导读： 卵巢囊肿有哪些征兆 女人如何预防卵巢囊肿
卵巢囊肿会出现月经不调的现象，并且会伴有腹部肿块的问题，还会出现下腹不适的感觉，随着病情的发展，患者会出现压迫感，甚至有时会出现排尿困难的症状，女性如果出现这些表现，警惕是否患上了卵巢囊肿，卵巢囊肿有哪些征兆？
卵巢囊肿有哪些征兆
1、卵巢囊肿会出现下腹不适的感觉，甚至有时会出现尿频及排尿困难的症状，卵巢囊肿会压迫患者的膀胱，因此患者会有腰腹疼痛的感觉，而且有时会感觉到下腹部坠胀，甚至有时还可能会出现排尿次数增多的问题。
2、大部分患者早期没有明显症状，随着病情发展，患者会出现月经紊乱的情况，甚至还会出现白带增多，私处有异味的症状，这些都是卵巢囊肿常见表现，女性如果出现这些表现，要警惕自己是否患上了卵巢囊肿。
3、卵巢囊肿患者会有腹部肿块症状，而且有时还会出现腹部压迫感，平躺用手按压能感觉腹部有肿块，并且按压时会有疼痛感，患者性生活时会出现疼痛，有时还会伴有恶心呕吐等不良反应，这些都是卵巢囊肿的常见表现。
女人如何预防卵巢囊肿
1、预防卵巢囊肿要注意合理饮食，避免饮食刺激，尽量少吃油炸类的食物，更不能吃过了保质期的食物，尽量选择应季的蔬菜水果，少吃些反季节的食物，反季节食物中含有的激素较高，从而会导致人体激素水平过高。
2、良好的心态能预防卵巢早衰，并且具有调理内分泌的作用，经常生气发怒会导致内分泌失调，也会导致雌激素分泌紊乱，从而会对女性的卵巢造成不利影响，容易导致卵巢早衰问题，积极良好的心态能应对压力，同时也可预防各种妇科病。
3、适当锻炼能提高抵抗力，坚持锻炼能增强身体素质，可以将人体内的酸性物质排出体外，避免形成酸性体质，酸性体质是非常不健康的体质，酸性体质的人群更易得病，因此平时应该要加强身体锻炼，并且要注意月经的调理。
卵巢囊肿有哪些征兆？卵巢囊肿会引起下腹不适，并且会出现月经紊乱的现象，有的患者还会出现白带异常的状况，这些都是卵巢囊肿常见表现，女性如果出现这些异常表现，可以到医院进行详细检查，平时需要加强锻炼提高身体素质，预防卵巢早衰的发生。
预防卵巢囊肿要做好的检查,预防卵巢囊肿措施有哪些
很多女性在生活中忙于工作，不甚关心自己的身体，对自己的身体忽然间出现的不舒服也不太在意，认为只是小病小痛，无关紧要。但往往就是因为忽视了这些小病小痛而使自己的身体出现大问题。特别是对于卵巢方面的疾病，女性不可以掉以轻心，因为严重的话会影响自己的生育，到时候影响的不只是一代人的幸福，而是造成三代人的缺失。因此，对卵巢囊肿疾病做好预防是十分重要的。
预防卵巢囊肿要做好的检查
心理压力过大、长期的饮食结构，生活习惯不好等因素造成体质过度酸化，人体整体的机能下降，引起肾虚，肝肾同源，肾卵巢囊肿病理虚肝亦虚，进而引起下焦代谢循环变慢，造成卵巢疾病和内分泌失调，免疫功能下降，从而发展为卵巢组织异常增生，终致卵巢囊肿，甚至癌变。身体组织液酸化，身体细胞处于酸性体液中，进而形成身体正常细胞溶氧量下降，造成细胞的活性下降，代谢循环减慢，下降到正常值的65%时，正常细胞就无法生存，但也有不惜改变染色体采取主动变异的细胞，细胞的表型发生改变，肿瘤性状得以表达，这些细胞迅速扩增，从而形成真正的肿瘤实体。另外，还有因体质酸化身体发生其他组织的癌变，又因身体机能下降，身体组织液酸化，造成了卵巢囊肿。
长期的饮食结构不合理，高胆固醇高蛋白，缺乏维生素A、C、E，都与卵巢囊肿的发病有关。经常服用口服避孕药、吸烟、心理压力过大等因素造成体质过度酸化，人体整体的机能下降，造成卵巢疾病和内分泌失调，免疫功能下降，从而发展为卵巢组织异常增生，终致卵巢囊肿，甚至癌变。卵巢囊肿在临床上有表现为小腹疼痛、小腹不适、白带增多、白带色黄、白带异味、月经失常，甚至有些能摸到小腹内有一个肿快，有时性交会发生疼痛。“更多的卵巢囊肿在早期并无明显的临床表现，‘不痛不痒’地生长，患者往往因其他疾病就医，或进行妇科检查时才被发现。”因此，妇科咨询专家提醒，女孩子进入青春期以后，至少2~3年就要做一次B超检查；生育年龄的妇女最容易发生的卵巢囊肿是卵巢的功能性囊肿，所以结婚后的女性更应每年进行一次妇科检查，及早发现病症。
