外阴白斑的发生已经危害了很多女性的人生，也影响了一个幸福的家庭，如果我们在不对外阴白斑的护理引起重视，可能就会危及生命了，因为大家就要进一步了解外阴白斑的护理方法，下面就来介绍下外阴白斑的护理。
（1）日常生活中外阴白斑的护理应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗。这一点，患者家属应积极配合，使其树立做好外阴白斑的护理工作的信心。
（2）积极治疗慢性病，如糖尿病、内分泌疾病及免疫系统疾病。做好外阴白斑的护理工作、积极治疗阴道炎及各种引起带下增多的疾病。
（3）有些女性过于清洁，每天有清洗外阴一次或几次的习惯，在此我们建议，由于女性外阴有自洁作用，一般一周清洗2-3次即可，清洗时不要用任何洗涤剂（因其一般均为碱性），只用温水清洗即可，切忌水温不可过烫。
（4）日常生活中应穿宽松、透气性好的内衣裤，以纯棉制品为主，避免穿晴纶等化纤制品的内裤。
（5）应保持患处干爽、通气、清凉；穿吸湿、透气、宽松、柔软、全棉的内裤，穿晴纶等化纤制品的内裤。
（6）保持外阴清洁，减少刺激与摩擦，忌搔抓。
（7）保持心情舒畅，日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗及充足睡眠。这一点，患者家属应积极配合，使其树立战胜疾病的信心。
（8）忌食辛辣刺激性食物，应多食含铁、铜、锰等含微量元素较多的如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血、牡蛎、海螺及海参等海产品。病人禁食品：酒、生葱、生蒜、辣椒、淡水鱼（鲫鱼、鲢鱼、草鱼、鲤鱼）、虾蟹、鸡肉、鸭肉、鹅肉。外阴潮湿重：忌食糖、甜食、苹果，并禁寒凉油腻。
（9）劳逸结合，适当增加体质锻炼，提高机体免疫力。
外阴白斑的危害,合理治疗要注意两点
外阴白斑的出现让好多女性感觉到特别苦恼，它的影响和危害性也是明显的，在得病后，我们一定要注意合理的治疗，而且也要注意治疗期间的调理。
外阴白斑的危害
1、病程时间长：外阴白斑患者以女性多见，此病可发生于任何年龄：幼年期、青春期、更年期和老年期都有报道，但50岁前后的更年期患者居多，外阴白斑病程长短不一，长者可达数十年。
2、影响睡眠：外阴白斑危害性较大，患者患上此病后往往会感到外阴部奇痒难忍，似有钻心之感，痒为阵发性发作，夜间尤甚，伴烧灼干燥不适，严重影响睡眠。
3、影响排尿：外阴皮肤粘膜变白、或与淡红相间，表面粗糙不平，并有裂口、溃疡、糜烂或发硬失去弹性，可造成排尿困难。
4、分娩困难：局部皮肤粘膜变薄，也有肿胀水肿的，大小阴唇萎缩甚至消失，使阴道口变狭窄，可造成性生活困难，也可造成分娩困难而行剖腹手术。
5、影响夫妻感情：女性患有外阴白斑会出现性欲低下甚至是性欲消失，时间久了会严重影响了夫妻之间的感情，会有家庭破裂的危险。
6、危害下一代健康：外阴白斑具有很强的遗传性，一般目前患有疾病孩子就是外阴白斑患者，对于孩子的健康是很不利的。
外阴白斑的治疗
1、中医治疗：中医认为外阴瘙痒是肝经风热或脾虚蕴热所导致及引起。如肾虚不能溶于阴器，风邪溶于腠理可引起阴痒阴疮，中医还认为，精血不足，任脉虚，阴部枯萎，根据中医理论，精血不足，肾脾虚，肝旺是外阴营养性障碍发生病变的主要原因，所以总的治疗原则是标本兼治，一是止痒，消炎，润肤，以消除症状；二是消除诱因。
