现代生活，很多女性都受到各种内分泌失调的影响，闭经就是其中之一，闭经会给女性带来很多危害，如不孕等，闭经是很严重的妇科问题，会直接造成女性不孕，那么，闭经前有什么征兆？闭经该怎么护理呢？妇科专家表示，闭经就是指女性的月经停止，18岁女孩从未来过月经，叫原发性闭经；曾有过月经，后来由于某种原因停经超过3个月的，叫继发性闭经。
闭经前主要有以下几点征兆：
1、月经周期异常
月经周期太密或太久才来一次，最常见的原因是卵泡不能正常发育成熟，导致出现排卵异常。卵泡发育不成熟，没有排卵，就没有"黄体"，卵巢分泌的雌孕激素对子宫内膜的调控就不完全。子宫内膜太厚时，会呈现不稳定的剥落，月经周期不正常，量也异常。这种没有排卵的月经通常会拖很久，子宫内膜剥落不干净，长期累积下来，会有子宫内膜癌变化的危险。
2、月经量太少
最常见的原因是没有排卵。没有排卵最常发生在刚开始有月经的第一年、快停经的几年内、压力太大时，通常情况下，需要及时调理，并放松压力，保持好心情，可改善并恢复正常的月经。月经量太少的原因是子宫内膜沾黏，虽有排卵，但子宫内膜无法形成，月经量当然很少。
3、月经量过多
经血中出现大血块、常弄脏衣裤床单、得使用特大号卫生棉、出现头晕现象时，就是经血太多了。没有排卵，造成月经量太少或太久没来时，子宫内膜因未完全剥落，变得很厚很不稳定，剥落下来时会形成大量月经。瞬间流很多血，身体一定支撑不住，可能会昏倒，是很危险的。
闭经患者生活注意事项
1、保持乐观的心态
有一部分患者是因为精神过度紧张、害怕、生活地区发生改变造成中枢神经系统与下丘脑功能的失调而发生闭经。因此，要注意情志调畅，保持心情愉快，培养承受挫折、适应环境变化的能力，避免不必要的精神创伤。只有调情逸志，才能使气机条达，气行则血行，从而避免闭经的发生。
2、合理饮食
一忌暴饮暴食；二忌肥甘厚腻，因为形体丰满、肥胖之人易患闭经；三忌生冷酸涩食物。中医认为，寒能使血液运行不畅，而使经血闭而不行。酸涩之品具有收敛之性，可加重病情。
3、忌寒凉
涉水淋雨、冷水洗浴、衣着单薄、居处潮湿、晨起踏露等，均可致使寒凝血瘀，导致闭经。尤其是寒冬季节，千万不可因追求美丽，而"楚楚冻人"。
4、性生活要适当
正常的性生活是一周二次为宜，如果性生活过度的话会损伤肝肾，以至肝肾精亏损，而逐渐形成闭经。
5、做好避孕，避免人流
未婚女性或已婚不计划生育的女性，要采取安全的避孕措施，以防意外妊娠。任何人工流产的方法均可破坏子宫内膜。
6、适度哺乳
哺乳期以10个月至1年为宜。过久哺乳不仅可导致母体营养不良，而且会影响激素的合成和分泌。中医认为，乳汁乃精血所生，哺乳期过长，使精血亏少，可导致闭经。
闭经患者的饮食禁忌有哪些
1、闭经的女性在日常饮食中，要注意避免一些过于肥腻的食物，例如一些肥肉等，这是因为高脂肪、高糖分的食物，容易引起营养过剩，造成脂肪堆积，也易引起经血无法正常运行而引起闭经的发生。
2、在饮食中要注意避免一些生冷的食物，特别是在经期的女性，更要注意做好保暖工作。各种冷饮、凉菜、寒性蔬果、寒性食物等，都要注意避免，以免引起血管收缩，血性凝滞，引起闭经的发生。
3、对于 食要注意按时就餐，适量而行，避免暴饮暴食，避免长期饮食不规律等，注意保持营养均衡，避免挑食等。
4、女性朋友要注意多选择一些高蛋白、维生素丰富的食物，对于闭经的女性还要注意补血，多选择一些蛋类、豆类、瘦肉、新鲜的蔬菜、水果等，帮助补充各种营养物质。
月经量多怎么调理好？月经量多的原因有哪些？
