导读： 外阴瘙痒的缓解方法 外阴瘙痒的护理措施
外阴瘙痒主要是分泌物刺激引起的，也可能是炎症感染造成的，外阴瘙痒的患者要根据病情采取相应的治疗措施，经常用温开水清洗外阴，保持外阴的干燥清洁，能有效改善外阴瘙痒的症状，也可以采用高锰酸钾溶液坐浴，下面我们具体了解一下外阴瘙痒如何缓解？
外阴瘙痒的缓解方法
1、高锰酸钾坐浴，能有效改善外阴瘙痒的症状，外阴瘙痒主要是分泌物刺激引起的，保持外阴的清洁干燥，也可能是炎症感染造成的，有可能是霉菌性阴道炎引起的，高锰酸钾溶液坐浴，可以加快炎症的消散，能够起到止痒的作用。
2、金银花煮水清洗，金银花具有清热解毒的功效，用金银花煮水清洗外阴，能够起到缓解瘙痒的作用，并且能够改善皮肤红肿的现象，保持局部皮肤清洁，能有效缓解外阴瘙痒，平时要选择透气性好的棉质内裤，不要穿紧身的内裤。
3、中药坐浴治疗，患者可以选择具有清热解毒的中药煮水坐浴，能够起到止痒的作用，如果出现瘙痒的情况，注意不能用手抓挠，这样只会加重患者的病情，保持患处皮肤清洁，也可以服用清热解毒的药物治疗。
外阴瘙痒的护理措施
第一、外阴瘙痒患者应该要保持外阴的清洁干燥，每天晚上要用温开水清洗外阴，尤其是分泌物较多时，最好每天晚上用温开水清洗，保持外阴的清洁，能够起到止痒的作用，尤其是在月经期间要勤换卫生巾，保持外阴的干燥。
第二、多吃些清热解毒的食物，少吃油腻的食物，不宜吃刺激性较强的食物，否则会刺激外阴皮肤，会加重外阴瘙痒的症状，多吃些绿叶蔬菜能够起到止痒的作用，并且能加快人体新陈代谢，可以清除人体内的有害物质。
第三、坚持锻炼，避免久坐不活动，久坐不活动会影响到局部的血液循环，并且会导致有害物质堆积，会影响到外阴的健康，同时也会导致细菌滋生，容易诱发外阴瘙痒，坚持锻炼身体，能够增强身体素质，并且能促进血液循环。
外阴瘙痒如何缓解？根据病情采取合适的治疗措施，并且要做好护理工作，保持外阴的清洁卫生，多吃些清热解毒的食物，避免久坐不活动，注意经期卫生，经期要勤换卫生巾，不宜穿化纤制裁的内裤，否则会刺激局部皮肤，容易导致外阴瘙痒。
导致外阴瘙痒的原因有哪些？如何缓解外阴瘙痒
发生外阴瘙痒想抓又觉得不好意思，这是很多女性遭遇的尴尬，专家表示，引起外阴发痒的原因有很多，如日常生活中衣着因素的刺激，全身性疾病，外阴局部病变及感染等都可能成为致病因素。那么，日常导致外阴瘙痒的因素主要有哪些呢？
十大因素导致外阴瘙痒
1、真菌性阴道炎：外阴、阴道瘙痒、外阴潮红、伴豆渣样白带，有异味，搔抓后可引起外阴皮炎湿疹性改变。
2、阴道毛滴虫病：外阴、阴道瘙痒，有泡沫样白带，常伴有特殊异味，搔抓后同样外阴部皮炎湿疹性改变。做阴道分泌物涂片检查可与上面的病样区别开。不可自行盲目清洗。
3、阴虱病：阴虱常贴伏于皮肤表面或附于阴毛根部，阴虱卵呈灰白色、针头大小。阴虱的叮咬及其毒汁、排泄物可导致皮肤发痒、可产生脱屑，并继发湿疹样改变和毛囊炎。
4、蛲虫感染：主要侵犯幼女，成年女性也可感染，当夜间肛门松弛时，蛲虫从直肠内爬出游动到外阴部交配产卵，并刺激外阴部皮肤粘膜，引起局部瘙痒。
5、疥虫感染：引起疥疮时，外部皮损最严重，故局部瘙痒也最明显。
6、局部皮肤不洁：有些女性使用卫生纸方法不当，外阴部皮肤受经血、阴道分泌物，甚至尿液、粪便和汗液的浸渍而使局部皮肤发生慢性炎症，从而引起外阴部瘙痒。
7、药物过敏：过敏体质的女性服用磺胺类或其他药物引起的“固定型药疹”，常发生在外阴部皮粘膜交界处，除了局部瘙痒外，可并发糜烂、渗液。使用药物做阴道冲洗或阴道内置入，如发生过敏反应及接触性皮炎也可发生外阴瘙痒。
8、外阴部皮肤疾病：股癣的皮肤损害常扩大到外阴部，引起局部剧烈瘙痒。外阴部湿疹和神经性皮炎引起的局部瘙痒更为剧烈，前者表现为局部皮肤边界不清的丘疹水疱及糜烂渗液，后者因搔抓常出现皮肤增厚苔伴藓化。外阴部白斑除引起局部瘙痒外，常伴发外阴营养不良，皮肤萎缩。
