月经不调该怎么办呢？专家介绍：女性朋友普遍认为月经不调只是小毛病，却不知道月经不调给女性的身体健康带来了严重的危害。专家表示，长期月经不调，会引起色斑、暗疮，影响美容，严重的直接导致不孕，那么月经不调该怎么办呢？
月经不调带来了哪些并发症
1、月经不调的并发症首先肝气郁结，凡忧患抑郁、肝失条达、肝气郁滞，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病。
2、脾虚湿阴，凡饮食不节，劳倦过度，偏嗜辛腻，致脾失健运，化源不足，气血不能润泽于颜观，故色如尘垢，萎暗不华而得病。
3、肾气亏损。因房劳过度，伤及肾精，肾阴不足，虚火上炎，以致肤失所养，或肾阳不足，阴气弥散，肾之本色泛于颜面而成。
月经不调该怎么办呢
1、物理疗法
全面消除女性月经不调各种症状，轻松做女人专家，通过对月经不调患者的病史、生理、精神等多方面入手，明确病因后，因人因病而异，采用绿色物理疗法进行调节，达到治与防的双重功效。
2、中西医结合辨证治疗--标本兼顾
全面施治针对女性月经不调该怎么办问题，专家们博取祖国传统医学之精华使之与高科技的现代西医技术融会贯通，经过潜心研究与临床实践，针对女性月经不调症，把中医的整体观（辨证施治）与西医的微观（现代化的科学检测与治疗）相结合，即将中医的辩“症”与西医的辩“病”相互融合、渗透相互取长补短。
3、现代诊疗技术--治病求本
精益求精资深专家会根据女性月经不调引起的其他疾病，如头疼、不孕等症。
4、食疗调理
当归双红瘦肉汤
原料：当归12克，猪瘦肉250克，红花10克，红枣4枚。
做法：将猪瘦肉洗净后切成片状，放入锅中后加入清水煮开，加入当归、红花和红枣，文火煮至2个小时左右，待猪肉熟烂后即可饮汤食肉，并根据个人口味加入适量食盐等调味。
功效：当归双红瘦肉汤具有养血活血、调经止痛之功效，尤其对血虚瘀滞型月经不调患者效果更佳，此型患者的主要症状为经前腹痛、经血过少或伴有血块、腰酸腿疼、面色苍白、心悸眩晕，严重的甚至出现闭经。
当归羊肉汤
原料：当归30克，羊肉250克，生姜10克。
做法：将羊肉切成小块，与当归和生姜一同放入锅中加水炖煮，待羊肉熟烂后即可饮汤食肉，如女性觉得汤汁过膻，可在炖煮过程加入料酒、醋等调味品。
功效：当归羊肉汤具有温中散寒、养血调经之功效，月经不调患者可经常服用。
月经不调有什么并发症？月经不调怎么办
月经不调怎么办？专家表示，女性朋友认为月经不调只是一个小问题，但不知道月经不调给女性的健康带来了严重的危害。专家指出，长期月经不调，会引起色斑、痤疮，影响美容，严重直接导致不孕，那么月经不调怎么办？
月经不调引起的并发症
1、月经不调的并发症首先是肝气郁结，忧郁、肝气不足、肝气不足、郁久化、灼伤阴血、面部血气不足发病。
2、脾虚湿阴，饮食不整齐，劳累过度，喜欢辛苦，脾不健康，化源不足，血气不能滋润脸部，颜色像灰尘一样，变暗而生病。
3、肾气损失。由于房间劳动过度，伤害肾精，肾阴不足，虚火发炎，皮肤失去营养，肾阳不足，阴气分散，肾的本色在脸上形成。
月经不调怎么办？
1、物理疗法
全面消除女性月经不调的各种症状，轻松做女性专家，通过多方面入手月经不调患者的病史、生理、精神等，明确病因后，因人而异，采用绿色物理疗法进行调节，达到治与防的双重效果。
2、中西医结合鉴别治疗-标本兼顾
全面治疗女性月经不调问题，专家们博取祖国传统医学精华，贯穿高科技现代西医技术，经过专心研究和临床实践，针对女性月经不调症，将中医整体观(鉴别治疗)与西医微观(现代化科学检测和治疗)结合起来，中医解症与西医辩解病融合，渗透相互补充长处。
3、现代诊疗技术-治疗求本
精致的专家根据女性月经不调引起的其他疾病，如头痛、不育等。
4、食疗烹饪
当归双红瘦肉汤
原料:当归12克、猪瘦肉250克、红花10克、枣4枚。
制作方法:将猪瘦肉洗净切片，放入锅中加入清水煮沸，加入当归、红花和枣，用文火煮至2小时左右，猪肉腐烂后可以喝汤吃肉，根据个人的味道加入适量的盐等调味。
效果:当归双红瘦肉汤具有养血活血、调经止痛的效果，特别是对血虚瘀滞型月经不调患者有效果，该患者的主要症状是经前腹痛、经血过少或伴有血块、腰酸腿痛、颜色苍白、心悸眩晕、闭经严重。
当归羊肉汤
原料:当归30克，羊肉250克，生姜10克。
制作方法:将羊肉切成小块，与当归和生姜一起放入锅中加水炖，羊肉腐烂后可以喝汤吃肉。例如，女性认为汤太多，炖的时候可以加入料酒和醋等调味料。
效果:当归羊肉汤具有温中散寒、养血调经的效果，月经不调患者可经常服用。
。月经不调究竟跟什么有关,月经不调会有这些并发症
月经不调的原因可分为两类，一种是由器质性病变或是功能失常引起的，如血液病、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、乳腺腺病、输卵管结核、子宫内膜结核、慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎等均可引起月经失调。
月经不调究竟跟什么有关
便秘也可能会引起女性月经紊乱，当直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性，使女性腰痛、月经紊乱。
此外，一些外界因素也可能会影响女性内分泌情况，导致月经不调：
1、情绪异常引起月经失调
情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
2、寒冷刺激引起月经过少甚至闭经
起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
3、嗜烟酒引起月经不调
烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。
4、性生活过于频繁
过于频繁的性生活会造成女性肾气出现损伤，从而伤及肾精，肾阴不足，虚火上炎，也会导致月经不调。所以，大家一定养成良好的性生活习惯，每周最多一至两次。
月经不调会有这些并发症
1、提前衰老，远离美丽
月经不调最直接的表现就是脸部暗淡，出现暗疮、色斑、皮肤松弛，这是由于女性卵巢受损，雌激素分泌困难，让女性不得不提前进入衰老期，出现肌肤问题，远离美丽。而单纯使用化妆品是无法根除的，只有通过内在调理，稳定月经周期，才可以重回美丽。
2、引发头痛
国外研究报告显示，女性头痛患者中20%都是和此病有关，因此女性在经期期间应多多注意保养，多多休息。
3、引起妇科炎症
月经不调不及时治疗与调理，就会在后期引发妇科炎症，诸如盆腔炎、子宫内膜癌、子宫内膜异位症、宫颈炎、子宫肌瘤等等。因此，一旦出现月经不调症状就需要及时就诊，防止病菌对身体的侵害。
4、影响正常怀孕
经期不稳定，影响身体正常排卵，还会诱发妇科疾病直接导致不孕症，应保持重视。
5、贫血
女性长时间出现月经不调症状，会因出血过多，经期过长等原因，导致身体贫血，出现脸色苍白，疲劳无力，失眠多梦等现象，影响身体健康。
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