预防卵巢囊肿措施有哪些
预防一、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、 内分泌 失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
预防二、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
预防三、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。
预防四、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病 遗传 基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
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卵巢囊肿的根本原因分析,预防卵巢囊肿要做好什么
卵巢是女性生殖的重要器官之一，如果卵巢患上了疾病，就会影响到女性的生育，卵巢囊肿是最为常见的卵巢疾病之一，那么，日常生活中有哪些因素会诱发女性卵巢囊肿呢？卵巢囊肿有迹可循吗？日常应该如何预防？下面我们不妨一起来看看相关介绍吧。
卵巢囊肿的根本原因是什么
要想预防卵巢囊肿的发生就需要先了解卵巢囊肿的根本原因，这有釜底抽薪的办法才能够彻底的预防卵巢囊肿的发生。那么，卵巢囊肿的根本原因是什么呢？
1、遗传。据统计，20—25%的卵巢肿瘤患者有家族史。
2、内分泌因素。卵巢虽小，却是产生卵子并排卵、内分泌激素、平衡内分泌的重要器官，卵巢肿瘤多发生于内分泌旺盛的生育年龄。临床上很多卵巢囊肿患者和多囊卵巢综合征患者的基本病理生理改变是卵巢产生过多雄激素，而雄激素的过量产生是由于体内多种内分泌系统功能异常协同作用的结果。
3、生活方式因素。长期的饮食结构，生活习惯不好、心理压力过大造成体质过度酸化、人体整体的机能下降，免疫功能下从而发展为卵巢组织异常增生，终致卵巢囊肿，甚至癌变。
4、环境因素。食物的污染，如蔬菜等使用的植物生长激素，如家畜家禽等配方饲养中瘦肉精类的激素成份。近年来我国随着生活水平的提高及饮食习惯的变化，及一部分中青年女性滥用诸如丰乳、减肥、及减缓衰老等的激素类药物及滋补品，使卵巢肿瘤呈高发性、年轻化趋势也有可能有关。
卵巢囊肿的6个可见症状
1、开始痛经或者痛经持续加重了。
2、 “老朋友”以前总是如期来到，可最近变得丝毫没有规律，常常让你手忙脚乱。
3、 期待“好孕”到，却总不能如愿。研究发现，卵巢囊肿是导致不孕症的一个病因，这与囊肿大小无直接关系。
4、运动或者静坐后站起，会感到小腹有些疼痛。这是因为囊肿内的积液在重力作用使卵巢下垂，当你运动时就有一种坠痛。
5、 明明在积极减肥，却不见纤腰出现，反而肚腩凸凸。有些人发现在减肥过程中，腹胀越来越严重，但这并不是肥胖或怀孕所造成的，而是患上了卵巢囊肿。也有一些女性因为体形丰满，很多时候未能察觉腹部胀大。
6、尿频或排尿困难，这是因为较大的囊肿挤压到了膀胱所致。
日常生活应该如何预防卵巢囊肿
A） 养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
B） 不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
C） 有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
D） 加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
E） 生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。
F） 不要食用被污染的食物，如被 污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
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