌治疗效果，两者皆阳性者有效率可达77%，以上受体的含量与疗效的关系是正相关，含量越高，治疗效果亦越好。激素受体的测定用于决定手术后采取辅助治疗手段，受体测试阳性的尤其是绝经后的妇女可采用内分泌治疗方法进行辅助治疗，阴性患者则需要采取化疗的方法作为辅助治疗手段。
5、化学药物治疗
化学药物治疗可以作为手术治疗的辅助手段进行使用，化学药物治疗采取的是全身的治疗，可以杀死手术没能清除的癌细胞。
乳腺癌患者饮食原则
1、营养要充足：乳腺癌病人身体一般比较虚弱，化疗期间要适当增加蛋白质、糖分的摄入，少食高脂肪、高胆固醇类的食物，特别要保证蛋白质的摄入，多食一些瘦猪肉、牛肉、鸡肉或鱼肉等。忌食油炸类食物，少吃腌渍食品，严禁食用刺激性强的调味品。
2、适当进食一些新鲜的水果：新鲜的水果如西瓜、猕猴桃、杏、苹果、梨、草莓等含有丰富的维生素C、维生素B等维生素，具有 定的抗癌作用。大枣不仅含有山楂酸等多种抗癌成分，同时对化疗引起的白细胞降低、血小板减少有治疗作用，因此乳腺癌病人化疗期间可以经常食用大枣。
3、多吃富含抗癌成分的食物：研究表明以下几类食物对乳腺癌病人有一定的防治作用。①卷心菜、大白菜、甘蓝等含有抗癌物质吲哚-3-甲醇，可以阻止体内致癌物诱导肿瘤细胞的作用，抑制肿瘤的生长，②大蒜、洋葱等含有大蒜素，能够阻断亚硝胺的合成，同时含有维生素C、维生素A等成分，可以起到抗癌作用。
本文Hash：5b19d3eab8d8bee85d912771d8705e623ba7e9af
声明：此文由 leaf 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
乳腺癌应早发现早治疗,早期治愈率达90%以上
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，发病率在逐年增加，并且有年轻化的趋势。而在我国，大中城市（特别是沿海城市）的发病率比农村以及内陆发病率高，而在北京、上海、广州等大城市乳腺癌的发病已经成为女性癌症的第一位。所以乳腺癌的防治已经成为一个刻不容缓的问题。那么，乳腺癌的早期防治要如何开展呢？家庭医生在线有幸采访了中山大学附属肿瘤医院乳腺癌首席专家杨名添教授，请他为我们讲解女性乳腺癌如何早期防治。中山大学
-
乳腺癌早期如何发现,早期乳腺癌能治好吗？
乳腺癌是伤害女性的第一癌症，有多少女性因为这个红颜杀手而失去了自己聪明的姿态和原来的性福。事实上，许多女人想直到乳腺癌能否治愈，尤其是早期乳腺癌。在我国，乳腺癌的发病率很高，有10名女性患乳腺癌，不知道乳腺癌的名字，也怕乳腺癌。其实，乳腺癌也没有那么可怕，它的死亡率远远低于很多其他的癌症，比如，肝癌，肺癌等等。当听到乳腺癌诊断时千万别吓得丢了魂，认为生的希望很渺茫。大多数乳腺癌可以治愈，这与体
-
乳腺癌早发现早解决,治乳腺癌三大科学手段
乳腺癌是女性排名第一的常见恶性肿瘤。乳腺癌发病的年龄分布在东西方国家有所不同，在高发区如北欧、北美等国家，乳腺癌从20岁左右开始出现，在绝经期即45-50岁之前保持快速上升势头，大约年龄每增长10-20岁发病率上升1倍，绝经期后上升相对缓慢，75-85岁达到最高。而在亚洲等低发地区，乳腺癌的发病率在绝经后会略下降，一般乳腺癌的发病高峰在45-55岁之间，亚洲人移居西方国家后仍保持这种年龄分布特征。
