桃胶能美容吗，这个问题的答案是显而易见的，我们先看看什么是桃胶吧，然后我们分析桃胶的营养成分和养生功效后，相信大家就再也不会怀疑桃胶的美容功效了，那么什么是桃胶呢，桃胶主要是桃子中分泌出来的一种树脂，我们又叫做是油桃或者桃脂，桃胶不但没有毒，而且还可以食用。
桃胶有非常高的食用价值和药用的价值，我们可以用桃胶来治疗很多的疾病，例如血淋等。另一方面，桃胶本我们广泛认识和食用是因为桃胶有美容的功效，我们可以用桃胶做出美容养生的炖汤例如木瓜炖桃胶。
桃胶，为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，又名桃油，桃脂，桃花泪，桃树胶，桃凝，拉丁名 Prunus persica(L.) Batsch，P.davidiana(Carr.)Franch。性味甘苦，平，无毒，主治石淋，血淋，痢疾。植物形态详见"桃仁"条。夏季采收，用刀切割树皮，待树脂溢出后收集。水浸，洗去杂质，晒干。是由桃树上自然分泌出来的桃树油经化学反应而制得的浅黄色粘稠液体，经进一步干燥，粉碎为固体颗粒状，是一种浅黄色透明的固体天然树脂。
桃胶是一种浅黄色透明的固体天然树脂，于夏秋采收，其成分与阿拉伯树胶大致相同。性味甘苦，平，无毒，主治石淋，血淋，痢疾。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，桃胶以固体和溶液两种形式供应。桃胶，可用于配制水溶性胶粘剂，也可用作增稠剂、乳化剂。
上文我们介绍了什么是桃胶，桃胶其实是桃子分泌出来的一种树脂，桃胶是可以食用的，桃胶是没有毒副作用的，所以我们大可以放心，桃胶里面有丰富的营养，非常适合我们美容养颜。所以我们可以用桃胶作为食材制作出养生的炖汤。
胶原蛋白能美容肌肤吗？吃什么可以美容肌肤？
目前，大多数美容护肤产品开始销售口服健康食品的美容概念，产生胶原蛋白、辅酶Q100、天然维生素e等一系列健康产品。那么，吃什么能美容肌肤？
胶原蛋白可以美容肌肤吗？
在生物科学技术的快速发展下，猪蹄、猪皮等食物对美容皮肤有帮助，同时也认为通过补充食物可以达到美容皮肤的效果。但需要注意的是，人体在肠道部分分分解蛋白质，氨基酸从肠道进入血液，包括胶原蛋白质。然后流通全身重新组合成蛋白质。
所以，人体在食用胶原蛋白后，经过复杂的化学变化，不会以原有数量保存在体内，然后根据大脑意愿到达皮肤修复皮肤屏障。所以，无论是吃猪蹄还是吃胶原蛋白等高蛋白食物都达不到美容效果，科学研究也没有证明胶原蛋白的美容作用。
吃什么可以美容肌肤？
1、益生菌
大多数学者认为益生菌有助于改善人体消化、便秘、排毒、免疫力、胆固醇等作用，也有一些人通过自己的益生菌服用效果证明这一理论。但实际上从科学角度而言，自己现身说法不具备科学性。因为不是每个人的内在因素和外在条件相同，所以研究样品必须有高质量的要求。否则，会对研究者产生很大的主观影响。因此，对于这一结论而言，还没有大量的研究结果为其疗效性和安全性进行支撑。
2、葡萄籽
研究表明，葡萄籽可以防止皮肤过度氧化，但实际研究表明，葡萄籽和葡萄籽提取物具有防晒、抗皱等作用。究其理论而言，还没有得到广泛的医学证实。不过葡萄确实有抗衰老的效果，所以，平时生活中除了多食用葡萄籽饮品，也可以适当的吃一些葡萄。
综上所述，打着美容旗号的保健品不一定真的有用。很多企业都是通过断章取义的方式标榜产品的价值，却没有足够的医学研究作为理论支撑。所以，与其通过保健品、口服美容药品等达到美容养生作用，还不如自身多学习营养知识，帮助身体内调外养，从生活中的饮食入手。
吃核桃能起到美容的功效吗
我们知道很多坚果都有很好的美容养颜功效，例如杏仁和核桃，核桃不但外形好看而且吃起来味道也是很不错的，核桃里面含有丰富的营养，常吃核桃可以起到预防癌症和提高人体免疫力的效用，此外核桃还有健脑和抗衰老的效用呢，那么常吃核桃是不是也能起到美容养颜的好处呢。
吃核桃可以美容吗？核桃又名胡桃，是美容食品中的佼佼者，历代医书中对其美容健身作用极为推崇，称其能“通经络、润血脉，黑须发，常服皮肉细腻光润”。《本草纲目》云：核桃有“黑发，固精，治燥，调血之功”。
著名的京剧表演艺术家梅兰芳，生前尤爱美容食品核桃粥，因而皮肤舒展，面润细嫩。核桃粥的制法是：将黄豆500克，白芨20克，一起炒熟，磨成粉状，备用。煮粥时取大米60克，核桃仁(捣碎)30克，再加入黄豆白芨粉30克，冰糖适量，熬成糊状，每日服用1次。
核桃仁炖蚕蛹，是民间常用的养颜滋补品。每次取核桃仁40克，蚕蛹50克(略炒)，冰糖30克，隔水炖服，每日1剂。长期服食可使皮肤细腻光滑，清除皮肤色素沉着，防止皮肤老化，对唇甲无华，须发早白，面色萎黄等有特效。
炒核桃仁、炒黑芝麻各100克，何首乌50克，共研细末，加蜂蜜适量调成糊状，每天早晚开水冲服2汤匙。久服，有益血润肤，容颜悦色之功，可使人精神焕发，面色红润，头发乌黑发亮。
核桃仁不但是驻颜美容之佳品，而且是温肾益肺定喘之良药。《济生方》中的“人参胡桃汤”，用人参10克，胡桃仁30克，生姜10克，水煎服，每日1剂。适用于肺肾不足之虚喘，咳喘不已，睡卧不宁者。《中医验方汇编》载方：胡桃仁250克，杏仁60克，生姜50克，蜂蜜250克。将前3味捣如泥，后入蜂蜜熬成膏。每日早晚各服10克。长期服用，有扶正固本，补肾敛肺，定喘止嗽之功。
核桃仁营养丰富。据测定，1公斤核桃仁相当于5公斤鸡蛋和9公斤牛奶的营养价值，因此有“养人之宝”之美称。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的坚果，那就是核桃了，我们知道核桃不但好看而且味道也是很不错的，常吃核桃有利于我们的身体健康，经常吃核桃可以起到很好的美容养颜功效。
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