导读： 急性乳腺炎病因 急性乳腺炎预防
急性乳腺炎是我们熟悉的一种妇科疾病，它的出现原因需要我们清楚，特别是对于这样的疾病我们要在日常的生活当中进行合理的预防才是关键。
急性乳腺炎病因
1、细菌的入侵：本病致病菌多数为金黄葡萄球菌，少数为链球菌。细菌由乳头皮肤破裂处或乳晕皲裂处进入，沿淋巴管蔓延至乳腺小叶间及腺小叶的脂肪和纤维组织中，引起乳房急性化脓性蜂窝组织炎。亦有少数病例产后发生其他部位的感染并发症，细菌经血循环播散至乳房，引起发病。
2、乳汁淤积：乳汁有利于侵入细菌的繁殖。乳汁淤积的原因有：①乳头过小或内陷而产前又未能及时矫正，使婴儿吸乳困难，甚至不能哺乳。②乳汁过多，排空不完全。产妇不了解乳汁的分泌情况，多余乳汁不能及时排出而保留在乳内。③乳腺管阻塞使排乳困难，如乳管本身的炎症、肿瘤及外在压迫，均可影响正常哺乳。
3、乳头皲裂：分娩后产妇未能掌握正确的哺乳技巧，或婴儿的含吮不正常，或过度地在乳头上使用肥皂或乙醇干燥剂之类刺激物以及婴儿口腔运动功能的失调等造成乳头皲裂，使细菌沿乳头小裂口入侵，并且经淋巴管到达皮下及乳叶间组织而形成感染。乳头皲裂时，哺乳疼痛，不能使乳汁充分吸出，致乳汁淤积，为入侵细菌创造了繁殖条件。
4、乳腺导管阻塞：若是女性感染乳腺炎除了因为直接受到感染以外，还会因为局部乳腺导管阻塞，从而因为乳汁淤积而引起的。而对于这种哺乳期间的女性朋友来说，一定要多多注意哺乳期间的情况，避免引起乳腺导管阻塞的情况。同时，还需要注意自己乳房部位的卫生，有空的话也可以多按按摩，促进乳房的血液循环。
急性乳腺炎预防
1、要保证母乳喂养的姿势正确以及宝宝的吸吮方式正确。不要让宝宝只含到乳头而造成乳头皲裂，以致细菌沿着皲裂的乳头进入乳腺管引起急性乳腺炎。
2、哺乳时一定要让宝宝吃空一侧乳房再吃另一侧，不要两边乳房交替吃，以防宝宝长时间吃不到奶后引起乳汁淤积造成急性乳腺炎。若妈妈的奶很充足，宝宝只吃一边就饱了，另一边又很胀，就一定要把胀的一边乳房的乳汁挤掉，不要留在乳房里，以防形成硬结造成急性乳腺炎。同时养成定时哺乳的习惯，不让宝宝含着乳头睡觉。
3、不戴有钢托的胸罩。妈妈的乳汁会时常不经意地流出，加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂，这时候新妈妈不要戴带有钢托的胸罩，最好戴专门的哺乳胸罩，以防带有钢托的胸罩挤压乳腺管造成局部乳汁淤积引起急性乳腺炎。
4、要侧睡与仰躺睡交替进行，禁忌妈妈趴着睡。以防止挤压乳房引起乳汁淤积造成急性乳腺炎。趴着睡容易挤压乳房引起乳汁淤积造成急性乳腺炎。
5、要注意自身卫生清洁，喂宝宝前后最好用清水擦洗，然后用卫生的毛巾将乳头擦拭干净，保持乳头的清洁。
6、产后催奶不宜过急。产后补充营养并不是多多益善，帮助下奶的鱼汤、肉汤或鸡汤一定要根据奶水分泌的多少适量饮用。因为有些新妈妈在开始分泌奶水时乳腺管尚未通畅，而新生儿吸吮能力弱，如果大量分泌乳汁容易造成奶胀结块，给新妈妈带来痛苦。所以，产后进食下奶的食物应从少量开始。
7、乳腺炎的成脓期，应少吃有“发奶”作用的劳腥汤水，以免加重病情。宜多吃具有清热作用的蔬菜水果，如番茄、青菜、丝瓜、黄瓜、绿豆、鲜藕、金橘饼等。海带具有软坚散结的作用，可多吃些。同时保持情绪舒畅。
8、注意饮食调摄，宜食清淡而富于营养 食物，多食新鲜蔬菜瓜果，如西红柿、丝瓜、黄瓜、鲜藕、桔子等，忌食辛辣、刺激、荤腥油腻之品。
急性乳腺炎可以继续哺乳吗,合理哺乳避免三大误区
