长期熬夜，亦或是长期盯着手机、电脑屏幕，就很容易造成黑眼圈的出现，久而久之就会形成下眼皮部位的皮肤色素沉着，时间久了，这些色素沉着是很难消除的了，所以一定要在刚刚出现黑眼圈的时候，就要想办法快速的消除。今天咱们一起来聊一聊，到底该如何快速消除黑眼圈，大家一起学习起来吧!
1、起床后利用毛巾消除黑眼圈
每天早上在起床后可以利用毛巾消除因为熬夜而出现的黑眼圈，还能够减轻眼睛疲劳呢。可以用一块小方巾放进热水里，要注意不要烫到眼睛皮肤。先用热毛巾对着眼睛热敷五分钟，然后取下毛巾放进冷水里浸泡，拧干水分之后直接敷在眼睛上五分钟，这样一来，因为熬夜而出现的黑眼圈会得到快速的消除，且会消除熬夜之后的眼睛酸涩问题。
2、蜂皇浆敷眼睛
每次使用很少量的蜂粉，再加上同样多的蜂皇浆，进行调和，再用热毛巾热敷眼睛一分钟，然后将调和好的蜂皇浆均匀的涂抹在黑眼圈部位，每次使用半个小时后清洗干净，然后日常护理就可以了。这个办法不要使用频率太多，一礼拜一次就可以，对于眼睛部位的黑色素消除效果奇好，大家可以试一试。
3、选择恰当的眼霜
在选择眼霜上，大家一定要引起注意，有很多人反映，使用眼霜一段时间之后，眼睛周围竟然出现了小细纹或者是脂肪粒，黑眼圈消失了，别的问题出现了，有种得不偿失的感觉。那么这个与选择眼霜有一定的关系，还有使用眼霜的方式也有关。选择眼霜上，不要只看名牌，更不是跟着别人选择，而是要根据自己的肤质进行选择。在使用的时候也不要每次使用过多。并且一定要记住，先清洗干净眼睛部位，再进行眼霜的使用，并且配合上按摩，这样对于减少黑眼圈是很有帮助的，且还会消除眼睛部位的小细皱纹以及脂肪粒。
4、每天眯眼睛锻炼
这一个办法不但能够有效的消除黑眼圈，还能够让眼睛部位的小细皱纹消除，达到眼睛部位血流畅通的效果。这个动作很好学的，一不小心还有可能会上瘾的，哈哈。只要上下眼睑做闭合运动就可以了，但记住不要用力，那样会很容易出现眼睛步骤的皱纹，只要轻轻闭合就可以，每天有一百次左右就行，配合上一些其他的手法，这对于快速消除黑眼圈效果不错，还能够改善眼袋严重的问题。
5、利用土豆片敷眼睛
尤其是晚上临睡之前，使用新鲜的土豆敷眼睛，能够快速的消除黑眼圈，第二天起床后，也不会会出现黑眼圈以及眼睛浮肿的问题。土豆去皮清洗干净，切成小薄片，直接敷在眼睛上，尽可能的让眼睛的皮肤都要有土豆的紧密覆盖，每次五到十分钟就可以了。还有一点要注意，发芽的土豆不要使用哈，会适得其反的。
6、红苹果片敷眼睛
在使用苹果片敷眼睛的时候大家要注意，不要选择那种拿起来感觉轻飘飘的苹果，要选择水分很大的红苹果，效果是很好的。苹果切成片，和使用土豆片一样直接敷在眼睛部位五到十分钟就可以。或者是用红苹果的果皮贴在黑眼圈的部位五分钟，然后使用热毛巾热眼睛，在使用眼霜按摩，这样黑眼圈消除的会非常快速，不信你可以试试哦。
7、鸡蛋按摩眼睛部位
办法很是古老，但坚持的话效果还是可以的，比如早上煮一个鸡蛋，趁着鸡蛋热乎去鸡蛋壳，用药店里买来的纱布包住鸡蛋，拿来热敷眼睛，不要放在一个地方不动，而是要在眼睛部位轻轻的来回转动。这样一次两分钟就可以了，按摩完眼睛的鸡蛋你还是可以选择吃掉的，哈哈。被忘了按摩完之后用温水洗一下眼睛，然后正常的护理就行了， 能够快速消除黑眼圈。
熬夜之后黑眼圈严重怎么办？怎么才能消除黑眼圈?
