最近在下班以后，特别是睡觉之前，家住丰台区的柳小姐总是觉得自己的腰有些酸疼，她怕自己的肾脏有问题，就去医院进行了肾功能检查，可所有数据显示她的肾功能完全正常。咦？这是怎么回事呢？医院的医生提醒她去妇科做了一次检查。果然，问题出来了，原来柳小姐得了一种被称为附件炎的妇科疾病。
妇科医生介绍说，附件炎与她长期坐位的工作有关，而且因为电脑的普及，这种疾病的发生概率也在慢慢地攀升，成了妇科常见病。
附件炎是怎么回事？
在女性内生殖器官中，输卵管、卵巢被称为子宫附件。附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。但输卵管、卵巢炎常常合并有宫旁结缔组织炎、盆腔腹膜炎，且在诊断时也不易区分，因此，盆腔腹膜炎、宫旁结缔组织炎，也被划入附件炎的范围。附件炎分急、慢性，它们的症状完全不同。
诱发附件炎的原因
发生附件炎的原因有很多，最主要的有以下几点：
1、经常穿着紧身裤或类似紧身服，使阴道排泄物积聚，由阴道炎症上行引发附件炎。
2、长期坐姿，下肢血液循环不畅，影响卵巢及附件的正常排毒功能，引发炎症。
3、不注意经期卫生，月经期性交或不洁性交等。
4、分娩或流产后由于抵抗力下降，病原体经生殖道上行感染并扩散到输卵管、卵巢，继而整个盆腔，引起炎症。
5、性传播疾病如淋病，感染后淋病双球菌可以沿黏膜向上蔓延，引起输卵管、卵巢炎症。
6、盆腔或输卵管邻近器官发生炎症如阑尾炎时，可通过直接蔓延引起输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎。炎症一般发生在邻近的一侧输卵管及卵巢。
7、身体其他部位有感染未经及时治疗时，病原菌可经血传播而引起输卵管卵巢炎，多见于结核性疾病。
日常如何预防附件炎
1、个人卫生是关键。有很多妇科病、妇科炎症，很多时候都是由于女性朋友们没有注意个人卫生导致的，特别也要注意经期时的卫生。
2、患者要保持个人心情舒畅。当患有这个病之后，也及时去治疗，虽然这个病很顽固，但我们仍要对治疗有信心，要有一个好的心态。
3、患者要积极的参加一些锻炼。要注意增强自己的体质，这样才能够提高自己抵抗病魔的能力。
4、注意饮食
多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。这是附件炎的饮食中最为重要的。
月经量较多的附件炎女性朋友，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜（汤汁是红色的菜）、葡萄乾等含铁量多的食物，以利补血。
避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。
摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。
避免吃辛辣刺激性食物以及太热、太凉，温度变化过大的食物。
避免咖啡因：咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮品。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。
饮食补血
附件炎女性会有出血症状，这时候女性饮食要注意补血，可以多吃些菠菜、红彩、蜜枣等食物补血，减少女性贫血的可能性，减少对身体的危害，更好的治疗疾病。
多食高纤维食物
< p>附件炎容易痛经，女性患者要吃高纤维食物，例如：蔬菜、水果、全麦片、燕麦、谷物类等，以补充血液中镁的含量，并且可以达到调整月经。注意饮食营养
女性患了附件炎后身体较为虚弱，抵抗力下降，容易受各类疾病的危害，这时候的女性要注意补充营养和矿物质，加强身体抵抗力，更好的预防疾病加重。
七大不良习惯引发附件炎,办公室白领怎样预防附件炎
输卵管炎症和卵巢炎症的统称，就是附件炎。一般来说，都是以慢性附件炎为主的，作为已婚女性常见的妇科疾病之一，慢性附件炎的病因一直被很多女性所关注。
七大不良习惯可引发女性附件炎
1、不注意经期卫生，月经期夫妻生活或不洁夫妻生活等是慢性附件炎的主要病因。