月经是女性正常的生理周期反应，对调节女性内分泌有非常重要的作用，生活中很多女性月经量少或月经量多，害羞等因素不想去医院治疗。针对月经量多、月经量多和月经量多的原因等问题
月经量多的原因是什么？
月经量多的原因包括子宫内膜息肉、子宫腺肌病、子宫动脉畸形等。2、其他系统的病变，最常见的是血液系统疾病，如再生障碍性贫血、血小板减少、凝血功能异常、肝功能异常等。3、女性放置宫内节育器，月经量也很多。
月经量少如何治疗？
月经量过少需要根据年龄和治疗需求制定相应的治疗方案。没有生育要求的女性，月经量少，宫腔粘连也不需要手术，补充荷尔蒙可以促进子宫内膜生长的有生育需求的女性，宫腔粘连、子宫内膜损伤、荷尔蒙分泌异常等月经量少，需要明确病因的对因治疗。必要时可用辅助生育技术解决生育问题。
月经量多如何烹饪？
月经量多需要调整健康的生活方式:1、合理饮食，多吃高蛋白、高铁、高维生素食物，如肉乳蛋类、新鲜蔬菜和水果。如果有失血性贫血科适当多吃益气补血的食物，如枣、阿胶、西洋参等2、平衡生活，使工作和休息相结合，保持生活规律、不熬夜3、积极乐观的心情，正确处理和释放压力。
月经调理需要从多方面着手，患者首先要养成良好的生活习惯，不要熬夜，规范作息，避免不良情绪对内分泌产生影响，其次要养成良好的饮食习惯，不要吃辛辣刺激的食物，不要抽烟不要喝酒，多吃蛋白质含量高的食物，纤维含量高的食物，维生素含量高的食物带，保证身体正常能量功能，同时保持营养均衡。
女性闭经的原因有哪些？如何预防闭经？
人们对女性健康的关注度越来越高，各种妇科疾病频频出现，危害着女性的身体健康，闭经就是一种妇科疾病的症状，通常女性出现闭经还会伴有一些其他的症状，根据症状去判断具体的原因，才能及时的治疗，并在以后加以预防。
女性闭经的原因有哪些？
1、促性腺激素分泌不足
一般女性体内的促性腺激素分泌不足就会导致闭经，除了闭经以外，还会出现一些其他症状，例如女性的性欲会有所减退，乳房也开始变小，身上的某些毛发会自然的脱落，而且还有可能出现不孕的现象。
2、促肾上腺皮质激素分泌不足
假如促肾上腺皮质激素分泌不够，又会致使女性出现闭经的症状，同时还会伴有食欲减退，经常困乏无力，人也会逐渐的变消瘦，有时候可能还会出现昏厥，存在这一系列现象都需要格外的注意，需要尽快的调节促肾上腺皮质激素。
3、促甲状腺激素分泌不足
女性出现闭经的症状通常都是由于体内某些激素紊乱所引起的，其中还包括促甲状腺激素，特别是有些女性害怕寒冷，而且经常有血压低、反应慢的情况，这都与促甲状腺激素有关。
4、垂体肿瘤
垂体肿瘤也会影响到女性的月经情况，假如女性比较肥胖、皮肤粗糙，而且还存在闭经，大多数情况都与垂体肿瘤有关，需要到医院检查清楚。
5、卵巢功能失调
如果是由卵巢功能失调而引发的闭经，女性可能存在不育的情况，还有可能存在多毛或者肥胖。
如何预防闭经？
1、适当锻炼
经常锻炼可以保证气血畅通，而且还能增强个人体质，但不要做太过剧烈的运动，可以选择一些体操或者是太极拳。
2、积极治疗
如果月经存在不正常的状况，就需要积极配合治疗，及时检查，避免病情加重。
3、生活有规律
生活作息要有规律，平时要注意保暖，保证充足的睡眠时间，在经期的时候不要做剧烈的活动。
4、注意卫生保健
不管是怀孕生产还是人工流产，在手术之后的卫生务必要做好，同时还要注意休养，不要让自己一直处于疲劳的状态。
女性闭经的原因可能是多方面的，需要寻找到具体的原因才能够更快速的去解决，不过最重要的还是注意平时预防，避免出现这种病症。
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