导读： 概述 牙垢怎么去除 注意事项
概述
我上小学5年级的时候开始刷牙的，那个时候外面特别的面，但是牙齿里面就有好多是黑色和黄色的牙垢，那个时候也不懂事，有时候就用手抠，会掉下来一些，现在长大了，也天天在刷牙，可是牙还是有牙垢，伤初中之后我就偷偷的吸烟喝酒了，慢慢的牙齿看着就发黄了，总是看着不怎么舒服，一开口牙全是黄色的，我想问问该怎么去除牙垢啊。
牙垢怎么去除
首先，好多人都是有牙垢，主要是食物残渣、唾液和细菌构成的，一般比较软的牙垢是可以用牙刷、牙膏来有效清除的，但是比较硬的时间长一些的就要去医院洗牙了，你可以去医院咨询一下。
其次，我们生活中的食醋是可以去除牙垢的，方法是每天坚持用食醋漱-分钟再吐出来，或者是在牙膏上滴两滴食醋刷牙也是可以的，但是一定要每天坚持才能清除牙垢，否则效果不是很好的。
另外，如果是想快速的美白的话，建议你可以选择冷光美白的，这个方法是比较快的，一般半个小时就可以搞定了，平时一定要注意保护好牙齿，注意最后是要少吸烟喝酒，平时多吃些有利于牙齿的食物。
注意事项
除去牙垢的方法有好多种的，患者可以根据自己的情况选择合适的方法及时治疗，洗牙要去正规的医院，千万不要去一些不正规的医院洗牙，平时注意养成好的生活习惯。
怎么去除黑色牙垢
黑色牙垢这种东西是由于牙齿上的食物经过唾液的消化停留在牙齿上，吸收了黑色素导致的。黑色牙垢严重的影响了我们牙齿的美观性，对于我们牙齿的健康也是有一定影响的，希望黑色牙垢患者可以及时的清除它，让你们的牙齿变的洁白。现在我们就来告诉大家怎么去除黑色牙垢的方法。
可以把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。还有就是将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分把生花生嚼碎，不要吞下去，也可以拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。
色素沉积在牙釉质里面，刷牙没有用，洗牙的价格是很便宜的，一颗牙5块钱左右，色素伴随牙石，必须去除。这是牙周疾病，不能忽视，长期的牙石，菌斑和软垢堆积会导致牙龈炎，轻者口臭，红肿，重的牙龈会坏死萎缩，甚至恶变成牙龈癌。
家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。
相信大家看完这篇文章介绍了黑色牙垢的去除方法，我们建议应该要对于黑色牙垢的去除方法有一定的认识。黑色牙垢的发生，主要是因为我们在平时吸食太多的香烟以及经常晚上吃东西不刷牙导致的，希望你们可以改正自己的不良习惯。
牙齿后面的牙垢怎么去除比较快
生活中，由于我们不注意，牙齿很容易出现牙垢，这是由于我们没有一个良好的刷牙习惯，有时不能按时刷牙，或者刷牙的方式不到位，有些地方刷不到等多方面原因造成的，牙垢形成后，怎样去除就成了一个值得大家思考的问题，当我们出现牙垢的时候一定要立即清除，不要拖延，否则就会给自己造成更大的麻烦，那么，针对牙齿后面的牙垢我们应该怎样去除，让我告诉大家。
1.把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。
2.把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
3将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。不要频繁的使用这个方法哦，每次一次就可以了。
4.用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影。
5.家里的食醋，含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻，不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法，还可以除口臭。
通过以上的了解，相信大家已经知道牙垢是很容易形成的，所以我们一定要保持良好的卫生习惯，总之，去除牙垢一定要经常清洁牙齿，保持口腔卫生，不能嫌麻烦，及时去除牙垢是必要的，只有这样，每天都按时刷牙，养成良好的习惯，我们才会有一口健康洁白的牙齿。
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