-
我国乳腺癌有两个高发年龄,乳腺癌早发现很重要
专家表示，西方白种女性，只有一个乳腺癌发病高峰，即更年期前后；而我们黄种女性则有两个发病高峰：40岁以后和60岁-70岁之间。乳腺癌在其治疗最佳阶段时，往往没有任何症状。据最近数据，诊断为乳腺癌的妇女5年生存率为86%，10年生存率为76%。，15年生存率为58%，20年以上为53%。如果乳腺癌可以早期发现，病人生存率可以大大提高。乳腺癌的发病因素主要有：女性、年龄增长、乳腺癌家族史、初潮
-
乳腺癌怎样早期发现？,乳腺癌排查的五个方法
乳腺癌已跃居女性恶性肿瘤的第一位。乳腺癌的发病率是40/10万，如果早期发现，有90%以上的患者可以治愈，5-10年生存率可达90%以上。乳腺癌发生是多种因素综合作用的结果，一些不良生活或饮食习惯可能增加患病的风险，如长期熬夜、作息不规律、精神压力大、过度吸烟、饮酒，高脂肪饮食、过度服用补充含雌激素的食品及药物、不怀孕或不哺乳等。西方白种女性，只有一个乳腺癌发病高峰，即更年期前后，而我们黄种女性则
-
在初期时发现乳腺癌很关键,预防乳腺癌要怎么做
30岁以上女性时，乳房问题多为良性，普遍会有乳房纤维囊性变，以乳房疼痛、囊肿和非癌症肿块为特征。乳房疼痛可能是循环性的，它可以伴随经期发生，也可以是持续性疼痛。而到了40岁期间，大多数妇女的乳房形状都会改变。随着年龄的增长，改变的速度会快一些，但在更年期之后，乳房会变的更加丰满，腺状纤维会减少，从而引起更多的下垂。因此，女性应远离咖啡因、分娩期间，哺乳可以防止乳癌。专家认为哺乳不会引起乳房组织萎缩
-
乳腺癌在早期出现哪些情况,治疗乳腺癌的科学手段
乳腺癌是女性排名第一的常见恶性肿瘤。乳腺癌发病的年龄分布在东西方国家有所不同，在高发区如北欧、北美等国家，乳腺癌从20岁左右开始出现，在绝经期即45-50岁之前保持快速上升势头，大约年龄每增长10-20岁发病率上升1倍，绝经期后上升相对缓慢，75-85岁达到最高。而在亚洲等低发地区，乳腺癌的发病率在绝经后会略下降，一般乳腺癌的发病高峰在45-55岁之间，亚洲人移居西方国家后仍保持这种年龄分布特征。
-
乳腺癌治疗方法很重要,术后防止复发更关键
乳腺癌很严重，它也夺去了好多女性的生命，这是一种需要我们重视的疾病，特别是要在治疗的时候找到合理的方法，一般主要是手术治疗，我们要做到防止复发。乳腺癌治疗方法1、保守治疗乳腺癌早期保乳治疗不影响早期乳腺癌患者生存率，保留乳房治疗后，患侧乳腺内的复发率与“传统”手术基本持平。目前国际上保乳手术已施行了几万例，证明了其生存率与全乳切除者相比是基本相同的；可以获得与改良根治术的“传统”方法相同的长期生存
-
乳腺癌早期保守治疗
概述 乳腺癌早期保守治疗方法有哪些呢！乳腺癌这种疾病在我们的生活当中是一个非常常见的女性乳腺疾病，这种疾病对女性朋友的身体伤害是非常大的，乳腺癌这种疾病的出现和我们生活当中许多不良的生活习惯有很大的关系，在出现这种疾病的时候我们一定要做到早发现，早治疗，千万不要错过最佳的治疗时机，对于乳腺癌早期的患者朋友来说，保守治疗的方法有哪些呢！ 乳腺癌早期保守治疗 对于乳腺癌早期的患者朋友来说，这种疾病最