长期熬夜，亦或是长期盯着手机、电脑屏幕，就很容易造成黑眼圈的出现，久而久之就会形成下眼皮部位的皮肤色素沉着，时间久了，这些色素沉着是很难消除的了，所以一定要在刚刚出现黑眼圈的时候，就要想办法快速的消除。今天咱们一起来聊一聊，到底该如何快速消除黑眼圈，大家一起学习起来吧!
1、起床后利用毛巾消除黑眼圈
每天早上在起床后可以利用毛巾消除因为熬夜而出现的黑眼圈，还能够减轻眼睛疲劳呢。可以用一块小方巾放进热水里，要注意不要烫到眼睛皮肤。先用热毛巾对着眼睛热敷五分钟，然后取下毛巾放进冷水里浸泡，拧干水分之后直接敷在眼睛上五分钟，这样一来，因为熬夜而出现的黑眼圈会得到快速的消除，且会消除熬夜之后的眼睛酸涩问题。
2、蜂皇浆敷眼睛
每次使用很少量的蜂粉，再加上同样多的蜂皇浆，进行调和，再用热毛巾热敷眼睛一分钟，然后将调和好的蜂皇浆均匀的涂抹在黑眼圈部位，每次使用半个小时后清洗干净，然后日常护理就可以了。这个办法不要使用频率太多，一礼拜一次就可以，对于眼睛部位的黑色素消除效果奇好，大家可以试一试。
3、选择恰当的眼霜
在选择眼霜上，大家一定要引起注意，有很多人反映，使用眼霜一段时间之后，眼睛周围竟然出现了小细纹或者是脂肪粒，黑眼圈消失了，别的问题出现了，有种得不偿失的感觉。那么这个与选择眼霜有一定的关系，还有使用眼霜的方式也有关。选择眼霜上，不要只看名牌，更不是跟着别人选择，而是要根据自己的肤质进行选择。在使用的时候也不要每次使用过多。并且一定要记住，先清洗干净眼睛部位，再进行眼霜的使用，并且配合上按摩，这样对于减少黑眼圈是很有帮助的，且还会消除眼睛部位的小细皱纹以及脂肪粒。
4、每天眯眼睛锻炼
这一个办法不但能够有效的消除黑眼圈，还能够让眼睛部位的小细皱纹消除，达到眼睛部位血流畅通的效果。这个动作很好学的，一不小心还有可能会上瘾的，哈哈。只要上下眼睑做闭合运动就可以了，但记住不要用力，那样会很容易出现眼睛步骤的皱纹，只要轻轻闭合就可以，每天有一百次左右就行，配合上一些其他的手法，这对于快速消除黑眼圈效果不错，还能够改善眼袋严重的问题。
5、利用土豆片敷眼睛
尤其是晚上临睡之前，使用新鲜的土豆敷眼睛，能够快速的消除黑眼圈，第二天起床后，也不会会出现黑眼圈以及眼睛浮肿的问题。土豆去皮清洗干净，切成小薄片，直接敷在眼睛上，尽可能的让眼睛的皮肤都要有土豆的紧密覆盖，每次五到十分钟就可以了。还有一点要注意，发芽的土豆不要使用哈，会适得其反的。
6、红苹果片敷眼睛
在使用苹果片敷眼睛的时候大家要注意，不要选择那种拿起来感觉轻飘飘的苹果，要选择水分很大的红苹果，效果是很好的。苹果切成片，和使用土豆片一样直接敷在眼睛部位五到十分钟就可以。或者是用红苹果的果皮贴在黑眼圈的部位五分钟，然后使用热毛巾热眼睛，在使用眼霜按摩，这样黑眼圈消除的会非常快速，不信你可以试试哦。
7、鸡蛋按摩眼睛部位