9、病毒感染：尖锐湿疣大多发生在女性阴道壁、宫颈口及外阴部，还会出现带有恶臭的白带。发生在外阴部的传染性软疣多表现为中央有脐窝样凹陷的圆形丘疹，也可引起外阴部瘙痒。生殖器疱疹多表现为尿道口及阴道壁出现米粒大小且明亮的水疱，伴有局部瘙痒。
10、性交过敏：这是两性生活期间发生的过敏反映。分别有对精液过敏，避孕套过敏，摩擦过敏者。
阴部瘙痒的妇科检查项目有哪些？
主要就是做阴道分泌物检查和白带常规化验。另外出现这种外阴痒后，首先不要急着试用各种药物、洗液，最好去正规的医院，找找病因。
因为引起阴部瘙痒的原因之多，如霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎；再如慢性外阴营养不良，糖尿病；又如外阴皮肤受刺激，不良卫生习惯等。
其次在日常生活中要注意保持外阴清洁，干燥，不能搔抓；可用温水清洗外阴部，清洗用具要注意专人专用；内裤要、柔软、透气、同时还要勤洗。
如何预防外阴瘙痒
（1）注意治疗原发病，保持外阴清洁、干燥，不用肥皂洗得过勤。禁搔抓，忌酒及刺激性食物。
（2）防止外阴瘙痒的后果对自己的生活造成的影响，要切忌瘙抓、摩擦、热水烫洗。
（3）适当应用镇静药，安全药、抗组织胺药调整情绪，减少忧虑和紧张，减轻瘙痒。
（4）局部用止痒药。关爱生殖健康，提高生活质量。
外阴瘙痒忍无可忍,三个妙招轻松止痒
外阴瘙痒会让女性特别尴尬，并且会影响女性的心情，外阴瘙痒会导致外阴皮肤巨痒，会严重影响到女性的生活，因此为了预防这个问题，女性就要尽量保持外阴清洁，经常用温开水清洗。如果发生了外阴瘙痒也可以用相应的措施来止痒。
外阴瘙痒三个妙招轻松止痒
1、温水清洗能有效止痒，尽量保持外阴清洁，能有效缓解瘙痒的情况，外阴瘙痒可能是分泌物刺激引起的，尽量将局部的分泌物清洗干净，保持外阴干爽，并且要注意私处透气，可有效缓解症状，尽量选择棉柔宽质的内裤。
2、金银花煮水清洗具有消炎杀菌的作用，能有效缓解外阴瘙痒的情况，对于病情严重的患者可以用高锰酸钾溶液坐浴清洗，能改善外阴瘙痒的现象，可以起到杀菌的作用，能有效避免并发症的产生，保持私处清洁卫生很重要。
3、外阴瘙痒比较严重的患者，需要到医院做相关检查，在医生的指导下合理用药治疗，可以外用止痒的药膏涂抹，用药前先将外阴部位用温开水清洗干净，然后再涂抹药物，晚间用药效果会更好，最好不要乱用抗生素治疗。
外阴瘙痒要注意什么
1、注意个人卫生，平时要勤换洗内裤，尽量选择棉质透气性好的内裤，并且要注意外阴部位的清洗，最好使用温开水清洗外阴，不要使用热水或者肥皂擦洗外阴，否则会对外阴粘膜造成损伤，尤其是在月经期间要注意勤换洗内裤。
2、注意不能抓挠：外阴瘙痒难受很多女性会进行抓挠，这是非常不正确的，抓挠后会导致皮肤破损，并且会加重瘙痒的情况，而且会扩大感染的范围，女性如果有外阴瘙痒的情况，可以用温开水清洗，然后涂抹止痒的药膏来缓解。
3、注意少吃辛辣食物：外阴瘙痒时最好不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油炸类的食物，尽量少吃上火的食物，经常吃这类食物不仅会加重病情，甚至还可能会诱发更严重的病变饮食，尽量注意清淡，多吃些新鲜的蔬菜水果。
此外，女性患有外阴瘙痒可以使用镇静药来缓解烦闷的情绪，并且要注意外阴的清洁卫生，外阴瘙痒的时候，千万不要用手抓挠，外阴发痒可能是分泌物刺激引起的，也可能是外阴炎引起的，女性要根据外阴瘙痒的具体病因来缓解症状。
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