什么是角质？角质是表皮细胞不断再生的最后产物，皮肤表面角质层厚，皮肤会失去光泽，灰暗、脱皮、产生皱纹、生长痘痘等。现代人对外接触的时间越来越长，导致饮食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽烟、喝酒、情绪等因素影响，常会使得代谢速度减缓，导致角质细胞无法自然脱落。厚厚地堆积在表面，导致皮肤粗糙、暗沉，所涂的护肤品也不能很好地渗透到肌肤里面去。所以，我们才需要去角质，把堆积在皮肤上的老废角质去掉，让肌肤重新呼吸。那么，去角质的步骤有哪些呢？又有哪些方法去角质呢？我们一起来看看吧！
去角质的步骤：
Sept1：把脸部打湿，然后取适量的去角质产品放在手心，再加水与去角质产品进行混合后，轻轻地在脸部按照由内往外的动作按摩。
Sept2：接着，从鼻头开始顺着鼻梁线条往上按摩至额头侧边，然后按摩整个额头。
Sept3：完成Sept2后，以指腹由下往上，轻轻加以按摩颈部肌肤，之后脸庞边沿改以横向按摩。
Sept4：去完角质之后要使用一些补水保湿的面膜，让你的皮肤充分吸水
去角质的方法：
1、使用磨砂膏的产品去角质适合角质层厚、毛孔粗大的人
如果你的角质层非常厚、毛孔非常粗大，去角质自然是用磨砂膏会比较好。要根据每个人的实际情况来决定用什么产品去角质，这样效果才会好。另外，如果你是敏感性肌肤的话，小编建议你在去角质的时候，选择温和类的比较好，而且不要短时间内多次去角质。
2、使用含有生物酶的去角质产品效果温和适合敏感肌肤而且皮肤较细的人
如果你的肌肤是那种易敏感易破皮的类型，那么你就不用能用磨砂产品去角质，那样容易囤积黑色素，建议你用酵素性的面膜凝胶来敷脸，温和的去角质。因为生物酶就是一种能分解蛋白质的东西，你可以留意下你使用的去角质的护肤品，尤其是洁面品和保湿水等产品中是否含有酶素，如果可能已经带有软化角质的功能，那么就要减少去角质的次数。
3、使用含果酸的去角质产品适合长痘痘、粉刺、毛孔粗大的人群
含有果酸的去角质产品能够加快脸部皮肤的新陈代谢，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤。其优点是安全，副作用小。要注意的是，换肤后2～4周内千万不要晒太阳。
4、DIY去角质
DIY去角质在小编看来还是比较安全，有什么DIY方法呢？在这里，小编给大家介绍几款吧！
绿豆白芷去角质面膜
材料：白芷粉2匙，绿豆粉1匙，蜂蜜1匙
做法：取一干净容器，把白芷粉、绿豆粉和蜂蜜混合在一起搅拌均匀，做成面膜。洁面后，把面膜涂在脸部15分钟，最后用清水洗净就可以了。
胡萝卜去角质面膜
材料：玉米粉1匙，胡萝卜1/2根
做法：把胡萝卜洗净搅拌成泥，再加入玉米粉充分搅拌做成面膜。洁面后，把面膜涂在脸上15分钟，最后用清水洗净就可以了。
柳橙番茄去角质面膜
材料：柳橙、番茄各1/2个，化妆棉适量
做法：把柳橙、番茄洗净榨成汁。洁面后，用化妆棉沾取汁液涂在脸上，反复几次，20分钟后把脸洗净就可以了。
红糖蜂蜜去角质面膜
材料：1小勺的红糖、蜂蜜适量
做法：把红糖和蜂蜜按1：3的比例搅拌，放置沉淀5分钟之后即成面膜。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦！把敷在湿润的脸上，还要轻轻按摩后，最后冲洗即可。
如何拥有白嫩肌肤,这些美白技巧让你有效美白
拥有白嫩的皮肤可以增加我们的颜值，每个人都希望自己能有白白净净的皮肤，那么对于黄皮妹子，我们该怎么美白呢？下面就一起来看看具体的方法吧。
1、香蕉加牛奶护膜
做美白护体膜需要准备3种材料，那就是香蕉、纯净水和全脂牛奶。先将香蕉捣至糊状，接着加入全脂牛奶，再倒入少量水，按照一定的比例混合搅拌，最后在脸上上涂抹，待20分钟后清洗干净，只要使用一次，就能感觉到皮肤变得细嫩润泽。
2、柠檬水美白
柠檬有美白抗衰排毒养颜，减肥瘦身等功能，柠檬水美白效果超快，柠檬富含维生素，能消除黑色素沉着，加强清除血液里的毒素，使肌肤有光泽，减少皱纹。不仅满足你想要白的小心机，而且让美眉们气色变好，不会像用化妆品那么惨白
