导读： 流产 宫颈癌筛查
河南省肿瘤医院妇瘤科主任、河南省宫颈癌诊疗中心主任、主任医师王莉说，虽然发病率较高，但宫颈癌是可以预防的，而且可以通过正规科学的检查，早诊断、早治疗，最终消灭宫颈癌。
王莉介绍，宫颈癌的发生与早婚及早有性生活、早育、多育、多次
流产
和不洁的生活习惯有很大关系。她提醒女性朋友，形成健康良好的生活方式，提高身体素质，提高免疫力，就可以远离宫颈癌。同时，宫颈癌的发生也和男性伴侣有着密切关系，如果男性伴侣有不洁性生活、阴茎癌等情况存在，也会增加女性患上宫颈癌的风险。女性朋友平时要注意做体检，这样可以及早发现癌变苗头。一旦发现有癌变细胞出现，医生可以通过小创伤手术进行治疗，不会影响生活质量，也不影响生育功能。
王莉也特意提醒每一位女性，要自觉每年接受一次正规的
宫颈癌筛查
体检，及时正规治疗宫颈病变，准确诊疗宫颈癌前病变，这样才能远离宫颈癌的侵犯。子宫内膜癌宫内膜癌？预防内膜癌从生活细节开始
起源于子宫内膜腺体的恶性肿瘤，又称子宫癌，多为腺癌。为女性生殖器三大恶性肿瘤之一，高发年龄为58~61岁，约占女性癌症总数的7%，占生殖道恶性肿瘤的20%~30%，近年来发病率有上升趋势，与宫颈癌相比，已接近甚至超过。
子宫内膜癌七成是胖女
子宫内膜癌又称子宫体癌，好发年龄58~61岁。子宫内膜癌作为女性生殖道常见的三大肿瘤之一，近年来发病率有上升的倾向，特别是肥胖成为流行病，与此相关的子宫内膜癌在今后几十年也会持续上升。因此，女性朋友，尤其是肥胖的女性应该更加警惕。
子宫内膜癌的高危因素包括年龄、肥胖、不育、晚育、闭经延迟等。其中，肥胖是最常见的高危因素，近70%的早期患者是肥胖女性，一般体重超标15%以上的发病危险增加3倍。相关文献报道，日本人中肥胖患者占3%，美国肥胖患者占40%，后者子宫内膜癌的发病率是前者的7倍左右。
子宫内膜癌如何治疗
子宫癌广泛转移扩散的患者，通常接受激素治疗，减慢癌症成长的化疗和放射治疗，减少转移肿瘤的大小和数量。子宫内膜癌能治好吗？与治疗方法有很大关系，这样治疗虽然很难治好，但是可以延长生命，减轻症状。如果能成功控制远处肿瘤，癌症受到泌尿生殖器官的限制，可以进行手术。缓解的患者需要在几年内每隔几个月检查一次。癌症复发时，通常发生在3年以内。复发癌的治疗很快，可以通过侵入性的放射治疗和进一步的手术治愈。
1、手术真正微创，不影响美观。乳腺微创手术的手术切口只有2毫米左右，手术后不影响乳房的外观。子宫内膜癌能治愈吗？手术适应性强。对于高发肿瘤、小肿瘤，微创手术具有良好的适应性，一个切口可以完成多个肿块的切除。
2、与传统手术相比，乳腺纤维瘤微创手术具有不拆线换药、恢复时间快(1~2天可恢复)等特点。对乳腺肿瘤的治疗和诊断合二为一，可以尽快发现早期或原位乳腺癌，达到保乳的目的。
预防子宫肌瘤从生活细节开始
一、清洁。保持外阴清洁干燥，防止感染是女性预防子宫肌瘤的最基本措施，做好外阴清洁可以防止病原体进入子宫，引起子宫肌瘤。
二、积极避孕。人工流产严重损伤子宫，增加女性患子宫肌瘤的概率。所以在生活中，一定要做好避免措施，减少人流次数，因为人流次数多，会对患者的子宫修复造成一定的危害，刺激子宫正常修复，容易引起子宫肌瘤的发病。
三、减少高脂肪饮食。研究表明，高脂肪食物进入人体后，会促进女性雌激素的分泌，对子宫产生一定的刺激作用，刺激子宫的正常修复，引起子宫肌瘤。因此，女性朋友应该坚持低脂肪饮食，多喝水，避免辛辣刺激的食物。
