牙垢这种东西我们一般看到的颜色是黄色以及白色，很少看到黑色的牙垢。如果我们真的遇到黑色牙垢这种情况，我们应该要注意一下是否自己经常抽烟或者晚上睡觉的时候经常不刷牙等，这些都是容易导致黑色牙垢发生的。现在我们就一起来了解怎么才能够快速清除黑色牙垢吧。
乌贼骨刷牙法 取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。上述都是清除牙垢的简便方法，只要能保证牙齿不沾牙垢，也就不可能形成牙石。而一旦牙石形成，上述方法的作用就微乎其微了，只有请口腔科大夫用器械来刮除，这是一种费时又不彻底还伤牙的方法，而用超声洁牙机来清除牙石，效果则比较好。
红糖刷牙法 先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。食醋法 取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。
预防牙垢主要是要保持良好的口腔卫生，每次饭后或吃零食后，用清水漱口;早晚都要刷牙，尤其是晚上刷牙更为重要。在刷牙时要采取竖刷法(顺着牙缝刷)，牙齿内面、外面和上面都要刷到。另外，吃饭时，要用双侧牙齿咀嚼。有的人习惯于用一边牙齿咀嚼，这样，不使用的一侧摩擦少，就容易沉积牙垢和牙石。如果在饭后经常吃些水果，或吃些生的蔬菜，例如黄瓜、脆萝卜等，利用果肉和瓜类等的摩擦作用，也有助于去掉食物残渣和牙石。
文章详细的为我们介绍了黑色牙垢的快速清除方法，希望大家能够将它利用到你们的生活当中，帮助有黑色牙垢的朋友重新获得洁白的牙齿。对于黑色牙垢的发生，我们希望大家在生活中应该要多注意自己的生活习惯，勤于刷牙。
怎么去除黑色牙垢
黑色牙垢这种东西是由于牙齿上的食物经过唾液的消化停留在牙齿上，吸收了黑色素导致的。黑色牙垢严重的影响了我们牙齿的美观性，对于我们牙齿的健康也是有一定影响的，希望黑色牙垢患者可以及时的清除它，让你们的牙齿变的洁白。现在我们就来告诉大家怎么去除黑色牙垢的方法。
可以把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。还有就是将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分把生花生嚼碎，不要吞下去，也可以拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。
色素沉积在牙釉质里面，刷牙没有用，洗牙的价格是很便宜的，一颗牙5块钱左右，色素伴随牙石，必须去除。这是牙周疾病，不能忽视，长期的牙石，菌斑和软垢堆积会导致牙龈炎，轻者口臭，红肿，重的牙龈会坏死萎缩，甚至恶变成牙龈癌。
家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。
相信大家看完这篇文章介绍了黑色牙垢的去除方法，我们建议应该要对于黑色牙垢的去除方法有一定的认识。黑色牙垢的发生，主要是因为我们在平时吸食太多的香烟以及经常晚上吃东西不刷牙导致的，希望你们可以改正自己的不良习惯。
黑眼圈怎么快速消除
概述
很多不经意间的生活坏习惯就会形成黑眼圈，像人本身的遗传体质：有黑眼圈的人，眼轮匝肌先天性就比较肥厚，而且他的先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而且量也多一些；还有化妆品的色素颗粒渗透也会影响黑眼圈，现在的很多女性都非常喜欢用化妆品，在用化妆品的时候，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内；影响黑眼圈的一个最主要因素，就属过度疲劳了，当人们过度疲劳，或者是休息不足时，就会由于自主神经失调，血管血流循环不畅，引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流郁闷塞，从而引起眼睛周围形成深色素。
黑眼圈怎么快速消除
有黑眼圈后，每天早起和晚睡时候，用冰块或者冰冻后的调羹敷在眼睛上，轻轻按摩，从而促进眼睛周围的血液循环，冰凉的感觉还能消除眼睛疲劳。也可以用煮熟的鸡蛋敷眼睛，在用鸡蛋的时候，将刚煮熟的鸡蛋剥皮拿掉蛋黄，再用纱布包住，冒热气的蛋白敷在眼睛上分钟，挪动时受力平均。
用土豆片敷眼睛的效果非常好，首先把土豆切成薄薄的一片，敷在眼睛上分钟，取下后右食指，按摩双眼，促进土豆的营养吸收，这样不仅能淡化眼睛周围的深色素，而且还能美白哟。
消除黑眼圈，可以用物理方法：按摩；也可以用化学方法：敷眼霜；每天早起后，或者晚睡前还有平常的时候，都可以用食指轻轻按摩眼睛，按摩有利于眼睛周围的血液循环，从而减少眼睛周围的深色素，用眼霜的话，要趁早使用，并且选择眼霜，要适合自己，一般的选择质地比较温和的，想要达到更好的去除黑眼圈的效果，最好是，可以先用眼部精华油按摩眼睛，再用眼霜。
注意事项
用手按摩眼睛的时候，要注意按摩时闭眼，而且手要快速轻轻地划过眼睛，记住手按摩眼睛时手一定要轻，这样可以把眼部的细纹拉平，停留太久或者是用力过度容易造成皮肤冻伤，或者产生皱纹。
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