2、长期坐姿，下肢血液循环不畅，影响卵巢及附件的正常排毒功能，引发慢性附件炎。
3、经常穿着紧身裤或类似紧身服，使阴道排泄物积聚，由阴道炎症上行引发附件炎。
4、分娩或流产后由于抵抗力下降，病原体经生殖道上行感染并扩散到输卵管、卵巢，继而整个盆腔，引起炎症。
5、盆腔或输卵管邻近器官发生炎症如阑尾炎时，可通过直接蔓延引起输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎。炎症一般发生在邻近的一侧输卵管及卵巢。
6、性传播疾病如淋病，感染后淋病双球菌可以沿黏膜向上蔓延，引起输卵管、卵巢炎症。
7、身体其他部位有感染未经及时治疗时，病原菌可经血传播而引起慢性附件炎，多见于结核性疾病。
办公室白领怎样预防附件炎
1、避免久坐不动
如今大城市白领经常长时间在办公室久坐上班，甚至一坐就是一天。对女性来说，久坐使血液循环减慢，盆腔静脉回流受阻、瘀血过多，长期如此就可能导致盆腔炎、附件炎等妇科疾病。因此在工作之余，应适时休息，站起来舒活一下筋骨，减轻身体损害。
2、注意经期卫生
女性应做好经期的卫生护理，勤换卫生用品，内裤经常更换和清洗，避免阴道及宫颈的急性炎症等。
3、充足休息
白领工作繁忙，应酬多，有时甚至需要熬夜，长期作息时间紊乱，可导致机体免疫力降低，精神萎靡，容易增加细菌等感染的机会。
4、坚持用药
慢性附件炎在用药上不会立竿见影，症状只能逐渐缓解，慢性妇科病多需要长期中药调理，切不可因为工作等原因间断性用药治疗，也不能觉得症状有所缓解就停药，否则容易造成病情反复。
久坐容易得这个妇科病,白领族如何预防附件炎
附件炎主要是炎症感染引起的，白领族更易患附件炎，久坐不活动会影响到局部的血液循环，并且会导致分泌物增多，从而会增加妇科炎症的发病几率，白领族要加强锻炼，并且要缓解紧张压抑的情绪，保持乐观的心态，白领族患附件炎的原因有哪些？
附件炎与什么有关系
1、久坐不活动会增加附件炎的发病几率，尤其是白领族长时间久坐不活动，会影响到局部的血液循环，并且也会降低机体的免疫力，久坐不活动会影响到私处透气，从而会导致附件炎的发病，也会诱发更严重的妇科炎症。
2、白领精神压力过大容易诱发附件炎，白领族面对的生活压力比较大，平时要控制生活节奏，并且要宣泄不良情绪，需要及时调节精神方面的压力，精神压力过大会降低免疫力，容易诱发各种疾病，同时也会导致女性身体亚健康。
3、白领族缺少运动，长时间面对电脑并且要一直坐着，这样会影响到盆腔的血液循环，从而会导致慢性附件炎的发病，白领族平时要抽空锻炼，坚持锻炼能够加快血液循环，能够促进人体新陈代谢，可以有效防治附件炎。
白领族如何预防附件炎
1、注意经期卫生：女性在月经期间要注意个人卫生，要勤换卫生巾，并且要勤换内衣裤，掌握内裤的正确清洁方法，最好放在热水里面烫洗，可以起到杀菌的作用，并且清洗后的内衣裤最好放在太阳下暴晒，能有效预防附件炎的发病。
2、保证充足的睡眠：白领族工作繁忙应酬多，而且需要经常熬夜，长时间作息时间紊乱，会导致机体免疫力下降，从而会导致妇科炎症的发病，平时要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，能增强身体素质，可以提到防治妇科疾病的作用。
3、多吃些绿叶蔬菜和菌类食物：白领族平时要多吃绿叶蔬菜和菌类食物，能增强身体素质，并且能加快人体新陈代谢，可以有效预防妇科疾病，合理饮食能够预防妇科炎症，并且也有助于疾病的治疗，白领族要少吃过于油腻的食物。
白领族患附件炎的原因有哪些？久坐不活动会导致附件炎的发病，精神压力过大，缺少运动都会增加附件炎的发病几率，尤其是白领族，更易患附件炎，白领族须要做好防治附件炎的措施，保证充足的睡眠，养成良好的作息习惯，并且要注意经期卫生，需要合理饮食。
本文Hash：dc9d98a1d4aca7f61d33568464dc0ab16344ec68
声明：此文由 飞舞九天 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
办公室白领如何预防肩周炎？肩周炎有哪些预防方法?
