导读： 卵巢囊肿的病因 卵巢囊肿的预防
卵巢囊肿是一种常见的妇科疾病，它的发病率也比较高，对女性患者的身体危害也是很严重的，需要我们重视日常的防治措施，特别是要有一个合理的生活习惯，下面一起来进行一下了解。
卵巢囊肿的病因
1、先天性无卵巢、幼稚型卵巢、卵巢功能早衰、多囊卵巢、卵巢肿瘤等卵巢的疾病会影响卵巢的排卵功能，从的导致卵巢囊肿。
2、中枢性的影响：丘脑下部、垂体、卵巢间内分泌平衡失调、垂体肿瘤或瘢痕、精神紧、过度焦虑，可 对丘脑下部--脑垂体--卵巢轴产生影响抑制排卵。进而使女性患上卵巢囊肿。
3、内分泌因素：卵巢虽小，却是产生卵子并排卵、内分泌激素、平衡内分泌的重要器官，卵巢肿瘤多发生于内分泌旺盛的生育年龄。临床上很多卵巢囊肿患者和多囊卵巢综合征患者的基本病理生理改变是卵巢产生过多雄激素，而雄激素的过量产生是由于体内多种内分泌系统功能异常协同作用的结果。
4、生活方式因素：长期的饮食结构，生活习惯不好、心理压力过大造成体质过度酸化、人体整体的机能下降，免疫功能下从而发展为卵巢组织异常增生，终致卵巢囊肿，甚至癌变。
5、环境因素：食物的污染，如蔬菜等使用的植物生长激素，如家畜家禽等配方饲养中瘦肉精类的激素成份。近年来我国随着生活水平的提高及饮食习惯的变化，及一部分中青年女性滥用诸如丰乳、减肥、及减缓衰老等的激素类药物及滋补品，使卵巢肿瘤呈高发性、年轻化趋势也有可能有关。
卵巢囊肿的预防
1、女性朋友在月经期要注意卫生，以及在月经期和产后妇女严禁房事，要保持外阴及阴道的清洁。
2、预防卵巢囊肿女性要注意日常的饮食，烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。女性应该多食用清淡食物，多吃瘦肉，鸡蛋，鸡肉和鱼等。不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。
3、保持良好的情绪，适当缓解压力，劳逸结合，不要过度疲劳。中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积，压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
4、加强体育锻炼，增强体质也能很好的预防卵巢囊肿。多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
5、开展卫生宣传教育，高蛋白、富含维生素A饮食，避免高胆固醇食物。高危妇女可口服避孕药预防。
6、高危人群筛查：主要包括：风险评估、遗传咨询、BRCA基因检测。对于筛查认为高危的患者再进行适当的医疗干预。
7、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品。吃这些食物可能会引起卵巢囊肿的产生。
8、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。这样可预防卵巢囊肿。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
9、定期进行普查，早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访，一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放化疗和中药等综合治疗。
卵巢囊肿有哪些检查方法,预防卵巢囊肿的五个细节
随着卵巢囊肿的逐渐增大，各种症状在患者身上就会慢慢体现出来。如囊肿稍有增大时，有的患者就可能出现消化系统症状：腹部增大、腹胀、消化不良等；囊肿增大得更多时，患者就可能出现肾积水、大便干燥等压迫症状，或是出现情绪、性欲方面的改变；而当囊肿是恶性时，患者则可能会出现食欲不佳、消瘦、乏力等症状。
卵巢囊肿有哪些检查方法
首先要进行盆腔检查，看有无腹水、盆腔肿块等。然后再进一步做B超诊断。如果卵巢中发现有异常情况，就必须做CA-125（肿瘤标记物检查）以明确诊断。除了做B超检查要憋尿外，对患者没有其他要求。
目前，无论是良性囊肿还是恶性肿瘤，在治疗上都没有特效药，必须进行手术治疗。据医生介绍，对于良性的，可以采取开腹手术和腹腔镜手术两种方法。
比较这两种方法，腹腔镜手术具有创伤小、住院时间短、恢复快等优点。但有严重的全身并发症和年纪较大（80岁以上）的患者应慎重。怀疑是恶性肿瘤的患者也尽量不选择腹腔镜手术。
值得提醒恶性囊肿患者的是，在进行肿瘤细胞减灭术后，一定要进行放疗或化疗，尤其是化疗。因为减灭术只能将肉眼看得见的肿瘤细胞切除，如果不进行化疗，肉眼不能看到的肿瘤细胞会很快繁殖。
手术后，病人应该注意定期到医院检查身体，检查包括内诊、B超等。
