导读： 老年性阴道炎饮食调理一： 老年性阴道炎饮食调理二： 老年性阴道炎饮食调理三：
妇女绝经后由于卵巢功能衰退，体内女性激素减少，阴道粘膜就出现萎缩、阴道壁变薄，上皮内的糖原含量减少，体内自卫能力明显下降，当全身抵抗能力低下或外阴不洁以及发生阴道操作时很容易受细菌侵入引起感染，发生老年性阴道炎。那么，老年性阴道炎通过食疗的方法有哪些呢？
老年性阴道炎饮食调理一：
食材：淡菜60克、韭菜120克、黄酒适量。
做法：把炒锅置武火上倒入生油烧热，倒入洗净的淡菜速炒片刻，再加水2碗煮沸，然后倒入洗净切好的韭菜和黄酒，略煮1-2沸即可。每日1剂，1次服完，5-7天为1疗程。
功效：本方可以补肾止带。
老年性阴道炎饮食调理二：
食材：山萸肉10克、山药、薏仁各适量。
做法：将上三味共煮粥，每日1-2次，连服2周。
功效：本方具有补肾，健脾燥湿的作用。
老年性阴道炎饮食调理三：
食材：莲子60克、薏苡仁60克、蚌肉120克。
做法：莲子去皮、心，薏仁洗净，蚌肉切成薄片，共入砂锅，加水750毫升，文火煮1小时即可，连服7-10天可以见效。
功效：本方的功效为清热燥湿止带。
老年人也会患阴道炎？,老年性阴道炎饮食宜忌
很多人认为阴道炎只有年轻女性才会患上，其实不然。有数据表明，妇女绝经后约有30%的人会患上老年性阴道炎。当然，这其中也是有原因的，下面我们就来详细介绍一下老年性阴道炎的产生原因及日常预防？
详解老年性阴道炎的产生原因
老年女性因卵巢功能减退，雌激素分泌下降，腺体的分泌功能减少，造成阴道上皮萎缩、阴道黏膜变薄而使阴道底部上皮暴露在外，微薄的阴道上皮对细菌的抵抗力很差，而阴道与外界相通，本来就会有细菌侵入，这样就容易阴道炎症。
当女性朋友的阴道分泌物增多，呈灰黄色稀薄泡沫状，若有其他细菌合并感染则排出物呈脓性，可有臭味。阴道及宫颈粘膜充血，常见散在红点，粘膜乳头增生呈杨梅状。搔痒、灼热或疼痛，白带增多，呈灰黄色稀薄泡沫样，混合细菌感染呈脓性，有臭味的时候，就应该小心滴虫性阴道炎的入侵。
某些老年女性因为患病而切除了卵巢或做了卵巢的放射治疗后亦可以发生同样的原因的阴道炎。患了这种阴道炎，阴道分泌物增多，且多为稀薄淡黄色，严重呈脓血性白带，由于阴道黏膜萎缩，可伴有性生活疼痛、阴道粘膜充血、有小出血点，有时见浅表溃疡，溃疡面可与侧壁粘连，严重时造成狭窄甚至闭锁，炎症分泌物引流不畅形成阴道积脓或宫腔积脓。
老年女性出现上述问题，一定要去做妇科检查，因为肿瘤引起的症状也常常是白带改变及阴道出血，经过检查，排除肿瘤，如只是单纯性老年性阴道炎，就不必紧张，因为局部阴道内用雌激素及消炎药粉就可以改善阴道上皮情况，增强抵抗力，抑制细菌的生长。
另外，老年性阴道炎患者可补充少量雌激素，使阴道黏膜增厚，增强抵抗力，但是请尽量在医生指导下使用。在外阴出现不适时也请谨慎使用药物，胡乱用药治疗可能会导致适得其反。
女性如何应对老年性阴道炎？
1、抑制细菌生长
主要是用酸性的妇科洗液冲洗阴道，每日1次，以增加阴道酸度。阴道冲洗后，再用抗生素栓剂，如甲硝唑或环丙沙星栓放于阴道深部，每日1次，7~10日为1个疗程。以上治疗操作简便易行，利用简单的冲洗器即可在家中进行。
2、增强阴道抵抗力
主要是应用雌激素，可根据情况选择不同的给药方式：局部用药：常用倍美力（结合雌激素）软膏阴道内涂抹，每次0.3-0.625毫克，每日1次，连用7天。随着症状的改善，可延长用药间隔时间，片或补佳乐（戊酸雌二醇）片。需要注意的是，口服用药为全身吸收，副作用发生的概率要较局部用药高，必须谨慎服用。
3、合理补充雌激素
补充雌激素，食补比药补更安全。老年女性或有卵巢早衰征兆的中年女性，可早晚空腹用凉开水冲服1~2汤匙新鲜蜂王浆，并坚持每天喝一杯鲜豆浆，或者吃一份豆制品，因为蜂王浆和大豆中含有丰富的天然雌激素。
4、日常卫生注意要点
不要因外阴瘙痒而用热水烫洗，这样做只能暂解一时之痒，却会使外阴皮肤干燥粗糙而使瘙痒很快再现并更严重。
正确的做法，应是用温水清洗外阴，并避免使用肥皂、淡盐水等有刺激性的清洁用品。要保持局部清洁，每日换洗内裤。老年性阴道炎多为大肠杆菌和葡萄球菌等引起，因此切勿擅自乱用治疗霉菌和滴虫的药物，更不要把外阴瘙痒当作外阴湿疹而乱涂激素药膏。
老年性阴道炎饮食宜忌
宜
1、宜稀软清淡饮食
可选用粳米、糯米、山药、扁豆、莲子、薏苡仁、百合、红枣、桂圆肉、栗子、 芝麻、黑大豆、蚌肉、核桃仁、动物肝脏、蛋类等补益脾肾的食物。
2、宜清淡而营养饮食
例如牛奶、豆类、鱼类、蔬菜、水果等。
3、宜治湿热下注饮食