办法很是古老，但坚持的话效果还是可以的，比如早上煮一个鸡蛋，趁着鸡蛋热乎去鸡蛋壳，用药店里买来的纱布包住鸡蛋，拿来热敷眼睛，不要放在一个地方不动，而是要在眼睛部位轻轻的来回转动。这样一次两分钟就可以了，按摩完眼睛的鸡蛋你还是可以选择吃掉的，哈哈。被忘了按摩完之后用温水洗一下眼睛，然后正常的护理就行了， 能够快速消除黑眼圈。
春节熬夜后出现黑眼圈怎么办?如何可以消除黑眼圈？
春节期间，熬夜是常有的事情，毕竟在平时的日子里，都有很多人经常熬夜，更不用说是春节这种家人团聚、朋友聚会的节日里。熬夜之后，很多人都会出现精神不济、脸色变差的现象，而且不少人还会出现黑眼圈。出现黑眼圈对于很多女性来说，是一件很严重的事情，这意味着化妆又要花更多的时间，而且还可能遮盖不完全。那么有没有什么方法可以有效改善黑眼圈呢?
关于黑眼圈的问题，小编在线编辑在此前采访了暨南大学附属第一医院感染控制科陈祖辉副主任医师。陈祖辉副主任告诉小编在线编辑，黑眼圈和眼袋等眼部皮肤问题的形成，在中医角度看来与脾、肾两脏有关。因为脾虚会致水湿不化，肾虚则暗耗阴精，这些都可导致眼周部位的气血不行、水湿停滞，从而形成黑眼圈以及眼袋等问题。陈祖辉副主任表示想要摆脱黑眼圈或者眼袋等烦恼，可以通过局部冰敷来缓解，冰敷可以行气利水，有活血化淤的作用，可有效预防及改善黑眼圈和眼袋，非常适用于经常熬夜或长期使用电脑造成的眼周问题，并且效果良好。那么局部冰敷该怎么做呢?
陈祖辉副主任表示局部冰敷的时间可以选在每天早晨起床后或者睡前，做法是用冰冻过的、大小合适的金属汤匙贴压在下眼睑处，持续两到三分钟的时间，等到冰凉的感觉减弱时，再移动汤匙，路线随着外眼角至内眼角的皮肤连线上，并配合轻轻下压的动作。陈祖辉副主任提醒道这个操作过程，汤匙要注意沿着下眼睑的弧度进行，小心不要损伤眼球。
除此以上的冰敷法，还有一些小方法也可以改善黑眼圈，例如:
1、薏米水敷眼
薏米富含铁质及蛋白质等多种营养元素，可以散血去瘀，在临睡前，可以用化妆棉等蘸取薏米水，然后敷在眼部周围的肌肤上，可以有效缓解因疲劳而引起的黑眼圈，还可以预防第二天黑眼圈的产生，并且令眼部肌肤更加细致，光滑。
2、鸡蛋热敷
先将鸡蛋煮熟后去壳，然后用毛巾把鸡蛋包裹，闭上双眼用鸡蛋在眼部四周按摩，可促进血液循环。
3、眼保健操(高度近视不建议做)
做一做眼保健操，可以按摩一下自己的眼周皮肤，改善一下皮肤的血液循环。还可以配合按摩膏使用，能收到放松眼睛和改善眼周皮肤的双重效果。
本文指导医生:陈祖辉暨南大学附属第一医院健康管理中心主任医师擅长疾病:健康教育与咨询，在亚健康纠正与干预方面积累了丰富的临床经验[详细]本文Hash：f3bb37f33253df6a469229b215966cc3c8a45baf
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