急性乳腺炎是一种常见的妇科疾病，一般多发生于哺乳期间，在得病后，我们不但要重视治疗的方法，同时也要注意患病期间的正确哺乳。
急性乳腺炎可以继续哺乳吗
发生急性乳腺炎时，一般不要停止母乳喂养，因为停止哺乳不仅影响婴儿喂养，而且还增加了乳汁淤积的机会。所以，在感到乳房疼痛、肿胀甚至局部皮肤发红时，不但不要停止母乳喂养，而且还要勤给孩子喂奶，让孩子尽量把乳房里的乳汁吸干净。
而当乳腺局部化脓时，患侧乳房应停止哺乳，并以常用挤奶的手法或吸奶器将乳汁排尽，促使乳汁通畅排出。与此同时，仍可让孩子吃另一侧健康乳房的母乳。只有在感染严重或脓肿切开引流后，或发生乳痿时才完全停止哺乳，并按照医嘱积极采取回奶措施。
急性乳腺炎治疗
1、物理疗法：适用于急性乳腺炎的早期治疗，以促使炎症消退或局限。冷敷治疗，冷敷能使局部温度下降，毛细血管渗出减少，周围神经传导冲动减缓，具有镇痛、消肿、抑制炎症扩散、减少乳汁的分泌的作用。热敷治疗，急性乳腺炎起病3天后，局部病灶呈现浸润和渗出改变。此时热敷可增加局部组织血流，促进白细胞趋化，提高白细胞的吞噬功能，促进炎性渗出物的吸收，局限和液化，具有镇痛、消炎的作用。
2、抗生素治疗：首选青霉素治疗急性乳腺炎，用量可根据症状而定，每次80万U肌内注射，2-3次/d。也可用800万U静脉滴入。
3、手术治疗：先进性激光打孔，确定脓肿位置后，在脓肿波动最明显的部位打孔并吸出脓液，然后将抗生素推入脓腔。然后进行脓肿切开引流，达到急性乳腺炎治疗的目的。此方法创伤小，病人容易接受，同时也免受换药之痛苦。
4、 中医中药（用药前请征求医生的意见）：可用蒲公英、野菊花等清热解毒的药物。局部红肿，可涂玉露膏或如意金黄油膏。皮肤微红或不红的，用冲和膏、太乙膏。硬结难消的可用九香膏外敷。
急性乳腺炎调理
1、托起乳房：提高乳房可以改善乳房的血液循环，配戴合适的胸罩托起乳房，使血液循环通畅，局部不充血，肿胀容易消退，炎症才可以控制。
2、促进乳汁排空：患病的乳房应暂停哺乳，但要按时把奶水挤出，每天7～8次，每次均应尽量将乳汁排空，这是治疗早期急性乳腺炎，防止形成脓肿最有效的措施。必要时可由有经验的长辈或是医护人员帮助挤奶。
3、局部理疗和热敷：可用热毛巾盖住发炎的乳房，采用热敷的形式，每次20～30分钟，每天3～4次；也可以把浴缸放满温热的水，侧身躺在里面，把患病的乳房浸在水中，有利于早期炎症的消散。
急性乳腺炎误区
1、怕痛不哺乳
早期的结块其实是淤积的乳汁，时间一长就难以再通畅，所以患者首当其冲是要保障乳汁的通畅，乳通则痛减，结块就会消失。杨海燕建议：“在早期未成脓时，患者若没有高热就应继续哺乳。如在发热期不想哺乳，也要定时排乳，为日后再哺乳做好准备。”有些患者怕疼痛，不愿意主动排乳，使乳汁淤滞加重，疼痛加重，由此出现恶性循环——时间一长，淤滞的乳汁淤而化热、肉腐成脓，患者全身可出现恶寒、发热，大便不通等一系列类似外感的症状，这就进入了中医所说的“成脓期”。这时要及时切开排脓，如不排脓，肿胀跳痛始终不能解除，并且切开后脓液需彻底地引出，否则容易出现另一个部位的再次阻滞或再次脓肿，中医称之为“传囊乳痈”。临床上，常可看到反复出现乳房红肿疼痛，严重影响 正常哺乳的患者。
2、只知道使用吸奶器：遇到这种情况，许多年轻的母亲只知道使用吸奶器，但若不注意方法就起不到排乳的作用，“乳房过大，若只在乳头乳晕处吸乳，吸引力度不够，乳汁就仍然会淤积。正确的排乳方法是将乳房轻轻托起，从乳房的外周向中央乳头处用适当的力度进行挤压排乳，遇到结块就反复柔和地进行挤压，必要时可在皮肤上涂少许花生油润滑，以免皮肤在按摩中受损。”杨海燕建议。
