妇女的平均自然绝经年龄为50~52岁，绝经年龄存在着种族和地区分布的差异，但其绝对值相差不大。卵巢早衰是指卵巢功能衰竭40岁前闭经的现象。女性妇科问题，卵巢早衰，容颜衰老，应内调外调，外症内调，如浇花先养根。那么，女人怎么判断是否卵巢早衰呢？
经血量过多或过少
正常人的经血量应为20~60毫升，以卫生巾的用量大概可以估量，正常的用量是平均一天换3~5次，每个周期不少于10片。经血量过多或过少往往是由于精神、环境、营养，或代谢紊乱等引起的功能性子宫出血，应及时调理。月经量少意味着女性体内雌激素减少，卵巢功能减少，要注意调养。
闭经
分为原发闭经和继发闭经，继发闭经发生在40岁之前，而大部分人闭经之前并没有特征性的月经异常的先兆。有的人是在规律的月经后突然闭经，有的是停避孕药或分娩以后闭经，有的则在闭经之前表现为月经周期及经期的紊乱。
月经周期短
月经周期是由个人体质决定的，持续3-7天。例假日常少于3天的话，女性必须注意内分泌系统是否有问题。月经周期短与雌激素分泌过少有关，而雌激素过少会减缓人体循环，使女性更容易衰老。
不孕
部分患者因不孕就诊发现卵巢早衰。不孕是卵巢早衰患者就诊和烦恼的主要原因。因为有原发性不孕和继发性不孕，所以建议有卵巢早衰家族史的女性尽快计划怀孕。
私服促排卵药易卵巢早衰,如何自测是否卵巢早衰
据英国《每日邮报》近日报道，一项新研究显示，怀孕前服用促排卵药的女性，所生孩子患白血病的风险可能增加一倍以上。该研究共有2445名法国儿童和他们的母亲参与研究，其中有764名儿童被诊断患有白血病。
中华医学会计划生育学分会主任委员、妇产科教授程利南表示，在这项研究发表之前，医学界就一直在关注使用促排卵药物后新生儿缺陷的发生率问题。实际上在使用促排卵药物以后，不仅白血病的比率会有一定增加，发生其他缺陷的比率也会增加。但是对于希望能通过促排卵药物怀孕的家庭以及整个社会在看待这个问题的时候都应该综合多方面的因素。
目前国内一些家庭为了能够怀上多胞胎，可能会在没有医生允许的情况下通过其他途径获取促排卵药。对于这一问题，程利南表示，促排卵药是处方药，在没有医生监护的情况下服用是非常危险的。通常在医学上是将这种药物作为不孕症治疗的一种选择，对于可以正常怀孕的女性，为了生多胞胎而服用促排卵药是非常不明智的。因为服用促排卵药可能会诱发非常严重的并发症——卵巢过度刺激症，在没有医生监护的情况下发生并发症的几率是非常大的。
据不完全统计，即使是在医院里，在医生的监护下服用促排卵药都有至少5%的几率发生卵巢过度刺激症，而其中1%的患者是严重的卵巢过度刺激症。如果医院的条件不是很好，这1%的严重并发症患者可能就会失去生命。可想而知在没有医生监护的情况下服用风险会有多高。
程利南表示，为了生下多胞胎而使用促排卵药物本身就是非常危险的。有人在使用促排卵药物以后可能会怀上三胞胎，四胞胎，甚至六胞胎，这种情况下根本没有办法保证孕妇和孩子的健康。“现在有些家庭看待生孩子比什么都重要，这样的观念是不对的。有些孕妇在怀孕期间生病为了孩子什么药都不吃，完全靠自己扛。但是有一点一定要明确，只有妈妈健康孩子才会健康。
如果怀孕期间生病不吃药，不治疗，一些疾病就会通过母体影响到孩子。比如一些病毒感染，高烧，孕妇坚决不吃抗生素，但是严重的细菌感染是会威胁到孩子的健康的，还有一些严重的疾病随时会危害到大人的生命。所以在怀孕期间不能为了孩子而忽略了大人的健康，孕妇生病也不能完全不吃药，应该积极去医院就诊。
哪些症状反应你可能正在步入卵巢早衰？
1、更年期提前
2、脱发掉发严重
3、经期紊乱心情烦躁
4、失眠多梦，头晕耳鸣
5、身体机能氧化，老化
6、生活不和谐，性冷淡
7、手脚冰冷，胃寒，怕冷
8、便秘，宿便，内分泌失调
9、皱纹增多，色斑黄褐斑，皮肤粗糙等皮肤问题
卵巢早衰是怎么引起的？日常如何预防卵巢早衰