-
乳腺癌排查的五个方法,八成乳癌早期诊断可发现
近年来乳腺癌发病率有上升趋势，医师一直呼吁：早发现、早治疗，约90%乳腺癌患者能生存。专家介绍，乳腺检查有下列检查程序：乳房B超检查和乳房钼靶X光检查——若有无法辨别的肿块或脓肿——细胞学穿刺检查。乳腺癌排查的五个方法介绍第一种：每月自检每个女人要在每个月月经结束后的第五天做自我检查。方法是手涂肥皂，用中指和食指的指腹以敲击方式顺时针搜索这个乳房，以及腋窝与锁骨窝。提示：不少病患早期的乳腺癌根本摸
-
乳腺癌排查有五种方法,八成乳癌早期诊断可发现
近年来乳腺癌发病率有上升趋势，医师一直呼吁：早发现、早治疗，约90%乳腺癌患者能生存。专家介绍，乳腺检查有下列检查程序：乳房B超检查和乳房钼靶X光检查——若有无法辨别的肿块或脓肿——细胞学穿刺检查。乳腺癌排查五法第一种：每月自检每个女人要在每个月月经结束后的第五天做自我检查。方法是手涂肥皂，用中指和食指的指腹以敲击方式顺时针搜索这个乳房，以及腋窝与锁骨窝。提示：不少病患早期的乳腺癌根本摸不出来，所
-
乳腺癌早期发现多数可治愈
上海市乳腺癌href="https://www.familydoctor.com.cn/fuke/jb/rfjb/rxa/"target=_blank>乳腺癌临床医疗中心首席专家沈镇宙教授表示，由于早发现、早治疗和新的有效治疗手段的广泛应用所收到的效果，近年来乳腺癌发病率在上升，但死亡率却在下降，乳腺癌患者的生存期大大高于其他肿瘤。据悉，乳腺癌的早期发现和早期合理治疗，可大大延长患者
-
乳腺癌早期治愈率高,早期如何及时发现
乳腺癌是一种我们熟悉的疾病，也是一种可怕的疾病，它不但会影响到患者的正常生活，对患者的身体健康和生命安全也会有严重的威胁，我们要做到早发现、早治疗。乳腺癌治愈率乳腺癌的治愈率与期别有关系，早期乳腺癌的治愈率高，有晚期的治愈率低。一般认为一期的乳腺癌治愈率通常是以5年到或10年生存表示，因为5年之内复发的机率比较大，5年以后复发几率明显降低。一期乳腺癌的5年治愈率90%～95%以上，二期70%到80
-
早期发现,95%的乳腺癌可以治愈
21岁的小张是名大三的学生，正是花样年华的年纪。但上周的乳腺癌href="https://www.familydoctor.com.cn/fuke/jb/rfjb/rxa/"target=_blank>乳腺癌病情确诊，对她的打击犹如天塌一样。小张很迷惑，她说，翻了很多资料，乳腺癌原本多发于中年以后，没想到这么早就瞄上了她。“我还没有谈恋爱，没有结婚，一切的一切都才刚刚开始……”小张悲
-
乳腺癌早期治愈率可达95%,早期还需及时发现
叶凡、阿桑、陈晓旭、姚贝娜……在公众的印象里，遭遇乳腺癌的名人越来越多与乳腺癌的斗争结果，常常也是以失败告终。于是乳腺癌猛于虎的感觉也就此形成。可是，乳腺癌真的有那么凶险吗？乳腺癌早期治愈率可达95%近年来，我国乳腺癌综合治疗情况是越来越好转的。乳腺癌在发病率方面虽然跃升为女性第一大癌，但是死亡率却低于肺癌、肝癌等其他癌症。乳腺早期癌的治愈率以五年为标准，都在95%以上，中期一般都在70%到80%
