导读： 女性缺乏运动易导致盆腔炎 盆腔炎发生的高危因素 盆腔炎治疗方法 盆腔炎的自我调理
盆腔炎是一种常见的妇科病，导致的原因也是多方面的，在得病后我们要重视它的影响，特别是要及时进行合理的治疗，治疗的同时，也要做好生活调理工作。
女性缺乏运动易导致盆腔炎
缺乏运动锻练，尤其是缺乏下腹部的运动锻练：这在城市职业女性中最常见，她们往往本身就缺乏运动锻练，再加上常常在办公室一坐就是一天，盆腔的血液回流长期不畅，慢慢就开始出现慢性盆腔充血，从而导致慢性盆腔炎的出现。
其主要表现包括：腰骶部疼痛或下腹痛、或因长时间站立，过劳，或经前期加重，重者影响工作。或有白带增多、月经紊乱、经血量多痛经，性感不快；输卵管阻塞、不孕等。日久或有体质虚弱，精神压力大、常合并神经衰弱。
盆腔炎发生的高危因素
1、宫腔内手术操作后感染：如人流、上环、取环、子宫输卵管碘油照影、子宫输卵管通液术、宫腔镜检查或手术等等。因为手术操作不是完全无菌下的操作，要经过阴道、经过宫颈，这些都是有菌的。我们手术前一定要做些必要的常规检查，如白带常规、血尿常规等，目的在于避免患者在炎症状态下施术，增加感染机会。当然感染还跟个人的抵抗力有关，抵抗力弱容易导致盆腔炎。
2、下生殖道感染：主要是淋病、衣原体感染，因为这些病菌容易沿宫颈管上行进入盆腔，而且这些病原菌易引起盆腔广泛粘连。
3、性活动及性卫生不良：经期性生活、多个性伴侣、不洁性生活、使用不洁护垫等。
盆腔炎治疗方法
1、药物治疗：抗生素为急性盆腔炎的主要治疗措施，包括静脉输液、肌肉注射或口服等多种给药途径。应使用光谱抗生素并联合抗厌氧菌药物，要注意疗程足够。并且可以联合中药治疗，以期取得更好的疗效。
2、手术治疗：有肿块如输卵管积水或输卵管卵巢囊肿可行手术治疗；存在小的感染灶，反复引起炎症发作者亦宜手术治疗。手术以彻底治愈为原则，避免遗留病灶再有复发的机会，行附件切除术或输卵管切除术。对年轻妇女应尽量保留卵巢功能。慢性盆腔炎单一疗法效果较差，采用综合治疗为宜。
3、物理疗法：温热的良性刺激可促进盆腔局部血液循环。改善组织的营养状态，提高新陈代谢，以利炎症的吸收和消退。常用的有短波、超短波、离子透入（可加入各种药物如青霉素、链霉素等）、蜡疗等。中医上也有中药包塌渍治疗的方法。
4、心理治疗：一般治疗解除患者思想顾虑，增强治疗的信心，增加营养，锻炼身体，注意劳逸结合，提高机体抵抗力。
盆腔炎的自我调理
1、注意个人卫生：加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。
2、多吃清淡的食物：饮食应清淡，多吃有营养的食物，如鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性食物。
3、经期避免性生活：月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好使用消毒卫生纸。
4、多喝水：盆腔炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。
盆腔积液吃什么药好,四种治疗方法要合理选择
盆腔积液的出现，对女性的影响也比较严重，特别是患者在得病后，一定要进行积极的治疗，另外，治疗期间，患者也要注意生活及饮食的一些事项。
盆腔积液药物治疗
1、盆腔积液有生理性的和病理性的两种。盆腔是腹腔在全身最低的部位，任何液体都可能流到这里，卵期会有卵泡液，月经前盆腔充血，一些健康的女性在排卵期或月经期可能会有少量的血液积聚在盆腔，形成盆腔积液，这样的积液一般都是生理性的，多数可自行消失。