办公室工作人员长期伏案工作，肩部肌肉韧带紧张，50岁以下的人也不少见。肩周炎是困扰很多上班族的顽疾，很难根治，疲劳复发，很困惑。那么办公室白领如何预防肩周炎呢？正确的站立姿势站立:站立时伸直胸背，沉降肩膀，在下颌内收获，在后干左右对称。坐姿:坐着时胸背伸直，下颌内收。椅背7°~10°后倾，膝关节位置略高于股关节水平，舒适自然。卧床不起:高低适中的枕头，符合脖子的生理曲线，通常仰卧、侧卧等各种状
-
附件炎有哪些并发症？,如何有效预防附件炎
附件炎主要是女性不注意卫生引起的，尤其是已婚女性更容易患附件炎，多次做人流容易导致附件炎的发病，附件炎患者需要尽早治疗，并且要做好防治工作，附件炎带来的并发症比较多，那么我们来了解一下附件炎有哪些并发症？警惕附件炎三大并发症1、卵巢肿瘤：附件炎治疗不及时容易诱发卵巢囊肿，会给患者的身体造成非常大的危害，并且也会诱发严重的疾病，女人如果患附件炎最好到正规专业医院检查治疗，并且要做好护理工作，可以有效
-
处女也会得附件炎？,如何预防附件炎的发生
一般情况下只有已婚或有性经历的女性才会得附件炎，那么，处女就不会得附件炎了吗？其实不然，每个阶段的女性都有可能得附件炎，处女当然也不例外。处女为何也会得附件炎1、肠道疾病引发肠炎致病菌可以通过经淋巴管进入到生殖器，引发附件炎。2、性病传染性病病菌进入生殖道可引发附件炎，性病病菌传染不一定通过性行为，使用性病患者用过的浴缸、坐便盆、毛巾都有可能感染，这就是为什么处女感染性病病菌，从而患上附件炎。3、
-
办公室白领如何预防肩周炎,肩周炎的症状是什么
近年来，青壮年患肩周炎的概率普遍提高，许多办公室白领伏案长时间坐着后膀疼痛，长期姿势不良或姿势失调引起肩胛骨倾斜，肩峰和肱骨也因异常应力而位置变化，肩袖损伤逐渐形成临床上导致肩周炎的原因有很多，一般来说，肩部外伤和肩部活动减少、肩周软组织退行性变化、肩关节周韧带和肌腱等长期劳损、心理因素等都会导致肩周软组织急、慢性无菌性炎症反应。肩周炎的最大特征是肩痛昼夜重，很多患者经常半夜醒来，不能继续睡觉
-
哪三类人群易患附件炎？,,附件炎如何进行护理？
附件炎是比较常见的一种妇科疾病，许多患者都是由于平时不注意卫生导致患病的。得了附件炎，一定要尽早到正规的医院检查和治疗，不要自行用药。平时要做好清洁工作，多运动，做好日常护理。哪三类人群易患附件炎？1、办公室女性。办公室女性经常需要久坐不动，这样会导致身体免疫力降低，造成人体血液循环差，盆腔内静脉血液回流受阻，人体内有害物质难以排出。时间长了，就会增加附件炎的发病几率。办公室女性在平时要多锻炼，最
-
哪三类人群易患附件炎？,附件炎如何进行护理？
附件炎是比较常见的一种妇科疾病，许多患者都是由于平时不注意卫生导致患病的。得了附件炎，一定要尽早到正规的医院检查和治疗，不要自行用药。平时要做好清洁工作，多运动，做好日常护理。哪三类人群易患附件炎？1、办公室女性。办公室女性经常需要久坐不动，这样会导致身体免疫力降低，造成人体血液循环差，盆腔内静脉血液回流受阻，人体内有害物质难以排出。时间长了，就会增加附件炎的发病几率。办公室女性在平时要多锻炼，最
-
附件炎对女性伤害大,你知道如何预防附件炎吗
附件炎是一种常见的妇科病，女性不要以为附件炎是小病，附件炎会带来比较大的损害，附件炎会增加宫外孕的发病率，并且会损害女性卵巢功能，甚至也会加快女性身体的衰老，女性要警惕附件炎带来的危害性，附件炎对女性有哪些伤害？附件炎对女性伤害大1、容易引起宫外孕：附件炎会增加宫外孕的发病率，会影响女性的生育功能，附件炎在很大程度上会影响输卵管的通畅，极易导致宫外孕的发生，女性要了解附件炎的危害，不要以为附件炎是
-
附件炎容易青睐6种人群,防止附件炎该如何饮食