在平时的是中很多的女性有卵巢早衰的症状发生，很多的女性朋友对卵巢早衰的原因表示很疑惑，不知道是什么原因引起的，那卵巢早衰是怎么引起的呢？日常如何预防卵巢早衰？
卵巢早衰是怎么引起的？
一、压力引起
当今社会女性思想压力较大，工作学习比较紧张，生活节奏大，生活方式、饮食习惯不稳定等，都是导致卵巢早衰的原因。
二、免疫性疾病
如果女性患有自身免疫性疾病，身体内免疫机制的问题，如风湿性关节炎、甲状腺疾病等使体内的免疫系统往往会错误地将卵巢组织内的生殖细胞当成外来的异物，而予以杀伤、破坏，引发卵巢早衰。
三、生活习惯
有很多的女性一般每周吃二到三次鱼、虾的妇女，绝经年龄较晚，常年坚持喝牛奶的妇女，喝牛奶量较多，坚持时间越长，绝经越晚。从不锻炼身体的女性，绝经年龄早，受到被动吸烟侵害越多，时间越长，绝经越早。
四、卵巢病毒感染导致
有些妇女幼年时若受到腮腺炎病毒感染并发卵巢炎，破坏了卵巢的正常功能，使卵巢对垂体的促性腺激素的刺激不敏感，没有产生应有的功能，出现病毒血症者，性腺若遭受破坏，进入青春期后同样也可致始基卵泡很快耗尽，引起卵巢早衰。
五、压迫导致
目前有很多的患者表示曾经或到目前还在穿塑身内衣，因塑身内衣的压迫导致卵巢发育受限，卵巢受伤。尤其是少女长期穿紧身衣，不仅会影响发育，还会引起卵巢早衰。
日常如何预防巢早衰？
1、每天按最大摄入量的一半补充维生素E胶囊。事实证明维生素E不但具有增强卵巢功能的作用，还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用，最终起到抗衰老的效用。
2、加强体育锻炼。瑜伽、游泳及健步走被认为是释放身心压力，保养卵巢及增加骨密度的重要方式。
3、平时经常食用富含植物性雌激素的食物，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。
4、选择鲜奶或更年期专用奶粉，来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松。
5、减少摄入盐类、酒精和咖啡，降低骨质疏松的可能性。
6、减少被动吸烟的机会。
7、假如临床检测指标提示卵巢储备功能下降，可选择小剂量避孕药维持3-6个月，然后选择中药维持（如女金胶囊等）3-6个月，卵巢可逐步恢复活力。
五款食疗方法养护卵巢
1、参鱼瘦肉汤
鱼鳔、猪瘦肉各50克，枸杞子、太子参各20克，生地18克。将鱼鳔用净水泡软，切成小条状；猪瘦肉洗净，切丝；其余用料洗净。将全部用料放锅内，加净水适量，中火煮1—2小时，加食盐调味，喝汤吃鱼鳔、枸杞子及猪瘦肉，一天之内服完。
2、二仙羊肉汤
仙茅、仙灵脾、生姜各13克，羊肉250克，盐、食油、味精各少许。将羊肉切片，放砂锅内加净水适量，再将用纱布包裹的仙茅、仙灵脾、生姜放进锅内，文火煮羊肉至熟烂，进佐料即成，食时往药包，食肉喝汤。
功效：具有滋肾、滋养卵巢的功效。
3、猪脊肉粥
防治卵巢早衰肌肤干燥、毛发不荣：取猪脊肉60克、大米90克以及香油、食盐、花椒。先将猪肉洗净、切片，用香油略炒后加进净水，放进大米煮粥。待粥煮熟时，放进食盐、花椒，再煮沸后即可食。
4、银杞明目粥
防治卵巢早衰容颜无色：取银耳15克、枸杞10克、鸡肝100克、茉莉花10克、粳米100克以及调料适量 银耳用水发后撕成小片、鸡肝切成薄片与粳米共同煮粥。待粥煮至六分熟时，加进枸杞，继续煮熟，再放进调料和茉莉花，即可食用。
5、灵芝炖猪蹄
防治卵巢早衰皮肤皱纹：取灵芝15克、猪蹄以及平常使用的着料猪油等。将猪蹄洗净往毛，灵芝洗净切片。锅内放猪油，烧热后加葱姜煸香，放进猪蹄、水、酒、盐、味精、灵芝，大火烧沸后改用文火炖至猪蹄烂熟，即可食用。
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