2、如有盆腔积液还伴有症状如下腹疼痛、腰酸下坠、下腹胀痛、坠痛、腰酸、白带多，妇科检查子宫、附件有压痛，宫颈有充血等，应考虑是炎症引起的，这样的积液是病理性的。
3、如果女性是因为肚子疼就诊，检查B超又显示有积液，这就可以明确诊断为急性盆腔炎。急性盆腔炎如不积极治疗，可能会发展为慢性盆腔炎，从而会引起以后的不孕症、宫外孕等。病理性盆腔积液在抗炎治疗的同时采用α-糜蛋白酶5mg或透明质酸酶1500U，肌肉注射，隔日1次，5～10次为一疗程，以利粘连和炎症的吸收。个别患者局部或全身出现过敏反应时应停药。在某些情况下，抗生素与地塞米松同时应用，口服地塞米松0.75mg，每日3次，特别要注意的是停用地塞米松时要注意逐渐减量。
4、一般来说，单纯的药物治疗盆腔积液效果不理想，且疗程长。因此，在药物治疗的同时配合物理治疗。
（1）一般西药主要以抗炎药为主。主要是针对盆腔炎症进行用药治疗。同时采用α-糜蛋白酶5mg或透明质酸酶1500U，肌肉注射，隔日1次，5～10次为一疗程，以利粘连和炎症的吸收。在某些情况下，抗生素与地塞米松可同时应用，口服地塞米松0.75mg，每日3次，停药时注意逐渐减量。
（2）中药外敷妇良方盆炎贴治疗盆腔积液是不错的选择。盆腔积液多是由于慢性盆腔炎炎引起，中药在治疗慢性疾病上有非常好的疗效，而且治愈率高，不复发，标本兼治。盆腔积液可以口服金刚藤糖浆，妇乐颗粒，妇科千金片，妇炎康等。
盆腔积液治疗
1、一般治疗：解除患者思想顾虑，增强治疗的信心，增加营养，锻炼身体，注意劳逸结合，提高机体抵抗力。
2、物理疗法：温热的良性刺激可促进盆腔局部血液循环。改善组织的营养状态，提高新陈代谢，以利炎症的吸收和消退。
3、药物治疗：采用抗炎药或激素类药物对症治疗。
4、手术治疗：有肿块如输卵管积水或输卵管卵巢囊肿可行手术治疗；存在小的感染灶，反复引起炎症发作者亦宜腹腔镜手术探查。手术以彻底治愈为原则，避免遗留病灶。对年轻妇女应尽量保留卵巢功能。慢性盆腔炎单一疗法效果较差，采用综合治疗为宜。
盆腔积液注意事项
1、需要患者在日常的生活中特别的注意，以免造成一些不必要的麻烦。
2、患者在日常的生活中要多食有营养的食物如：鸡蛋、赤豆、菠菜等。不能吃生、冷和刺激性的食物，请患者在日常的生活中特别的注意。
3、患者在日常的生活中避免做一些不必要的妇科检查以免扩大感染，引起炎症扩散，请患者在日常的生活中特别的注意。
4、患者在日常的生活中要养成良好的生活习惯，平常勤洗阴部、防干燥，尽量不要用肥皂或护理液药水等洗外阴，以免影响阴部的自身防御机制。患者在日常的生活中要选用专人专盆，千万不可用手掏洗阴道内，以免发生感染，引起盆腔炎，请患者在日常的生活中特别的注意。
5、患者在日常的生活中要保持乐观向上的生 活态度生，当患者的体质比较强壮的时候，一般是不发病的，其主要原因是因为一些原因引起抵抗力下降，有时致病菌就繁殖起来，引起了盆腔炎，因此，请患者在日常的生活中特别的注意。
盆腔积液饮食
1、戒烟戒酒，香烟中的尼古丁成分和酒精会影响机体组织的修复，延误疾病的康复进程。
2、饮食上要清淡，适当补充蛋白质。食物上要以瘦肉、鸡肉、牛肉、豆类和奶类等富含蛋白质的食物为主，冬瓜、扁豆、马齿苋和绿豆等食物较为清淡，也可以多吃。适当多吃桃仁、果丹皮、橘皮、山楂等有理气活血散结作用的食物。
3、少吃刺激性、辛辣温热的食物，如辣椒、狗肉、公鸡、羊肉等。
4、肥腻、寒凉的食品也要避免，如肥肉、腌制品和腊制品、田螺、螃蟹等。
5、禁止食用生冷食物，如冰淇淋、冷饮和新鲜瓜果。
附件炎会导致宫外孕,四个方法合理治疗
