输卵管堵塞是妇科的常见疾病，是女性不孕的主凶之一。女性预防输卵管堵塞，就要从生活小事着手。那么女性如何预防输卵管堵塞呢？在生活细节方面，我们有哪些问题是迫切需要注意的呢？下面我们一起来看看吧。
1、女性要想做好输卵管堵塞的预防工作，那么在发生房事时一定要注意自己及对方的个人卫生，在行房之前，最好将各自的外生殖器官认真清洗干净，以免病菌趁机而入。
2、当女性患有附件炎等妇科疾病时，一定要坚守治疗原则，积极配合医生进行彻底医治，防止其转化为慢性，这对避免输卵管堵塞的发生非常有益。
3、在日常生活中，女性要务必注意自己的个人卫生，特别是外阴部位的清洁。不要与他人共用洗浴物品，同时衣服要分类来洗，将自己贴身衣物单独清洗，这样可以有效防止间接性感染，对预防输卵管堵塞非常重要。
4、女性朋友应该在平时加强营养保健，科学合理的进行锻炼，增强自身体质。在进行妇科手术或宫腔检查时，应该事先做好消毒准备工作，以免人为的造成感染。
造成女性不孕的原因有很多，而输卵管堵塞是导致女性不孕的最重要的原因之一，因为当输卵管出现疾病，如输卵管堵塞，就有可能造成女性不孕症。最后，不孕不育专家温馨提醒，女性朋友一定要在生活中引起足够的重视，如果发现身体有不适的话，一定要及时去医院就诊，以免耽误治疗的最佳时间。
预防输卵管堵塞注意个人卫生
1、加强锻炼，注重自身体质，加强营养
如果有过人工流产，那么要注重营养的摄入。月经期同样要注重营养，加强锻炼，提高自身素质。多食富含纤维素的食物、并且容易消化的。
2、个人卫生要注意
女性朋友要分外小心外阴部的感染，注重外阴的清洗，月经期禁止性生活，进行夫妻生活前，要督促伴侣的外生殖器的卫生，避免病菌的入侵。
3、外界因素
如果要进行人工流产，要选择正规的医院，保证医疗器械的卫生，使手术工具的病菌不被带入体内，避免病菌的入侵。
4、及时治疗妇科炎症
一旦患有妇科炎症，要及时治疗，尽快控制住病情的发展，以免延误病情，导致输卵管堵塞，导致不孕。
输卵管堵塞直接影响怀孕,生活当中要注意预防细节
输卵管堵塞是一种常见的妇科疾病之一，它会对患者的身体有影响，同时也会影响到女性怀孕的情况，我们要注意它的危害性，同时也要注意生活当中的合理预防。
输卵管堵塞的危害
1、不孕：女性不孕中的常见病，女性不孕中约占50%，输卵管是精子和卵子结合的地方，精子和卵子不能结合成受精卵，导致女性不孕。
2、宫外孕：使受精卵在输卵管内行走不便，患者输卵管堵塞部位不同，导致宫外孕。
3、炎症：由生殖系统的炎症引起的，出现输卵管堵塞后，炎症还可能会蔓延到其他部位，引发其他部位的炎症。
4、痛经：痛经指经期前后或行经期间发生的难以忍受的下腹部痉挛性疼痛、坠胀、腰酸或全身不适，甚至伴有恶心、呕吐、四肢发冷，严重影响日常生活、学习及正常工作。输卵管长期堵塞发炎会导致盆腔充血，引起瘀血性痛经，痛经现象多伴在月经前1周开始即有腹痛，越临近经期越重直到月经来潮。
5、影响生活质量甚至婚姻幸福：输卵管堵塞引发女性不孕会导致夫妻关系紧张，婆媳不和，甚至夫妻离婚家庭破裂。输卵管堵塞伴随的性生活疼痛、胃肠道障碍、痛经、不耐久劳、精神抑郁等症状也会严重影响女性的正常生活，带来无尽的烦恼。
6、其他：尿频、便秘、腹泻，造成女性月经不调、性交疼痛及阴道出血等输卵管堵塞危害。
输卵管堵塞的预防
1、注意个人性生活卫生：女性在过性生活时，应注意自己及性伙伴的个人卫生。行房事前，需清洗男女双方的外生殖器，防止病菌的顺利入侵。女性当阴道有出血症状时，应自我克制禁止性生活。
2、注意个人外阴卫生：女性应注意自己的外阴卫生及个人清洁卫生；注意防止来自洁具及卫生间内的感染。
3、做好自身保健：广大妇女应注意自身的营养保健，加强月经期、人工流产后、分娩后的营养；增强自身体质，增加抵抗力、免疫力，减少患病的机会。
4、避免感染：需进行人工流产术、分娩术、取放宫内节育器术，及其他官腔术时，应进行严格消毒，避免经手术将病菌带入阴道及子宫，人为造成感染。
5、积极治疗其他妇科炎症：女性一旦患有附件疾病，应遵守治疗原则，采取积极态度，彻底治疗，尽快控制病情，防止转为慢性。
6、饮食起居要健康：许多食物和不当生活习惯都可能导致输卵管堵塞，像油腻或是油炸食品都可能会直接侵入子宫和输卵管造成堵塞。在平时生活中可多吃一些绿色健康水果和蔬菜，饮用绿茶等可有效的帮助洗刷体内的油脂，以帮助预防输卵管堵塞有显著效果。
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