四、适当控制性生活。性生活过度放纵会给子宫健康带来危险，特别是性生活不洁，病原体可以通过阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染，引起子宫肌瘤。
。养成良好的生活习惯有利于预防颈椎病
受不良生活习惯的影响，现在患颈椎病的患者在增加，而且随着炎热的夏天的临近，空调会导致颈椎病的恶化。日常预防颈椎病应注意什么问题？让我们一起来看看。
炎热的天气要注意预防颈椎病炎热的生活习惯，人体血液循环加快，关节韧带肌肉伸展，是治疗颈椎病的好时机。但是，随着气温的上升，颈椎不适去医院就诊的患者明显增加。空调温度过低或吹风机。感冒容易诱发颈椎病。办公室空调的温度一般很低，特别是座位对着空调，或者穿着吊带的女性，脖子和背部的肌肉不知不觉地变冷，长时间保持姿势工作的话，容易引起颈椎的不适。专家建议，在有空调的办公室里，最好穿薄外套，以免脖子发凉。
炎热的季节，汗流浃背地回家，总是想早点洗冷水澡。但是，体质差的人有可能出现颈部活动受到限制、手脚麻木等症状。特别是刚回家的时候，最好不要马上吹空调或者马上洗澡。其实，洗澡对精力的恢复和健康有帮助，也有助于预防颈椎病。天气干燥热使人烦躁，也不犹豫预防颈椎病。研究表明，多愁善感、脾气暴躁的人容易患神经衰弱，神经衰弱影响骨关节和肌肉休息，迄今为止颈肩容易疼痛。
颈椎病的预防应注意以下几点:
1、首先坐下:请尽量拉近与桌子的距离，使桌子和椅子的高度变得舒适。腰挺直，肩膀向后伸展。臀部要充分接触椅子的表面，经常用椅子的背盖住后腰稍微休息一下。工作间隙与呼吸一起抬起肩膀，每5~10分钟抬起头向后倾斜休息一会儿，头、脖子、肩膀、胸部处于稍微紧张的正常生理曲线状态，可以调整头颈过度前倾或向后倾斜的画、画等专业设计者有头部左右写作习惯的白领要注意纠正“偏”，每小时慢慢旋转头部，消除“偏”状态引起的肌肉疲劳。
2、走路:自然松弛状态的走路和站立状态使脊柱、颈椎无缘无故受到影响。正确的姿势是，站立时全身从脚心稍微上升，腹部伸展胸部的肩膀张开，稍微向后伸展的双手自然下垂的下颌稍微收紧，眼睛平视，头部放书的后腰收紧，骨盆上升，腿部肌肉紧张，膝盖内侧夹紧，脊柱保持正常的生理曲线。从侧面看，耳、肩、髋、膝、踝应垂线。正确的站姿可以从背面贴墙开始训练，头上可以放书。走路的时候，双手稍微向后甩，夹住双脚，双脚尽量走在直线上，脚后跟先着地，脚后着地，腰部稍微扭曲。
3、练习:目标体操:头颈左右旋转:做时伴有深呼吸，呼吸时头向左旋转(约90度)，呼吸时恢复的呼吸时头向右旋转(90度)，呼吸时恢复。重复六次。前屈后伸:做的时候伴随着深呼吸，吸气的时候脖子前屈，下颌接近胸骨柄时，脖子后伸到最大限度。重复六次。侧屈:进气时头向左屈，进气时头恢复，接着进气时头向右屈，进气时头恢复。重复六次。伸展:进气时头尽量向左前伸展，进气时头恢复，然后进气时尽量向右前伸展，进气时恢复。重复六次。
4、睡眠:床最好半硬，有助于维持脊椎的生理弯曲度，减轻腰痛。柔软，重心不稳定，翻身时体位变化过大，反而疲劳不适，人体重量压迫，形成中央低、四面高的状态。不仅增加了腰背侧肌肉的张力，头颈体位也相对上升，多年来局部肌肉韧带平衡失调，直接影响颈椎本身的生理曲线。严格，体重集中在2~3个受力点，容易压迫局部影响血液循环。
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