3、依赖吃抗生素：有许多急性乳腺炎患者对疼痛难以忍受，希望尽快解决症状而服用抗生素。杨海燕认为，抗生素需慎用，过早过多使用抗生素一来使乳汁明显减少，二来使淤滞的乳汁更难通畅。服抗生素讲究时机，患者在高热、血象升高，尤其中性粒的上升，成脓期等才需要服抗生素。
女性什么原因导致乳腺癌？什么食物可以预防乳腺癌
乳腺癌是一种让好多女性害怕的疾病，它的出现危害性也特别大，严重后会威胁到患者的生命安全，我们要重视日常生活和饮食当中的预防。
女性乳腺癌的危害
1、上肢及手部肌肉萎缩：常因手术时损害臂丛神经或其鞘膜所致，多见有小鱼际肌的萎缩。
2、出血：流血是术后多见的合并症之一，在行包块切除或根治性切除术后，均会有这种合并症的出现。
3、皮瓣坏死:皮瓣坏死也是乳腺癌术后常见的并发症。皮片坏死，愈合延迟，可能影响后续诊治。乳腺癌根治术需要切除较多的皮肤，皮瓣分离范围广，皮瓣剥离过薄或过薄，破坏真皮内毛细血管影响术后皮瓣供血，或者皮瓣缝合时张力过大，术后伤口积液时皮瓣缺血坏死
4、积液:积液是指皮瓣与胸壁或腋窝之间积液，皮瓣不能紧贴创面。也是乳腺肿瘤术后常见的合并症之一。
5、上肢浮肿:乳腺癌根治术后，上肢淋巴和血液回流受到障碍，容易引起上肢浮肿。上肢浮肿的患病率因5%~40%而异，近年来严重上肢浮肿的患病率显着下降，不超过5%。
乳腺癌预防措施
1、注意平衡饮食:适当控制脂肪和动物蛋白摄入，加强体育锻炼，减少肥胖。不吃植物、动物食品中含有高雌激素的食物，如蟾蜍、维生素e、大豆异黄酮等健康食品。
2、母乳喂养:尽量母乳喂养婴儿，尽量不要使用雌激素，尤其是更年期妇女。
3、避免射线：减少不必要的放射线照射，加强放射线防护工作。
4、治疗良性病变：积极治疗乳腺的良性病变。
5、学会自我调查:40岁以上的女性应学会自我调查方法，45岁以上有危险因素的女性应重视自我调查。有乳房包块、皮肤瘙痒、增厚、炎性变化、乳房形态变化、乳汁分泌、与月经周期无关的乳房疼痛等象征者，应尽快就诊。
6、戒烟:人体有可以减少烟草中致癌毒物的酶，有些女性体内的酶活力低，吸烟比别人容易得乳腺癌。饮酒对于女性来说，其危害要比男性大得多，饮酒者乳癌危险性比不饮酒者增高45%以上。因此，戒烟戒酒是很重要的。
7、让身体动起来：运动可以使更年期前后妇女乳腺癌的发病率减少60%。研究表明，每周至少运动4小时的女性患乳腺癌的概率下降了37%。
乳腺癌预防食物
1、水果类:平时应多吃新鲜水果，特别是葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果、黑霸盆等，这些水果不仅含有多种维生素，还具有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。
2、蔬菜类:西红柿、胡萝卜、蔬菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、甜瓜、萝卜、绿叶蔬菜等。黄豆+白菜是典型的预防食物，黄豆中含有植物型雌激素能有效抑制人体内雌激素的发生，雌激素过高是乳腺癌的主要原因之一。椰菜和甘蓝芽也是不错的蔬菜，有助于形成无机盐，抑制肿瘤的生长。
3、菌类:银耳、黑木耳、蘑菇、蘑菇、茯苓等是天然生物反应调节剂，提高人体免疫力，提高身体抵抗力，具有较强的癌症预防作用。
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