老年性阴道炎证属湿热下注，可选用鸡冠花、车前草、芹菜等品。
忌
1、忌海鲜发物、腥膻之品
如桂鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品。
2、忌辛热刺激性食物
如食葱、姜、蒜、辣椒等。
3、忌甜腻食物
（1）油腻食物如猪油、肥猪肉、奶油、牛油、羊油等；
（20高糖食物如巧克力、糖果、甜点心、奶油蛋糕等。
4、忌烟酒
吸烟能使本病加重，这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱，而酒能助长湿热。
细菌性阴道炎需要七预防,饮食调理避开四大忌
细菌性阴道炎是一种由于阴道内微生态平衡失调引起的阴道分泌物增多，白带有鱼腥臭味及外阴瘙痒灼热的综合征，细菌性阴道炎患者在临床当中通过分泌物涂片检查可发现大量的脓球，并可找到致病菌，但分泌物中不会有滴虫和霉菌。细菌性阴道炎对女性的危害是很大的，所以日常要做好细菌性阴道炎的预防，那么，怎么预防细菌性阴道炎好？
1、性生活尽量使用避孕套，预防交叉感染，确诊后应与性伴侣共同诊治。
2、养成健康的生活习惯，规律起居饮食，宜清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，经常锻炼身体，提高机体免疫力。
3、积极治疗糖尿病、手癣、脚癣。
4、接受正规治疗后，应于每次月经干净后定期复查，必要时进行巩固治疗，复查均正常后方可视为治愈。
5、注意个人卫生，每日使用温水清洗外阴，不要用各种洗液、药水冲洗外阴及阴道。
6、不用卫生护垫，每天更换内裤，穿纯棉内裤，保持外阴清洁、干燥，内裤不与其他衣物混洗，洗后最好在阳光下晒干。
7、加强自我保护意识，避免因桑拿、游泳以及使用公共卫浴物品而引起交叉感染。
细菌性阴道炎的饮食四大忌：
第一忌：
忌甜腻食物。油腻食物如猪油、肥猪肉、牛油、羊油、奶油等；高糖食物如糖果、甜点心、巧克力、奶油蛋糕等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，并影响治疗效果。第二忌：
忌食烟酒。吸烟会使本病加重，这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱，酒能助长湿热，故应当禁忌，同样，含酒饮食如酒酿、药酒等均不宜饮用。第三忌：
忌辛辣食品。辛辣食品包括辣椒、姜、葱、蒜等，多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现牙龈肿痛，口舌生疮，小便短赤，肛门灼热，前后阴痒痛等症状，从而使本病症状加重。第四忌：
忌海鲜发物。腥膻之品，如虾、桂鱼、黑鱼、带鱼、黄鱼、蟹等水产品可助长湿热，食后能使外阴瘙痒加重，不利于炎症的消退，故应忌食。夏季将是阴道炎高发季节
夏季是阴道炎的高发季节，许多女性因外阴部瘙痒、白带异常而坐卧不安，有的还伴有小便时疼痛或性交不适感，严重影响着生活质量。
由于社会生活方式的复杂多样，有的年轻女性甚至怀疑自己得了性病，但又羞于启齿，不敢到医院就诊，结果延误病情。
专家提醒女性朋友：在日常生活中，预防阴道炎应该注意以下几点：
1、在正常的情况下，女性的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗。这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。
2、尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。少吃刺激性食，正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。
避免复发很重要
经过治疗，大多数阴道炎患者都可治愈，但有些人容易复发。为了避免阴道炎复发，平时最好穿宽松透气的衣裤，避免紧身裤、牛仔裤等衣着。此外，内裤最好是棉质的，洗后在太阳下晒干。
月经来潮时宜使用消毒棉垫，要格外注意避免细菌感染。卫浴设备须注意清洁，避免多人共享，以减少感染的几率。
在饮食上须注意避免辛辣刺激性食物 可适度摄取含乳酸饮料，如酸奶等，有利于维持阴道酸性环境。
通常尽量少服用抗生素，以避免破坏阴道正常菌种平衡。糖尿病患者须注意血糖控制，因为血糖过高时有利于霉菌生长，容易导致阴道炎复发。
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