三天没睡觉了，有厚重的黑眼圈，怎样才能消除呢？ 睡了一觉还在，怎么办？
李庆哲回复：你好。从你说的情况来看，目前最重要的是增加睡眠时间。 可以配合热敷促进黑眼圈的消退。以后一定要避免这种情况的出现，长时间不睡眠对身体的损害是很大的
熬夜之后黑眼圈严重怎么办？怎么才能消除黑眼圈?
长期熬夜，亦或是长期盯着手机、电脑屏幕，就很容易造成黑眼圈的出现，久而久之就会形成下眼皮部位的皮肤色素沉着，时间久了，这些色素沉着是很难消除的了，所以一定要在刚刚出现黑眼圈的时候，就要想办法快速的消除。今天咱们一起来聊一聊，到底该如何快速消除黑眼圈，大家一起学习起来吧!
1、起床后利用毛巾消除黑眼圈
每天早上在起床后可以利用毛巾消除因为熬夜而出现的黑眼圈，还能够减轻眼睛疲劳呢。可以用一块小方巾放进热水里，要注意不要烫到眼睛皮肤。先用热毛巾对着眼睛热敷五分钟，然后取下毛巾放进冷水里浸泡，拧干水分之后直接敷在眼睛上五分钟，这样一来，因为熬夜而出现的黑眼圈会得到快速的消除，且会消除熬夜之后的眼睛酸涩问题。
2、蜂皇浆敷眼睛
每次使用很少量的蜂粉，再加上同样多的蜂皇浆，进行调和，再用热毛巾热敷眼睛一分钟，然后将调和好的蜂皇浆均匀的涂抹在黑眼圈部位，每次使用半个小时后清洗干净，然后日常护理就可以了。这个办法不要使用频率太多，一礼拜一次就可以，对于眼睛部位的黑色素消除效果奇好，大家可以试一试。
3、选择恰当的眼霜
在选择眼霜上，大家一定要引起注意，有很多人反映，使用眼霜一段时间之后，眼睛周围竟然出现了小细纹或者是脂肪粒，黑眼圈消失了，别的问题出现了，有种得不偿失的感觉。那么这个与选择眼霜有一定的关系，还有使用眼霜的方式也有关。选择眼霜上，不要只看名牌，更不是跟着别人选择，而是要根据自己的肤质进行选择。在使用的时候也不要每次使用过多。并且一定要记住，先清洗干净眼睛部位，再进行眼霜的使用，并且配合上按摩，这样对于减少黑眼圈是很有帮助的，且还会消除眼睛部位的小细皱纹以及脂肪粒。
4、每天眯眼睛锻炼
这一个办法不但能够有效的消除黑眼圈，还能够让眼睛部位的小细皱纹消除，达到眼睛部位血流畅通的效果。这个动作很好学的，一不小心还有可能会上瘾的，哈哈。只要上下眼睑做闭合运动就可以了，但记住不要用力，那样会很容易出现眼睛步骤的皱纹，只要轻轻闭合就可以，每天有一百次左右就行，配合上一些其他的手法，这对于快速消除黑眼圈效果不错，还能够改善眼袋严重的问题。
5、利用土豆片敷眼睛
尤其是晚上临睡之前，使用新鲜的土豆敷眼睛，能够快速的消除黑眼圈，第二天起床后，也不会会出现黑眼圈以及眼睛浮肿的问题。土豆去皮清洗干净，切成小薄片，直接敷在眼睛上，尽可能的让眼睛的皮肤都要有土豆的紧密覆盖，每次五到十分钟就可以了。还有一点要注意，发芽的土豆不要使用哈，会适得其反的。
6、红苹果片敷眼睛
在使用苹果片敷眼睛的时候大家要注意，不要选择那种拿起来感觉轻飘飘的苹果，要选择水分很大的红苹果，效果是很好的。苹果切成片，和使用土豆片一样直接敷在眼睛部位五到十分钟就可以。或者是用红苹果的果皮贴在黑眼圈的部位五分钟，然后使用热毛巾热眼睛，在使用眼霜按摩，这样黑眼圈消除的会非常快速，不信你可以试试哦。
7、鸡蛋按摩眼睛部位
办法很是古老，但坚持的话效果还是可以的，比如早上煮一个鸡蛋，趁着鸡蛋热乎去鸡蛋壳，用药店里买来的纱布包住鸡蛋，拿来热敷眼睛，不要放在一个地方不动，而是要在眼睛部位轻轻的来回转动。这样一次两分钟就可以了，按摩完眼睛的鸡蛋你还是可以选择吃掉的，哈哈。被忘了按摩完之后用温水洗一下眼睛，然后正常的护理就行了， 能够快速消除黑眼圈。
怎样有效的消除黑眼圈？
怎样有效的消除黑眼圈？就是化妆遮挡也不好，可以手术改善吗？请医生告诉我。
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：出现黑眼圈是与睡眠质量低等因素有关，平时一定要改变熬夜的习惯，养成早睡早起的好习惯，黑眼圈自然也就没有了。建议平时要调理内分泌失调，同时也要补充一定的营养补充一些蛋白质，同时也要吃一些含有维生素的水果，这样才能获得更好的效果。建议用一些小偏方来改善，你可以用温水冷水交替洗脸与冷热交替浴的原理相同，可以促进循环与新陈代谢，注意水温不要太高，否则容易造成皮肤老化，用茶叶敷眼效果好喝完绿茶后茶叶可别扔，用纱布包好，放在冰箱里，每天把布包放在眼上敷一敷，对去眼袋也是有不小的效果哦。3、用热鸡蛋按摩法也有效将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。
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