我们知道，无论何时时候，胃里总是有一定量的液体和气体。液体一般是胃粘膜分泌出来的胃消化液，量并不太多。气体一般在进食时，与食物一起吞咽。这样，胃中的这些液体和气体在胃壁急剧收缩的情况下，被挤压，东奔西逃。肠鸣是腹中胃肠蠕动漉漉作响的症状。在正常情况下，肠鸣声低弱而和缓，一般难以闻及。肠道传导异常或堵塞时，肠鸣音高而急。临床根据作响的部位及声音来判断病位和病性。
肠鸣的中医解释：
胃肠部鸣响如囊裹浆，振动有声，立行或推抚脘部，其声漉漉下行者，多为水饮留聚于胃；
鸣响在脘腹，如饥肠漉漉，得温得食则减，饥寒则重者，为中气不足，胃肠虚寒。
腹中肠鸣如雷，脘腹痞满，大便泄泻者，多为感受风、寒、湿邪以致胃肠气机紊乱所致。
腹内微有肠鸣之声，腹胀，食少纳呆者，多属胃肠气虚、传导功能减弱所致。
有肠鸣应该怎么办：
1、早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，吃饭最好八分饱，不要吃太多，而且晚餐不要吃油腻，要不然加重胃肠负担。
2、多吃新鲜蔬菜和水果，维生素有助于吸收身体，特别是多吃萝卜，萝卜有助于排气，身体的早晨代谢变好，肚子里当然没有讨厌的气体
3、适当锻炼身体，增强身体功能，不熬夜，熬夜对身体的损害很大
4、日常不过多食用辛辣酸冷等刺激食物并且三餐规律
5、如果上面说的不能帮助你的话，去正规医院找专家对症治疗，看这是怎么引起的，不要自己乱用药物，要遵照医生的嘱咐，按时服用药物，多喝开水，不要吃刺激的食物。
肚子经常咕咕叫是怎么回事？该怎么办
在电视剧中，经常看到一个画面，主角或者配角的肚子一叫，然后就会很说不好意思，我肚子饿了，有没有东西吃之类的。那么肚子叫真的是身体饿了的信号吗？可是有时候明明不饿，肚子还是会经常咕咕叫是怎么回事呢？
肚子咕咕叫在正常情况下是由于胃肠蠕动发出的肠鸣声，不过在正常情况下用听诊器在下腹部（一般以右下腹部作为听诊点）才能听清，每分钟大约4~5下，而实际上在平常生活中，单凭耳朵是听不见的，而电视剧是放大的效果。而肚子饿时也会发出的咕咕声，则是因为胃部在饭点依然会工作，它们会研磨或者释放胃酸，如果此时没有进食，就没有食物研磨，它们会研磨胃壁，就会造成咕噜作响的声音。
但是如果肚子明明不饿，却经常出现肚子咕咕叫很有可能是由于功能性胃肠病（例如功能性消化不良和肠易激综合征），或者是脾虚泄泻造成的。功能性胃肠病是一组功能性胃肠道疾病，是生理、精神心理和社会因素相互作用而产生的消化系统疾病。这类患者一般不仅出现肠鸣音（肚子咕咕叫）的困扰，还会有腹部不适、腹泻、消化不良等等多种胃肠道症状，若同时出现这些症状，就应该去医院，需求医生的帮助。
因为肠胃功能减弱，为了使胃的功能达到机体需要的强度，胃壁会强烈收缩。长时间的伤害会造成胃粘膜受损引起严重的胃病，进而对全身的身体健康造成危害，因此症状严重要及时求医。
当然肚子咕咕叫并不一定是疾病，需要根据实际情况来判断。一般来说，肠胃功能减弱与平时饮食不规律、喜食生冷刺激食物、生活压力大使胃功能减弱有关。因此如果肚子经常咕咕叫，可遵守以下几点建议：
1、吃饭时细嚼慢咽，不狼吞虎咽，不食过饱。因为吃饭过急过快，特别是吃饭时大声说笑会咽下大量气体。
2、不吃辛辣刺激难以消化的食物，不吃油腻，戒烟酒。
3、休息好保持心情舒畅，因为心情也会影响消化功能。
4、吃点养胃的东西，肠胃不好的人夏天不要吃冰镇西瓜冰镇啤酒等生冷刺激胃粘膜的东西，多吃小米、淮山、莲藕能补益脾胃之物，平时多喝酸奶。
5、采取少食多餐的策略，吃容易消化的食物，肠胃不舒服的时候不能加重肠胃负担，不能还暴饮暴食。此时宜采用少食多餐的策略，吃容易消化的东西，如小米粥等。高脂肪烤鸡烤鸭浓咖啡浓茶之类必须杜绝。
月经延迟了，而且肚子还老是咕噜咕噜的叫，是怎么回事？
月经延迟了，而且肚子还老是咕噜咕噜的叫，是怎么回事？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：根据您的描述，考虑与怀孕，胃寒，胃动力减慢有关。建议参考以上原因，查明病因，遵医嘱治疗。
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