如何有效地改变白色皮肤
白醋甘油纯水1:2:4混合涂抹皮肤
洗脸后，用喷瓶喷洒白醋甘油水，用双手拍摄额头、脸颊、下巴或指压。第一次量少，喷雾就足够了，第一次使用有轻微的刺激感，皮肤需要适应缓和过程，一个月后皮肤细腻柔软，清洁光滑有弹性。拍摄白醋甘油水混合液后，用润肤露按摩脸部。这种方法只能在晚上使用。为了避免嘴唇和眼睛的皮肤，白醋必须用纯粮酿造标志。
涂抹美白精华
亚洲女性一般是黄色的肌质，但由于传统文化推荐白色的肤色，美白精华已经成为各大制造商和许多年轻女性所必需的保养品。根据油水的比例，添加乳化剂和增稠剂的处方，在质地上形成不同的触感。
关于美白精华，除非是为干燥季节和干燥皮肤而设计的美白精华外，还可以添加锁水性质的乳脂和油性成分外，优质的美白精华偏向水性，减少油脂和乳化剂成分对皮肤的吸收利用，有助于提高美白效果。
防晒工作
不晒太阳就不能外出。当然，如果必须外出，必须涂防晒霜，带防晒工具，雨天和阴天防晒工作也不少。万恶的紫外线无处不在，所以做防晒工作是美白的重点。必须整天在外面晒防晒霜的同时，回家后也要好好洗澡，轻轻按摩全身，用护肤品涂全身。
涂上苹果口罩
去皮苹果变成泥，涂在脸上。干性、过敏性皮肤，适量加入新鲜牛奶和植物油的油性皮肤应加入蛋白质。15~20分钟后用热毛巾洗净即可。第二天一次，一个疗程是20天。可以使皮肤光滑、滋润、白嫩，还可以消除皮肤痤疮、雀斑、黑斑等症状。
砂糖洗脸
用洗面奶洗脸后，用砂糖放在手掌上用水揉，放在脸上揉1分钟，用水洗干净。每天持续使用，一周后脸部皮肤光滑柔软。
保持充足的睡眠
适当缓解压力，压力会使女性脸上出现斑点，失去皮肤的弹性，所以想美白的朋友多听音乐，多睡觉，在睡梦中稍微变白。
保持良好的心情
决不生气伤害的只有你的健康，生气也会影响一个人的皮肤健康，日常笑容总是开着，整个人都会变白。
。如何有效地美白,这些方法使你皮肤变白
西方人尊重健康的肤色，喜欢麦色的皮肤，东方人以白色为美，追求白色柔软的皮肤。根据一白遮三丑的审美标准，越来越多的人追求各种美白方法。那么有哪些方法可以有效的美白呢？
注意防晒霜
如果不是必要的话，夏天早上10点到下午2点尽量不要外出。一天中，这个时间的阳光最强，紫外线最强，对皮肤的损伤最大。 外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤、涂防晒品，以保护肌肤。
保持充足的睡眠
拥有白皙的皮肤，睡眠很重要，长期睡眠不足，不仅会形成黑眼圈，还会收缩皮肤血管，血流速度减慢，皮肤变暗，人的皮肤每天晚上10点以后进入代谢时间
饮食调节
维生素C是一种抗氧化剂，可以抑制氧化，阻止色素沉积的维生素B6具有去除黑色素斑点的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其产品等。
排毒美白
工作过度、心理压力加重、生活作息不正常、饮食不均衡等情况，都会导致细胞制造出更多的废弃物，使表皮细胞失去原有的活力及再生能力，让皮肤显得暗沉、无光泽、逐渐失去弹性。所以先排毒、后美白也是一种非常流行的美白概念。排毒美白主要建议多吃水果、蔬菜等消毒食物，从内到外排出毒素，使皮肤再现光泽美白。
按摩皮肤
真皮层内的血管深浅，深血管调节体温，浅负责供给。按摩为皮肤提供氧气，增强活力。特别适度正确的按摩方法可以促进血液循环，加快皮肤供血，使肤色健康白皙。
使用美白面具
为了摆脱晒黑后的色素沉积，在短时间内改变皮肤的白色，需要日常护理和加强护理。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。
如何有效地去除黑头?教你去黑头的方法使脸变得干净
鼻子上总是聚集着黑色的点状物。这就是黑发，黑发的主要原因是油脂多年堆积，不能立即完全清扫，氧化形成黑发。有黑头不仅影响形象，还不自信。那么，如何去除黑发呢？让我们一起来看看。
1·大米搓黑头法
使用刚蒸好的大米米。首先蒸面，打开毛孔，使皮质变软，把刚出锅的米饭捏成团子，热度稍微凉了一点，把米饭团放在鼻子上，慢慢按摩，不断揉，动作轻，大约20分钟左右，用水洗就行了。
2·做好深层清洁
如果敷衍的清洁皮肤，则黑头也会在你敷衍的行为下继续滋长。要彻底清除黑发，必须打下深层清洁的基础。油性皮肤必须养成定期去除角质的习惯，每周进行深层清洁护理，有助于去除油腻皮肤的污垢和油脂，减少黑发。如果是干性皮肤或是混合性皮肤，建议一个月清洁一次即可。
3·吹风机+爽肤水
洁面后在有黑头的位置上贴上浸透水水的化妆棉，然后用保鲜膜贴在化妆棉的位置。贴好后用吹风机开小风档远距离加热大约30秒后取下保鲜膜，用温水以按摩的方式清洗干净。这样用吹风机吹的话，可以加热清洁黑发的爽肤水，打开脸部皮肤的毛孔，大幅度提高去除黑发的能力，去除深层次的黑发，这种爽肤水收敛毛孔也非常强悍！
4·卸妆油去黑头
在去黑头之前，先用热毛巾敷在脸上3分钟，使脸部毛孔打开，可更好的将黑头给去掉。接着就使用卸妆油涂抹在黑头处，然后再用指腹对黑头处进行顺时针的打圈按摩。慢慢的你就会发现黑头会慢慢的渗透出来了，接着再用温水洗净，最好再使用冷水洗一遍，以达到
5·黑头导出液
这是美容专家们认为最科学的方法，也是最彻底的。首先第一步还是蒸面，或是热敷，打开毛孔之后，将黑头导出液倒在化妆棉上，然后贴在鼻子上约15分钟，揭开后，可看到化妆棉上粘上的很多的黑头和白头。
6·盐水冲洗患处
盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺的产生，对于初期的粉刺特别有效，用15克盐水冲洗患粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成，但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水、恶化，所以一定要慎用。
7·每周2~3次蒸脸
准备大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面，这样重复几次，然后用温水洗脸，每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，蒸完后马上使用爽肤水进行保湿，清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成，吸收皮肤分泌过量的油脂，使皮肤保持清新光洁。
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