3、珍珠粉+玫瑰纯露+维生素e胶囊
按1：1比例和宿系家的玫瑰纯露混合，再挤入两个维生素e胶囊，然后均匀敷在身体上或者脸上，15min让你眼前一白，坚持两周，不知道的还以为你打美白针或者吃美白丸。
4、多吃樱桃等水果
柠檬、樱桃、猕猴桃、柚子等都是可以美白肌肤的水果。它们有助于面部皮肤嫩白红润，还可去皱清斑，近年来不少美白产品都加入了这些水果的萃取物。它们含有丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成，保持皮肤白皙透明。
5、防晒以及内服
出门一定切记抹防晒！！不然不管你做多少美白的功课，到头来，都是徒劳无功的，尤其是有的小姐姐对海边特别钟情，如果非要去的话，建议晚上去，白天不管怎么防晒，在海边都是会晒黑的哦。内服方面，尽量吃多些具有美白抗氧功能的水果，不喜欢吃水果的小姐姐，可以吃葡萄籽还有维C泡腾片，葡萄籽的抗氧功能效果挺好的，也有着抗过敏的功能，而泡腾片有女生最爱的草莓味哦~
6、芦荟美白
用芦荟、黄瓜、鸡蛋、淀粉、珍珠粉来调成面膜。取一截芦荟，将其表面的刺去除干净，再将黄瓜和芦荟放入榨汁机里榨干，把鸡蛋打碎，取出蛋清，再将蛋清、淀粉、珍珠粉调成糊状，涂抹在脸部肌肤。
7、保持良好的睡眠
熬夜是现代人最常做的那么一点事了，但是小编在此建议，如果想要有好皮肤的妹子，还是要养成早睡早起的好习惯，毕竟充足的睡眠对养好皮肤也是非常的重要，所以，生活中不要熬夜哦，这样不仅伤害到皮肤对身体也是有害无益的。
如何去除黑色素沉淀?教你有效美白肌肤
面部黑色素沉稳是影响肌肤美白的重要原因，保持肌肤白皙暂时，积极避免肌肤产生斑点，使肌肤健康，发出自然白皙暂时的光泽。因此，除了在烈日下加强防晒外，一年四季都需要美白，抵抗紫外线。
脸部黑色素沉着的原因是什么？
1内因
内分泌失调，往往很多时候，顾客面部出现色斑暗疮等严重问题，美容师常以内分泌失调论之。遗传，一般18岁以前出现的面部色斑，就可能与遗传有关。
2外因
由于环空气污染等，导致臭氧层漏洞产生大量的紫外线直接辐射我们的皮肤，而人体为了避免皮肤细胞不被氧化，分泌出大量黑色素保护，因而导致色素沉淀形成黑斑。化妆品及皮肤的清洁度，化妆品内含有化学物质及铅等重金属，若清洁不当则易引起色素沉着。特殊生理及情绪，妇女在经期、孕期时（特别是在孕期）由于孕激素刺激，人体内黄体酮的分泌物将会增加，因此，会引起色斑或色斑加重。
如何调整身体美白皮肤？
保证充足的睡眠
每天要保证充足的睡眠，劳累会导致皮肤紧张疲倦，新陈代谢减缓，皮肤将无法取得充足的养分，角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。
避免接触紫外线
黑色素的形成和紫外线息息相关，所以平时我们要减少强烈阳光的接触，特别是中午12：00后几个小时，阳光是最强烈的。出门要戴防晒伞，涂防晒霜什么。除此之外，我们日常接触的电子产品辐射中也带有对皮肤不良的成分，应加以注意。
注意经期的保养
在这个时期多吃有助于排出子宫内淤血的食物，帮助子宫的功能正常运转，增加血液，不会给肝脏带来负担，皮肤也不会出现斑点。
多吃蔬菜
皮肤对食物的反应很大。有皮肤病的人千万要注意不要涉及辛辣刺激、难消化的、油炸的食物，以及甘肥厚腻重口味一类，远离人工添加剂，慎用激素和避孕药。多喝水，多吃蔬菜和水果。有利于祛斑的蔬菜有樱桃、菠萝、荔枝、苹果、枣、柠檬、番茄、草莓、黄瓜、柑橘、芦荟、胡萝卜、茄子、芹菜等。此外，含铜、锌等微量元素多的食物，如贝壳类、动物肝脏及一些酸性食物可加重黑色素沉积，要少吃。
西瓜皮肤冰敷
皮肤晒黑、晒红后，可以将西瓜皮肤冰敷在皮肤上，天然西瓜皮肤含有维生素c，可以镇定、温润皮肤的芦荟凝胶也有同样的效果，可以消炎、凉爽、改善皮肤变红的现象，另外，不要吃含有人工食品添加剂的食物，健康人的内脏保持新陈代谢的正常，使黑色素顺利排出，食物中过多的人工添加剂会导致内脏负担，黑色素沉淀
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