导读： 花茶靓汤帮助调理月经不调
月经不调怎么办？民间流传喝红糖生姜水能调养。但妇科医生指出，喝红糖生姜水治疗月经不调并不是万能的，甚至可能误事。
专家举例，之前来就诊的一位女性，月经一直不规则，但因为没有别的不适，她也没治疗过。今年她打算生孩子，想在怀孕前调养一下身体。医生问起她平时如何应对经期，小张称，每次月经迟来或量少，她便按老人们说的，喝红糖生姜水，以活血化淤。
经检查，这位患者月经不规则是因多囊卵巢综合征引起，此病最忌讳摄入过多碳水化合物。也就是说，小张每次喝红糖水对身体并无好处，反而导致病情加重，进入恶性循环。
专家提醒，经期喝红糖生姜水，是民间的惯常做法。条件不好、营养缺乏的年代，经期喝红糖水可以抗虚弱。然而在当今生活条件普遍较高的时代，喝红糖生姜水只适合那些体质虚弱、气血不足的人。目前多囊卵巢综合征发病率逐年提高，月经不规则的话，最好先找准问题所在，再对症施治。
花茶靓汤帮助调理月经不调
医生表示，情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
从中医角度来说，由于月经前后很多人都是肝郁气滞，所以经前乳房胀痛也随之而来，乳腺增生的病人也越来越多。痛经女性会出现脾气暴躁，抑郁，失眠等情绪。根据中医原理，女性痛经是“七情致病”，喜怒哀乐是内因。根除病因的关键在与于平时的调节，而非依靠一味地吃药。
长期处于高压状态的女性要调整好自己的心态。有些时候，心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常，所以女性朋友必需调整好自己的心态，保持良好的心态非常必要。
女性在日常生活中要学会自我调节，缓解压力，可以适时适量得吃一些滋阴补阴的中药，切忌进补过于热燥、刺激的食物。
滋补汤水如西洋参甲鱼，对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合，可以补气养阴、清火除烦、养胃。另外，女性朋友们不妨尝试用当归、川芎、白芍、熟地煲鸡，或者瘦肉、兔肉、沙参、玉竹煲的四味汤，或者用适量的菊花、玫瑰花、素馨花冲水喝，对肝火盛、休息不好、月经不调很有益处。
月经不调慎饮生姜红糖水，花茶美汤有助于调理月经
月经不调怎么办？民间流传着喝红糖生姜水可以养生。但而，妇科医生指出，喝红糖姜水治疗月经不调不是万能的，甚至可能是错误的。
专家举个例子，以前来看病的女性，月经一直不规律，但没有其他不适，她也没有治疗过。今年她打算生孩子，想在怀孕前调养身体。医生问她平时如何应对生理日。张先生说，每次月经迟到或量少，她就按老人们说的喝红糖姜水，活血化瘀。
经检查，该患者月经不规则是由多囊卵巢综合征引起的，该病最忌摄入过多碳水化合物。也就是说，张先生每次喝红糖水对身体没有好处，反而病情恶化，进入恶性循环。
专家注意到，生理日喝糖姜水是民间的常见做法。在条件差、营养不足的时代，经期喝红糖水可以抵抗虚弱。但是，在当今生活条件普遍较高的时代，喝红糖姜水只适合体质虚弱、血气不足的人。目前，多囊卵巢综合征的发病率逐年提高。如果月经不规则，最好先找出问题，然后对症治疗。
花茶美汤有助于调整月经不调
医生说，情绪异常的长期精神压迫、无聊、严重的精神刺激和心理创伤可能导致月经失调、痛经、闭经。这是因为月经是由卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受到脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，无论是卵巢、脑下垂体还是下丘脑功能异常，都会影响月经。
从中医的角度来看，月经前后很多人肝郁气滞，经前乳房膨胀疼痛也随之而来，乳腺增生的患者也在增加。痛经的女性有脾气暴躁、抑郁、失眠等感情。根据中医原理，女性痛经是七情致病，喜怒哀乐是内因。根除病因的关键在于平时的调整，不仅仅是吃药。