当然，防病胜于治病。专家再一次提醒女性朋友，尤其是年龄超过40岁，或是家族中有卵巢癌、大肠癌、乳腺癌等病史的人，更应重视定期的妇科检查，出现症状及时接受诊断。卵巢囊肿发现得越早，越有利于治疗。
预防卵巢囊肿的五个细节
一、注意饮食
合理搭配好自己的饮食，良好的饮食习惯总是有益无害的。过多的吃咸而辣的食物不宜多吃，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。
二、养成良好的生活习惯
培养良好的生活习惯预防卵巢囊肿最重要的一点，什么是良好的生活习惯，标准就是规律的生活，戒烟限酒。这不单单可以预防卵巢囊肿，更可以预防其它疾病的发生。
三、加强锻炼
坚持每天锻炼，增强体质，有了好身体才有力量对抗任何外界和病魔的侵害。
四、良好的心理素质
培养好心理素质，只有心灵健康，身体才能更健康。适当调节压力下的心情。
五、定期做妇科检查
女性朋友要定期做妇科检查。这点很重要，不能忽视，妇科检查就像是保护伞，心理有谱，身体异常时才能不慌张失措。
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引发卵巢癌有五大因素,七个方面巧妙预防
卵巢癌是一种我们熟悉而且恐惧的疾病，它也是一种高发的恶心肿瘤，需要我们重视，特别是要认识到它的致病因素，在日常的生活当中，通过合理的生活习性来进行正确的预防。
卵巢癌病因
1、家族遗传
研究发现，卵巢癌家族史是卵巢癌发生的高危因素，50岁之前发病的患者多有卵巢癌家族史，有卵巢癌家族史的女性70岁之前发生卵巢癌的风险明显增加，一部分患者罹患卵巢癌是由其父母通过特异的遗传基因（BRCA1/BRCA2基因）遗传下来的。这些基因所导致的结构或功能异常，会使其携带者卵巢癌发病危险度远高于一般人群。
2、生殖因素
研究发现，卵巢癌的发病机制可能有两种，一是卵巢上皮的慢性周期性损伤和修复与卵巢癌的发生有关；二是高促性腺激素导致体内雌激素水平升高，刺激卵巢上皮的增生和恶变。
3、生活方式
研究发现，卵巢癌的发病与饮食有一定关系，腌制肉制品，泡菜，变质的蔬菜，肉类等均含有亚硝酸盐，亚硝酸盐本身不致癌，但在亨调或其他条件下，可与氨基酸发生降解反应，生成强致癌性的亚硝胺。
4、环境和职业因素
研究发现，随着环境污染的加重，卵巢癌的发病率明显升高。油漆工、石棉工人卵巢癌的发病率高于其他行业的工人，接触有机粉尘、芳香族碳氢化学物会增加患癌风险，其中石棉是公认的致癌物质。
5、精神因素
研究发现，压抑、忧愁、思念、孤独、抑郁、憎恨、厌恶、自卑、自责、罪恶感、人际关系紧张、精神崩溃、生闷气等会使卵巢癌危险性明显升高。而开朗、乐观、活泼者危险性最低，不良情绪可以抑制免疫系统功能，削弱机体抗癌能力。
6、其他因素
如X线照射、病毒感染（腮腺炎、感冒等）、种族差异、饮食习惯（如动物脂肪摄入过多）、化学因素等均与卵巢癌的发病有一定关系。
卵巢癌的预防
1、多运动，提高身体免疫力
美国宾州匹慈堡大学医学院的研究指出，经常运动的妇女，一生中患巢癌的机会比起不运动的妇女低了27%。经常运动，人体自身免疫力会有明显的提高。对于不喜欢运动的人来说，想要提高免疫力，可以服用含有：中药人参皂苷Rh2中药成分的药品或保健品，人参皂苷Rh2具有使癌细胞逆转成正常细胞的分化作用、调控肿瘤细胞的增殖周期、免疫调节作用来达到抗肿瘤功效。
2、注意饮食
平日饮食中含有过多饱和性脂肪的女性，比较容易患卵巢癌。均衡的饮食、多吃蔬菜、水果，对于身体健康却绝对是有益无害的。而且，减少饮食中的脂肪量，多多摄取纤维，也能降低患心脏病的概率（女性主要死亡原因），并减少结肠癌的发生。
3、按摩保养卵巢
按摩手法：女性在沐浴清洁后，取适量的卵巢保养精油，均匀涂抹于腹部，可以从锁骨向肚脐方向顺势按摩；然后沿腰线左右两侧向肚脐揉压，要在上腹部加强横膈膜，而下腹部加强子宫卵巢区；对手以肚脐为中心，顺时针方向深沉按下腹部，使卵巢吸收加强。
4、慎用激素重调经
妇女月经早（12岁以前）或停经晚或没有生育过（或30岁以后生头胎）得卵巢癌的危险性较高。似乎得卵巢癌的概率和妇女一身中的月经总数有关。月经的次数越多，得卵巢癌的危险性也越高。
5、高危因素的预防
加强高蛋白、富含维生素A的饮食，避免高胆固醇食物。高危妇女宜用口服避孕药预防。
6、适当地饮茶
与那些从不喝茶的人相比，每天喝两杯以上茶的女性患卵巢癌的风险降低了46%。同时，如 每多喝一杯茶，这种风险就降低18%。具体到茶叶种类的选择上，无论是英国人钟情的红茶还是东方人喜爱的绿茶，都有同样的效果，都可以防癌。
7、定期检查
目前，中国的大多数人，没有定期接受全面的身体检查的习惯。定期检查对于预防卵巢癌，宫颈癌等癌症是很有必要的。
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