（1）宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、乌贼、乌梢蛇、猪胰、菊花、乌梅、桃子、荔枝、马齿苋、鸡血、鳗鱼、鲍鱼、蟹、鲎、沙丁鱼、文蛤、玳瑁。
（2）疼痛宜吃鲎、赤、龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血。
（3）瘙痒宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。
（4）增强体质、预防转移宜吃银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、鸡肫、海参、薏米、核桃、蟹、石龙子、针鱼。
（5）忌烟、酒及辛辣刺激性食物，此为外阴白斑的饮食治疗中应该禁忌的食物之一。
（6）忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。
（7）忌公鸡、鹅等发物。
（8）瘙痒严重时忌海鲜及刺激、致敏食物。
（9）溃疡、出血忌温热性食物：羊肉、韭菜、姜、胡椒、桂皮等。
外阴白斑我们如何来进行治疗
很多女性常年受外阴白斑的困扰，痛苦不堪，这里大家要知道，治疗外阴白斑是一个比较漫长的过程，因此大家在治疗的时候千万不要中途放弃，这样不但没有效果，还可以使病情加重。
外阴白斑一般伴有奇痒，可持续数月乃至20年之久，这种搔痒不分季节与昼夜，叫人难以忍受。由于病因不明，尚无有效治疗外阴白斑的方法。可试用激光疗法，也可采用各种指定膏药，按照医生的建议涂抹。平时要注意保持清洁干燥，忌用肥皂或刺激性药物清洗外阴，不要食用辛辣或刺激性食物。
衣着宜宽大，勤换洗，同时要注意穿用质地柔软的棉制品。这些治疗外阴白斑的方法，虽然都不能彻底根治，但是可以有效的缓解症状。
外阴白斑的病情发展十分缓慢，过去认为癌变机会大多采用外科手术切除，现不主张手术治疗。晚期阴道口可挛缩狭窄，外阴也会萎缩，阴蒂萎缩，周围组织均失去弹性。所以治疗外阴白斑一般我们不采用手术。
外阴白斑可进行六种治疗,期间要禁忌五类食物
外阴白斑是一种我们熟悉的妇科疾病，导致的病因也比较多，它对患者的危害性也比较大，在得病期间，我们不但要及时、合理的进行治疗，而且也要注意日常的饮食。
外阴白斑治疗
1、中医治疗：中医认为外阴瘙痒是肝经风热或脾虚蕴热所导致及引起。如肾虚不能溶于阴器，风邪溶于腠理可引起阴痒阴疮，中医还认为，精血不足，任脉虚，阴部枯萎，根据中医理论，精血不足，肾脾虚，肝旺是外阴营养性障碍发生病变的主要原因，所以总的治疗原则是标本兼治，一是止痒，消炎，润肤，以消除症状；二是消除诱因。
2、西医治疗：西医认为与会阴底部的耻骨尾骨肌无力有关。由于外阴萎缩，阴道口闭合不严，故气体易于涌入。进行耻骨尾骨肌锻练有助于克服这一问题。这一症状发生在产后，阴道扩张后尚未康复，阴道周围的耻骨尾骨肌变薄变弱后不能使阴道紧密闭合，使气体容易涌入或存留在阴道内，当用力收腹才将气体排出。
3、冷冻治疗：冷冻治疗是采用液氮或液态氧局部治疗，破坏局部的病变组织。
4、激素治疗：外阴白斑的治疗方法有哪些？激素治疗主要是通过抗炎、抑制结缔组织增生、加强皮肤蛋白质分解，达到止痒、皮肤变薄的目的。
5、微创治疗：采用奥洛克超声聚焦系统微创治疗，无副作用、无创伤改变了传统的手术损伤大、痛苦大、出血多、恢复慢的缺陷。
6、药物治疗：外阴以Ph4弱酸配方女性护理液清洗后，用激素药物局部涂抹、局部注射厌氧棒菌及中医药治疗等。此为外阴白斑的常规治疗中效果比较显著的一种。
外阴白斑护理
1、饮食护理：外阴白斑是外阴营养不良引起的疾病，因此在生活中饮食调养十分重要，应忌食辛辣刺激性食物，多食含铁、铜、锰等含微量元素较多的如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、猪血、牡蛎、海螺及海参等海产品。
2、外阴卫生护理：瘙痒是外阴白斑患者较明显的症状之一，一定不要随手抓痒，以免引起感染；做好日常阴道护理，及时清洗外阴，保持干燥清洁，穿吸湿、透气、宽松、柔软、全棉的内裤，不穿腈纶等化纤制品的内裤，且经常清洗内裤。
3、调节心态：外阴白斑病情经常反复发作，且外阴瘙痒易导致患者心情烦躁、焦虑，不利于疾病的治疗。日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗。这一点患者家属应积极配合，使其树立战胜疾病的信心。
外阴白斑患者饮食禁忌
1、忌烟、酒及辛辣刺激性食物。
2、忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。
3、忌公鸡、鹅等发物。
4、瘙痒严重时忌海鲜及刺激、致敏食物。
5、溃疡、出血忌温热性食物：羊肉、韭菜、姜、胡椒、桂皮等。
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