月经期能吃桃胶吗?

一个表姐现在在做桃胶的生意,昨天送了一点给我,但是我在经期,我想问一下,经期能不能吃桃胶呢?饮食方面有什么要注意的?

王佩文回复:根据您的描述,女性在经期是可以吃桃胶的,桃胶营养丰富,可以补气养血,也可以抗衰老。建议您适量进食,不要过量,防止经期出现上火等症状。经期可以放心吃桃胶,也可以和蜂蜜搭配在一起食用,同时建议多喝水,促进代谢,饮食方面要以温热易消化为主,不要吃生冷辛辣刺激的食物。

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