输卵管是女性重要的生殖器官，是受精卵进入宫腔的唯一途径。它对于生育能力、生殖健康等都起着非常大的作用，如果出现了炎症反应，则会导致女性的健康受到严重的危害。 当输卵管出现问题，无论是输卵管出现病变还是输卵管堵塞等等，都会直接的影响到女性的健康和生育。因而大家需要在生活中多了解输卵管炎的预防知识，以便做好预防工作，避免受到输卵管炎的危害。那么，输卵管炎症要怎么预防？一起来看介绍吧。
女性朋友们在生活中预防输卵管炎时需要注意以下几点：
1、注意卫生
女性朋友们在过性生活时还要注意自己的个人卫生，在房事前仔细清洗男女双方的外生殖器官。月经期过性生活以及性生活过于频繁也是引发女性输卵管炎症的重要原因，女性朋友们应该注意节制。我们还要做到勤换内裤，保持自己外阴的清洁，不要直接触碰到不卫生的洁具以防病菌的感染。
2、及时治疗附件疾病
女性一旦患有附件疾病，应遵守治疗原则，采取积极态度，彻底治疗，尽快控制病情，防止转为慢性。
3、经期护理要注意
月经期间女性朋友们由于失血、生理特殊等原因，导致这个时期女性抵抗力大大下降，而如果在这个时期如果没有注意自己的卫生，则患上输卵管炎症妇科疾病的几率大大提高。因而在月经期间，女性朋友们需要注意很多经期护理事项。
4、饮食合理
输卵管炎和饮食也存在着一定的关系，切忌不要吃太辛辣的食物，比如辣椒、胡椒等等。另外也不要吃一些生冷的食物，比如：凉拌、沙拉等等。最后女性朋友尽量在这个炎热的夏天多吃一些含维生素比较高的蔬果、容易消化的食物等等；
5、手术要做好消毒工作
在女性朋友们进行植入节育环、分娩术、人工流产术等侵入性手术时，我们一定要做好消毒工作，防止病菌从创口进入患者的体内，造成感染。
6、患者多休息
患有急性输卵管病症的女性患者，要取半卧位休息，防止和限制炎性液体因体位变化而流动。进食高营养、易消化，富含维生素的食品。
7、积极避孕
在现在，很多女性因为很多原因暂时不能生育宝宝。但是由于对避孕知识和人流知识的匮乏，导致意外怀孕发生的几率居高不下。一些女性朋友在因为医生经验不丰富的情况下，其输卵管受到了损伤。另外，这些医院对于手术器具消毒差，导致输卵管炎症出现。
8、积极治疗妇科疾病
很多女性朋友对于妇科疾病的态度是非常散漫的，觉得疾病只要过段时间就会自行消失。其实不是这样的，特别是盆腔炎，如果治疗不及时非常容易就会把致病因子扩散到输卵管和卵巢，使得女性患上输卵管炎。
预防输卵管炎要注意输卵管异常线迹
输卵管是女性重要的生育器官，一旦发现炎症，如果治疗不及时，很可能会导致女性不育证明。很多朋友想知道如何预防输卵管炎，关于这个问题，家庭医生在线小编专门访问了一些专家，收集了一些预防输卵管炎的方法。其实，预防输卵管炎需要注意日常生活的行为习惯，如性生活、个人卫生等。接下来，小编为大家介绍输卵管炎该如何进行预防。
输卵管炎应如何预防？
1、女性应注意自己的外阴卫生和个人清洁卫生，防止清洁工具和厕所内的感染。
2、过性生活时，要注意自己和性伴侣的个人卫生。行房前，必须清洗男女双方的外生殖器，防止病原菌顺利入侵。阴道有出血症状时，应自制禁止性生活。
3、人工流产、分娩、取出宫内节育器及其他官腔术时，应严格消毒，避免手术将病原菌带入阴道和子宫，人为感染。
4、患附件疾病时，应尽快控制病情，防止慢性和输卵管牵连。
5、注意自身的营养保健，加强经期、人工流产后、产后营养的自身体质，增强抵抗力、免疫力，减少患病的机会。
6、患有急性输卵管疾病的女性应取半卧位休息，防止炎性液体因体位变化而流动。进食高营养、易消化，富含维生素的食品。
注意输卵管异常的蛛丝马迹
输卵管分别连接子宫和卵巢，它可以捕捉从卵巢排出到腹腔的成熟卵子，提供精子和卵子相遇的通道，同时也是受精卵分裂的最佳场所，一旦完成6~8个细胞的分裂，输卵管就会有节律的蠕动，将受精卵送入子宫着床发育，因此将输卵管称为生命之桥一点也不为过分。输卵管堵塞，上述功能受影响不育。
输卵管堵塞安静地伤害人，能早期发现输卵管堵塞的线迹吗？
输卵管堵塞多是由生殖道炎症蔓延引起的，多数情况下出现与实际病情不一致的现象，生殖道炎症的症状完全消失，但可能侵犯输卵管，输卵管位于体腔内部，女性自我早期发现确实很困难。但是，如果女性平时下腹疼痛，经期恶化，应该注意，及时检查。
输卵管堵塞的日常饮食：
1、每日补充鲜奶。
2、每天主食摄取，富含维生素b和微量元素的粗粮要多吃。
3、多吃新鲜蔬菜，可以满足每天身体所需的维生素a、c、钙和铁等。
4、每天加入1~2个鸡蛋，鸡蛋含有丰富的蛋白质、钙、磷等维生素。
5、豆类食物含有大量易消化的蛋白质、维生素b、维生素c、铁和钙，豆芽和绿豆芽含有丰富的维生素e。
6、肉、鱼，富含大量蛋白质，海带、紫菜、海米等海产品可保证碘的摄入量。
预防输卵管堵塞注意个人卫生
1、加强锻炼，注重自身体质，加强营养
如果有过人工流产，那么要注重营养的摄入。月经期同样要注重营养，加强锻炼，提高自身素质。多食富含纤维素的食物、并且容易消化的。
2、个人卫生要注意
女性朋友要分外小心外阴部的感染，注重外阴的清洗，月经期禁止性生活，进行夫妻生活前，要督促伴侣的外生殖器的卫生，避免病菌的入侵。
3、外界因素
如果要进行人工流产，要选择正规的医院，保证医疗器械的卫生，使手术工具的病菌不被带入体内，避免病菌的入侵。
4、及时治疗妇科炎症
一旦患有妇科炎症，要及时治疗，尽快控制住病情的发展，以免延误病情，导致输卵管堵塞，导致不孕。
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