导读： 答案： 每次同房时女性都应慎重考虑是否要避孕的问题 女性在人流后半年至一年再怀孕的的好处是： 人流后半年到一年后再次怀孕前，要注意做孕前准备： 另外，人流后的注意事项也是女性们需要知道的，主要有：
流产是所有女人都不愿面对的状况，但又往往是不得不面对的现实！据世界卫生组织估算，目前全世界每年有2600万至5300万人有1次人工流产经历，有越来越多的年轻女性因为对流产知识的缺乏，而忽视了自己的健康。那么流产以后怎么样会让子宫恢复得更快?流产后多久适合再孕？
现今很多适龄女性会问，流产多久可以要孩子?人流后一般身体都是比较虚弱的，最好是等身体完全康复后，再要孩子也不迟。那么这个多久到底是多久呢?
答案：
人流后最好是半年至一年后适合再孕。首先，让我们先来普及下流产常识和过程：
每次同房时女性都应慎重考虑是否要避孕的问题
要想生一个健康的宝宝，就得耐心等一等。等待体力恢复，内分泌系统调整平衡，子宫内膜长得良好，此时再怀孕也不迟。一般而言，流产后至少半年，或半年至一年之间。如果是反复流产，还要尽可能查清出原因后再怀孕。
女性在人流后半年至一年再怀孕的的好处是：
1、如果第一次人流是因为疾病所导致，那么，两次妊娠相隔越远，再次发生异常妊娠情况的机会就越少，有利于优生优育。
2、人流造成的伤害有一个恢复的过程，在这段时间内，人体机能和生殖器官通过充分的休息、调养，基本上已经恢复正常，对于再次受孕怀胎已经基本适合。
人流后半年到一年后再次怀孕前，要注意做孕前准备：
1、营养准备：怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸，这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生。
2、身体准备：作为育龄女性，怀孕前应到正规医院进行孕前检查和咨询，看看目前的身体状况是不是适合怀孕，是不是最佳的怀孕时期。
3、生活准备：夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活，饮食习惯。不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。怀孕前3个月就应该不要喝酒、咖啡，戒烟。
另外，人流后的注意事项也是女性们需要知道的，主要有：
1、生活有规律：起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，适当的活动，每日保证睡眠8小时，条件允许可午睡，既不要太逸(如过于贪睡)亦不可太劳逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。养成每日大便定时习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。
2、注意个人卫生：多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。
3、保持心情舒畅：妇产科研究者认为自然流产是因为孕妇脑皮层下中枢兴奋亢进所致，试验证明神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用，因此妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。
4、定期做产前检查：妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健
流过产再次怀孕注意事项
如果自然流产后，在下次怀孕之前要先最好先做优生方面的检查，排除是否身体疾病引起流产。自然流产的因素比较多：染色体异常、子宫病变、黄体功能不全、免疫因素、感染因素、孕产史、环境因素、母体全身性疾病及男性精液异常等等，如果出现阴道流血、腹痛等情况应及时就医。
有自然流产史再次怀孕必须注意的事项：
1、按规定及时到医院复查。
2、生活要有规律，流产后适当休息，少看报纸及电视，避免重体力劳动，保证大便通畅。
3、要留意阴部卫生，防止病菌感染。衣着应宽大，穿平底鞋。
4、食物要易于消化，不吃辛辣、刺激性食物，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品。
5、妊娠期精神要愉快，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惊心理，以调和情志。
6、对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，
习惯性流产者此期应严禁房事。别吃寒凉，冷冻的食品，别拿重物，最主要就是休息了，多卧床休息，尽量不做家务等事情。
自然流产后再备孕的注意事项
自然流产妊娠了自行终止，且妊娠时间一般是在二十八周之前，胎儿体重大概约在一千克，世界卫生组织规定流产期限而制定下来的定义。但是其实如今对于流产的期限也是存在着很多的争议，因为由于现在科技的发达，医学方面医术的提高，不足一千克的新生儿通过治疗也有可能存在着存活的机会。
自然流产可以说是妇科常见的一种疾病，从临床的经验来看，孕十二周发生流产称之为早期流产，发生的十二周之后的一般称之为晚期流产，流产的话一定要进行及时的处理，不然的话如果不及时的话，则有可能产生一些炎症或者是损伤，有的严重者还会出现大出血，不仅影响到孕妇的健康，有的甚至危胁到生命的危险。
自然流产妇女的子宫也同样受到了一定创伤，是要经过一定时间的修复，整个身体的一个状况都要有一个修复区，包括妇女本身的身体情况都要经过一段时间的修复，因为流产也是要做小月子的，多注意消息和饮食情况。一般情况下，自然流产后怀孕的时间，建议至少要间隔半年以上再怀孕，这样的话可以更好的避免怀孕上了再流产，同时也可以避免出现妊娠并发症，对于宝宝出生也可以降低宝宝的患病率。
不过专家表示，人类受孕是一个经复杂的过程，我们人体的组织结构及功能有着千思万缕的关系，非常的复杂与奇妙，要完全受孕这一个过程，夫妻双方都要具备一定的条件的，不是单方面的因素，双方都同样非常的重要。一般生育的条件：男性要可以产生正常的精子，如果精子的质量达不到一定的标准，那么女方也是不容易受孕的；女性要能排出健康成熟的卵子，卵巢功能不健全的女性也是不容易受孕的；女性在排卵期前后时间段里夫妻要有正常的性生活，因为卵子存活的时间是有限制的，过了那个时间段就不易受孕了；女性的子宫内环境要适合受精卵着床及发育，如果子宫内膜就不适合受精卵着床，那么也是不可能怀孕成功的。
自然流产后怀孕，准妈妈们一定要特别注意一些事项，以避免再次流产，以下事项是自然流产后要特别注意的：
1、自然流产后要再次怀孕的话，夫妻双方一定要选宜的时间，最好是要在三个月之后，而且在准备怀孕之前一定要到医院做一些相关的身体检查。
2、自然流产后怀孕的前期，一定要注意休息，不能劳累，以免诱发流产；在饮食方面也要特别注意了，对于有助于宫缩或者是会产生堕胎的食物一定不能食用，要远离。
3、在怀孕之后，一定要注意卫生安全，注意病菌、细菌的交叉感染，尽量不要去公共场所，不要跟宠物有接触，不能食辛辣以及生冷的食物，以免造成流产。
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