洗脸小窍门有很多，比如在水中加点醋，醋会呈现酸性，而且可以改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，另外还可以抑制细菌的滋生，让毛孔更加通畅，减少皮肤疾病的发生。
洗脸时加入食用醋可以起到很好的保健作用，醋的种类纯天然米醋最好，其他食用醋也没问题，一盆水加几滴即可。随着时间的推移，皮肤可以增加营养的吸收，使皮肤更加光泽，使皮肤更加清爽，防止豆子生长。
茶叶中茶多酚含量多，抗氧化功能强，可缓解皮肤老化。茶也能抵抗辐射，适合上班族经常喝，抑制皮肤色素沉着，避免过敏反应。
蜂蜜含有大量氨基酸、酶、荷尔蒙、维生素和糖类成分，不仅能促进皮肤创面愈合，还能抗衰老，防止皮肤干燥。
皮肤干燥的朋友，洗脸时加入蜂蜜，洗脸时弄湿整个脸，轻轻拍打，按摩脸，使皮肤清洁柔软。油性皮肤的朋友不要这样做。
洗脸时加些食盐也是洗脸的诀窍，可以收敛肌肤，安抚潮红肌肤的功效，此外还能清除附注在皮肤上的油脂，用食盐轻轻摩擦皮肤，还能去除上面的黑头，比适合油性皮肤的朋友使用。一般来说，经过一周左右的盐美容，脸部的皮肤会变得柔软透明。接触水只需加入一勺食用盐就能取得良好的效果。
男士美容应该吃什么
随着时代的发展，人们对生活的要求也越来越高。女士们对美容十分重视，男士们当然也不例外。健身，美容，瘦身等等，这些似乎已经成为了人们生活中不可缺的话题。美容则是热潮，从一系列的男士护肤，保养品到绿色美容，男士美容吃什么成为了一个新颖的话题。下面就让我来介绍一下男士美容应该吃什么。
现在不光女士需要美容护肤，男士同样需要美容护肤，女士有各种各样的美容养生粥，茶等等，那么男士美容护肤吃什么呢？其实生活中适合男士吃的美容食品也有很多，各种蔬菜水果不单单适合女士吃，很多也很适合男士吃的，下面我么就来看看男士美容护肤吃什么。
1、芦笋--给低碳水减肥者维生素和微量元素
芦笋这样的食物可是蔬菜中的贵族：价格比别的蔬菜更加昂贵，口味也更加清香鲜美。和一般的蔬菜相比，芦笋所含的纤维柔软可口，而且还含有更多的维生素和微量元素。此外，芦笋中含有丰富的叶酸，大约5根芦笋就含有100多微克，已达到一个人每日需求量的1/4。
2、西葫芦--一扫减肥后的暗黄面色
这种平淡无奇的廉价蔬菜真的可以护肤吗？大家要知道，其营养可一点都不廉价呢。西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。而且，西葫芦富含水分，有冬季护肤的作用。
营养亮点：无论遵循什么样的减肥方法，减肥GG们都通常会感觉到自己面色发黄，皮肤松弛。富含水分的西葫芦能还你水水的本来面目。
男士护肤的补充建议：西葫芦不宜生吃，烹调时不宜煮得太烂，以免营养损失。此外，西葫芦性寒，脾胃虚寒的人应少吃。
3、生菜--补充蛋白质减肥中丢失的纤维素
我们市面上常见的球形包心生菜、皱褶奶油生菜，还有油麦菜，都是生菜的一种。和另一种常见的蔬菜白菜相比，生菜纤维含量更多，有消除多余脂肪的作用，是非常不错的减肥食品。此外，因为生菜叶中含有莴苣素，还有镇痛催眠、降低胆固醇、治疗神经衰弱等功效。
以上就是我介绍的男士美容吃什么，对于男士美容有帮助的食物，现在人们讲究健康，这些食物对男士美容都是很有帮助，且绿色的。护肤品虽有害但也同样需要，用食物与这些结合一定可以达到更好的效果，使男士美容在食物方面有所成效。希望这些食物在男士美容上可以对你有所帮助。
男士美容美白的小技巧
说到美容美白，大家一般联想到的都是爱美的女性朋友对自己的皮肤的改善和美容。其实在现代社会，男性爱美，追求白皙的皮肤也成为了主流。男性朋友和女性朋友有所不同的是，男性朋友在追求美白的同时，还要追求健康的肤色。下面小编就来给大家介绍几个男士美容美白的小技巧。
主要技巧：
做好防晒
做好防晒工作，每天出门前涂抹防晒霜，不要暴晒在太阳之下，让紫外线直接照射，还要注意多喝水。还需要的就是，刻意每个星期做一次美白面膜，这样，就可以赶走沉淀在皮肤上的黑色素，促进肌肤的新陈代谢。
温和护肤
选择一些比较温和的护肤产品和美白产品。洁面乳最好是使用无泡型的，面霜的话，就要选择油少的。出门一样也要注意防晒，但是防晒产品的防晒值要小于25-30，不然更容易过敏，让肌肤白不了。
注意控油。油性肌肤的男士不容易有黑色素沉淀。所以想要美白的话，只需要注重油脂的控制，注意肌肤的水油平衡，然后使用适合的美白乳液，就可以享受美白了。
注意保湿和晚霜
男士要注意给肌肤着重的保湿。这样才能补充肌肤水分，让肌肤正常的新陈代谢，赶走面部色素，肌肤白皙起来。还有就是在临睡前给自己的肌肤要使用上美白的晚霜，这让才能让肌肤更快的美白。
对于男士朋友来说，只要平日里遵循上述介绍的小技巧，适当的对皮肤进行保养和滋润，就能保持一个健康白皙的肤质，让自己保持一个良好的外在形象。希望小编今天介绍的这些，能够帮到给位爱美的男性朋友呵护自己的肌肤，在日常生活中总结出自己的一套美白方式。
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