长期处于高压状态的女性必须调整自己的心情。有时，心理压力会导致月经异常。精神上受挫、压力大等负面情绪，月经异常，女性朋友需要调整自己的心情，保持良好的心情。
女性在日常生活中要学会自我调节，缓解压力，适时适量吃滋阴补阴的中药，不要补充过于热、刺激的食物。
滋补汤如西洋参甲鱼，特别适合工作繁忙、压力过大的白领女性，可以补充空气养阴、消火、养胃。另外，女性朋友们可以试着用当归、川雄、白芍、熟地煮鸡，或者用瘦肉、兔肉、沙参、玉竹煮的四味汤，或者用适量的菊花、玫瑰花、素馨花冲水喝，有利于肝火盛开、休息不好、月经不调。
。月经不调切忌自行服中药调理,慎喝红糖生姜水
不少月经不调的女性比较信服食疗和中药调理，常陷入自行购买中药调理的误区。其实，中医的辩证论治是很复杂的，需要辨明体质，才能对症用药。想用中药调理月经不调的女性最好先咨询医师再用药。
自打1年前因过度节食停经，经治疗之后，琳子的月经就一直不大准，有时候甚至拖上2个月才来，而且每次来的日期也都不是很准，总是要迟上几天。这让24岁的琳子很担心，万一影响以后生育可怎么办？前些日子，恰好有朋友要去西藏，琳子听说藏红花是妇科圣药，具有很好的调经效果，便叫朋友帮忙带了一些。喝了一段时间之后，虽然月经每个月都来，但是日期仍不太准，且经量仍是很少。一天，琳子无意中看见一则文章，说是红花是寒凉的药物，畏寒怕冷的阳虚体质者不适合使用。琳子大惊！自己就是畏寒怕冷的人，难道用错了药？
中药调理月经不调要对症
藏红花又名番红花、西红花，是西南亚原生种，最早由希腊人人工栽培，具有藏红花具有消炎止痛、凉血解毒、美容养颜、解郁安神等作用。
此外，藏红花味甘、微辛，性平；归心、肝经；体轻质润，入血行散，主治月经不调，痛经，经闭，产后恶露不行，腹中包块疼痛等症，对于月经不调、经闭、淤血型的不孕不育等妇科疾病有一定疗效，有“妇科圣药”之誉。
但是中医讲究辨证论治，用药前需弄清体质，根据不同的体质进行调理。红花虽有活血化淤之效，但若用法不当，反而会造成经血不止或心脑血管疾病。
从中医的角度来说，月经不调往往是脏腑功能失常，气血失调或者气血不足所引起的，所以月经失调的女性往往有唇色或面色的改变，中医从女人的面色就可以看出病因。然而，每个人的体质不同，月经不调的原因也不尽相同，有的月经量少、色紫黑有血块，小腹胀痛拒按或刺痛，血块排出后其痛减轻，舌质紫暗或有瘀点瘀斑，属于血瘀；有的是经行先期，或经期延长，量多色淡质清稀，神疲肢软乏力、心悸气短、食少便溏、舌淡苔薄，属于气虚。所以对月经不调不可一概而论，属于什么体质，是补还是清都应该由医生判断。
提醒女性女性朋友，很多得中药方剂都可用于月经不调治疗，但即使同样是月经不调，中医所使用的中药也可能不完全相同。所以如果需要服中药治疗月经不调，建议最好由正规的中医辨证施治，不要自己随便服中药。
月经不调要慎喝红糖生姜水
月经不调怎么办？民间流传喝红糖生姜水能调养。日前，医院中医妇科副教授张明敏指出，此法并不是万能的，甚至可能误事。
小张26岁，月经一直不规则，但因为没有别的不适，她也没治疗过。今年她打算生孩子，想在怀孕前调养一下身体。医生问起她平时如何应对经期，小张称，每次月经迟来或量少，她便按老人们说的，喝红糖生姜水，以活血化淤。
经检查，小张月经不规则是因多囊卵巢综合征引起，此病最忌讳摄入过多碳水化合物。也就是说，小张每次喝红糖水对身体并无好处，反而导致病情加重，进入恶性循环。
专家提醒，经期喝红糖生姜水，是民间的惯常做法。条件不好、营养缺乏的年代，经期喝红糖水可以抗虚弱。然而在当今生活条件普遍较高的时代，喝红糖生姜水只适合那些体质虚弱、气血不足的人。目前多囊卵巢综合征发病率逐年提高，月经不规则的话，最好先找准问题所在，再对症施治。
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