附件炎在出现对女性的影响也是比较严重的，它不但会影响到患者的正常生活及工作，而且对患者的身体健康有严重的危害，我们要及时进行合理的治疗。
附件炎危害
1、导致不孕：如果慢性输卵管炎久治不愈，可引起输卵管内膜粘连，堵塞输卵管，当输卵管伞端由于炎症而粘连时，还会出现输卵管积水，引发不孕症。
2、引起宫外孕：在慢性输卵管炎造成输卵管器不完全堵塞的情况下，会大大增加异位妊娠即宫外孕的发生几率。
3、内分泌失调：患上附件炎可直接造成内分泌失调，致使皮肤早衰，让女人失去光彩。
4、其他隐患：在输卵管伞端因炎症而粘连的情况下，极易出现输卵管积水、积液、或者积脓、妨碍精子、卵子或受精卵的正常运行，而患者却没有明显的症状。
附件炎治疗方法
1、药物治疗：对于症状明显的患者首先应选用抗生素来治疗。抗生素可将残留的致病菌杀死，并可预防其急性发作。常用的药物为青霉素、庆大霉素、灭滴灵等，用法与急性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎相同。还可在医生的指导下，使用一些中成药，如妇乐冲剂、金刚藤胶囊、妇炎宁、宫炎平等。服用此类药物时，附件炎患者一定要按疗程用药，不可自己觉得症状有所缓解就擅自停药或减药，这样不仅会影响附件炎治疗的效果，还可导致附件炎的病情反复。
2、物理疗法：在进行药物治疗效果不是很理想的情况下，附件炎治疗需要配合进行理疗，如使用激光、微波、进行离子透入治疗等。理疗能促进局部血液循环，改善人体组织的营养状态，提高机体的新陈代谢能力，从而有利于炎症的吸收和消退。常用的物理治疗有短波、超短波、红外线、音频、离子透入等。但体温超过37.5℃或患生殖器结核时则不要采用理疗。
3、手术治疗：因炎症引起的较大的输卵管积水或输卵管卵巢囊肿，可行手术治疗。对于输卵管阻塞造成不孕者，可行输卵管整复手术。对反复急性发作的慢性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎，经药物治疗效果不理想，患者深感痛苦，且年龄较大时，也可以考虑手术治疗。
4、支持治疗：附件炎患者可增加营养的摄入，并适当地进行体育锻炼，以提高机体的抵抗力，增强抵御疾病的能力。
附件炎注意事项
1、女性在过性生活时，应注意自己及性伙伴的个人卫生。行房时，需清洗男女双方的外生殖器，防止病菌的入侵。女性当阴道有出血症状时，应自我克制禁止性生活
2、女性应注意自己的外阴卫生及个人清洁卫生；注意防止来自洁具及卫生间内的感染
3、广大妇女应注意自身的营养保健，加强月经期、人工流产后、分娩后的营养；增强自身体质，增加抵抗力、免疫力，减少患病的机会。
4、需进行人工流产术、分娩术、取放宫内节育器术，及其他官腔术时，应进行严格消毒，避免手术将病菌带入阴道子宫，人为造成感染。
5、患有急性输卵管病症的女性患者，要取半卧位休息，限制炎性液体因体位变化而流动。进食营养、消化，富含维生素的食品。
6、女性一旦患有附件疾病，应遵守治疗原则，采取积极态度，治疗及时，尽快控制病情，防止转为慢性。
附件炎的饮食保健
1、当归生姜羊肉汤
组成：羊肉500克，当归60克，黄芪30克，生姜5片。
用法：羊肉切块，与当归，黄芪，生姜共炖汤。加盐及调味品，吃肉饮汤。
功效：益气养血。适用于气血虚弱型痛经。
2、山楂红枣汤
组成：山楂50克，生姜15克，红 15枚。
用法：上药水煎服。每日1剂，分2次服。
功效：活血化瘀，温经止痛，行气导滞。适用于经寒血瘀型痛经。
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