附件炎常见的一种妇科疾病，引起的原因有产后或流产后感染或性生活发生过早、过频，或月经期性交等原因。其危害是附件炎可使输卵管闭锁，导致不孕。诱发炎症与其他并发症。附件炎分为急性和慢性，急性附件炎临床上常见腹痛明显，下坠、白带增多，可能会出现体温升高或者伴有血项升高的现象。慢性附件炎常表现为一侧隐隐腹痛，无全身症状表现。容易患附件炎的人群主要有以下几个1、清洗外阴不科学的女性如先洗肛门再洗阴部，肛门处
-
女孩得附件炎的原因是什么？如何预防附件炎的发生
附件炎的发病率非常高，女性不注意性生活卫生，或者多次做人流，都是诱发附件炎的主要原因，女性朋友需要做好附件炎的防治工作，平时要注意正确的私处护理，特别注意性生活卫生，否则容易诱发附件炎，那么附件炎的发病因素有哪些呢？附件炎的发病原因有哪些1、多次做人流：女性多次做人流会对子宫及卵巢造成损伤，并且会影响生殖道的健康，多次做人流会导致免疫功能下降，容易引发致病菌的感染，女性多次做人流更容易患附件炎
-
附件炎如何预防
预防附件炎的方法主要是避免感染，如避免高危、不洁的性生活，并定期到正规医院进行相关检查。附件炎属于妇科常见疾病，患者需注意不要有多个性伴侣，月经期避免进行性生活，均有助于预防盆腔炎症，进而预防炎症上行感染，造成附件炎或者是盆腔炎。此外，患者还需注意同房后用清水清洗，避免细菌入侵，以免增加诱发附件炎发生的几率。患者生活中做好预防工作，注意多休息、调整饮食、保持良好心态，加强锻炼、提高自身抗病能
-
白领为何易得附件炎？
白领得附件炎的原因是什么？这是大家比较关注的，白领是当今比较大的一个群体，白领的附件炎的几率比较大，那么究竟白领得附件炎的原因是什么呢？以下是专家给出的专业解答。白领压力大，缺少运动，一天都要面对着电脑，而且还要一直坐着，这样就会引起盆腔的血液回流不畅出现慢性附件炎充血。盆腔结缔组织炎的中西医诊断盆腔结缔组织包括子宫两侧和膀胱前间隙等处的结缔组织以及盆腔腹膜后的结缔组织。盆腔腹膜后
-
日常如何护理慢性附件炎？
选择适合的附件炎预防方法可以帮助大家恢复健康，避免疾病的伤害，那么具体的附件炎预防方法有哪些呢？以下是专家给出的专业解答，我们详细的分析一下，我们专业解读一下。附件炎预防方法：1、养成良好的生活习惯和性生活习惯，注意阴部清洁，用Ph4弱酸配方的女性护理液清洗外阴，勤换内裤，注意性生活卫生，防止细菌感染进入。2、对于阴道炎、宫颈糜烂等沿途炎性病灶要积极治疗，避免病情影响到周围器
-
如何预防附件炎的发病呢
1、注意日常卫生和性生活卫生养成良好的阴部卫生习惯。保持会阴部清洁、干燥，每晚用温清水清洗外阴。不要用肥皂或各种护理液药水等洗外阴，以免影响阴部的自身防御机制。要注意性生活卫生，性生活前后用清水清洗外阴部；如患性传播性疾病，治愈前，禁止性生活，远离性病病原体感染。2、彻底治疗急性附件炎，防止转变成慢性附件炎治疗不应以症状暂时缓解作为治愈的标准，要经医生检查确定治愈后才能停药。防止病情反复，困扰您的
-
女性如何预防慢性附件炎的发生
慢性附件炎在女性妇科炎症中很常见，尤其是都市女性中，发病率很高，因此采取一定的措施预防慢性附件炎的发生对女性来说非常重要。那么，怎样预防慢性附件炎的发生？一、女性在行经时、分娩后或流产术后都要注意个人卫生，而且要勤换内裤和卫生棉，从而不可以过度劳累和防止受凉。二、女性在平时要注意合理安排饮食，而且应以清淡易消化的食物为主，不可以吃生冷和刺激性的食物。三、女性在行经时要禁止发生性生活，而且要勤换
-
女人附件炎引发不孕,防范附件炎如何做
附件炎的存在对于女性朋友来说，一直都有着十分严重的危害，生活中有很多女性朋友因为附件炎的原因，严重的影响了正常生活和工作，并且还可能造成男性不育问题。因此，我们生活中一定要特别注意。那么，女人附件炎的病因是什么？女人附件炎的病因女性在分娩或流产后身体抵抗力会下降，此时病原体便可能由生殖道上行感染并扩散到输卵管、卵巢等部位，进而引发附件炎。女性进行如人工流产、子宫输卵管碘油造影、子宫颈管治疗等宫腔手