2、西医治疗：西医认为与会阴底部的耻骨尾骨肌无力有关。由于外阴萎缩，阴道口闭合不严，故气体易于涌入。进行耻骨尾骨肌锻练有助于克服这一问题。这一症状发生在产后，阴道扩张后尚未康复，阴道周围的耻骨尾骨肌变薄变弱后不能使阴道紧密闭合，使气体容易涌入或存留在阴道内，当用力收腹才将气体排出。
3、微创治疗：采用奥洛克超声聚焦系统微创治疗，无副作用、无创伤改变了传统的手术损伤大、痛苦大、出血多、恢复慢的缺陷。
4、药物治疗：外阴以Ph4弱酸配方女性护理液清洗后，用激素药物局部涂抹、局部注射厌氧棒菌及中医药治疗等。此为外阴白斑的常规治疗中效果比较显著的一种。
外阴白斑治疗注意事项
1、不按规则治疗且要不定期复诊：外阴白斑治疗是一个漫长的过程，使用PCR细胞免疫激活疗法原理治疗一般需要数周或数月才能改善外阴白斑症状，所以早期的外阴白斑患者经过一段治疗时间后，有必要接着复诊一次让医生确诊治疗的有效性，而且看看是否需要进一步巩固治疗以达到目的。
2、出现复发时要随时就医：外阴白斑特点就是剧烈的瘙痒。因抓挠而出现增厚、皮肤变得粗糙，医学上称之为“外阴白斑苔藓样改变”。这种改变是外阴白斑变得顽固和反复的原因之一，所以当外阴白斑有复发的时候，需要尽早地接受相应的治疗才行。
外阴白斑注意事项
1、饮食上，忌食辛辣刺激性食物，应多食含铁、铜、锰等含微量元素较多的如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血、牡蛎、海螺及海参等海产品。外阴白斑病人禁食品：酒、生葱、生蒜、辣椒、淡水鱼（鲫鱼、鲢鱼、草鱼、鲤鱼）、虾蟹、鸡肉、鸭肉、鹅肉。 外阴潮湿严重者，忌食糖、甜食、苹果，并禁寒凉油腻。
2、外阴 保持清洁，严禁滥用药物，忌用肥皂或其他刺激性药物经常擦洗外阴。内裤要选择松软、吸水性强的棉织品，并应宽大、舒适，勤洗勤换；一旦罹患本病，应积极治疗，不可炜疾忌医。更不可精神过于紧张，把慢性外阴营养不良与癌症等同起来。
3、劳逸结合，适当增加体质锻炼，提高机体免疫力。平日里注意锻炼，因为外阴白斑是一种慢性妇科疾病，外阴白斑患者从得病到发病往往需要数年时间，身体恢复力和抵抗力都比常人要弱一些，比较容易感染真菌霉菌，导致瘙痒，因此日常生活里要注意个人卫生。
4、一定要注意规律的作息，在患病期间不可熬夜，不可长时间的久坐或站。
必要时外阴白斑的手术治疗是很重要的
对于外阴白斑患者来说，好的外阴白斑治疗方法对患者本身就是很有帮助的。外阴白斑对女性朋友的危害很大，为了让更多女性知道外阴白斑治疗方法，下面我们详细解答外阴白斑治疗方法。
外阴白斑治疗要注意： 正常情况下外阴白斑治疗一定要坚持，病区得皮肤有的增厚似皮革状。有的外阴白斑会出现变薄，而且干燥比较容易破裂，甚至出现溃疡、硬结。
一般外阴皮肤的颜色会出现变白，不管是否感到痒就应该去医院检查，丸其皮肤有增厚，隆起、破裂者应该警惕，必要时可进行手术的外阴白斑治疗方法。
外阴白斑发展是比较缓慢的，过去认为癌变机会大多采用外科手术切除，现不主张手术的外阴白斑治疗方法。晚期外阴出现萎缩，周围组织也全会失去弹性。由于外阴白色病变是比较顽固的，所以一定要坚持长期的进行外阴白斑治疗，并且定期随诊。
外阴白斑治疗的时间一般是以3-6个月为一次是比较好的，在坚持的外阴白斑治疗后一般能取得较为满意效果。
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