相信一到严寒的冬季，很多朋友不小心触摸到凉水都觉得非常难受。可是一些朋友还会利用凉水来洗脸，据说这样对我们的皮肤有更好的美容养颜的功效，因为它能促进我们面部更好的代谢和循环。可事实真的是如此吗？那么冬天凉水洗脸好吗？为了更好地解决这个问题，接下来就让我们一起去讨论一下。
洗脸用热水、温水还是凉水，因人而异。
1、洁面时水温以 30℃ 为宜。
洗脸用热水、温水还是凉水，因人而异。简单地说，非油性皮肤和混合肤质的人，最好用高于30℃ 的温水洗脸，但要低于体温，用手试有温热感，不觉得烫即可。这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可使毛孔张开，利于皮肤的深层清洁。注意水温不宜过热，超过人体正常体温时，面部血管壁的活力就会减弱，皮肤容易变得松弛无力、发干，出现皱纹。
2、洁面后用冷水洗脸
洗脸时，先用温水将洁面用品揉出泡沫，敷于面部，轻柔地按摩1分钟，T形部位着重按摩。彻底冲净泡沫，最后用冷水洗脸。冷水可以增强血液循环，提高皮肤弹性。采用这种温水和冷水交替洗脸的方法，既可清洁面部皮肤，也可使皮肤浅表血管扩张、收缩，有利于面部皮肤的美容保养。
3、油性皮肤的人不宜用冷水
油性肤质不宜使用冷水，冷水能使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的大量皮脂、尘埃及化妆品残留物等，不但不能达到美容的效果，反而引发痤疮或加重痤疮之类的皮肤问题。
相信通过上述我们大家的讨论，广大朋友们对冬天是否可以用凉水来洗脸的这个疑问，心中也已经有了更深入的了解和认知。当然我也想再提醒一下大家，因为冬天季节比较寒冷，所以我们更多的还是要注意保暖，特别是在月经期的女性朋友们，一旦受凉就有可能引起宫寒的症状出现。
冬天用凉水来洗脸好吗
在冬天的时候很多人洗脸所用的水是冰冷的，感觉这样冰凉的水来洗脸的话会得到我们所想不到的好处，用冷水在冬天的时候洗脸很多人还感觉会有很舒适的感觉，冰凉凉的，但是在很多人的眼里看来，这样的洗脸方式真是不可思议，冬天本身就冷得刺骨，如果这个时候再用冷水来洗脸的话，那么就更加的刺骨来，但是却听说冬天用凉水洗脸好处多，那么冬天洗脸好吗？
冬天用冷水洗脸好 冬天由于天气冷，有些人喜欢用热水洗脸，实践证明，还是用冷水好。
我们知道，当手和脸接触冷水以后，就会立即刺激大脑兴奋起来，全身各部位活动加强，随后增加热量。这样，人们洗过脸以后，从暖和的房间走到寒冷的室外，身体就容易适应外界的环境。用冷水洗脸的时侯，要坚持多洗一会儿，用双手或毛巾将脸部多揉搓几下。坚持用冷水洗脸。可以增强身体的耐寒力，不但能预防感 冒，而且对治疗神经性头痛。神经衰弱等疾病也有一定的好处。
用冷水洗过脸以后，最好搓一点护肤霜或雪花膏之类的东西，面部皮肤就会保持光滑。湿润，可以增强耐寒能力。
当然，晚上洗脸可以用温水，这样不致引起神经兴奋，可以更好地入睡。
洗脸用冷水还是热水好 要想真正把脸洗干净，里面的学问可多着呢！但在洗脸的时候有个长期的问题一直困扰我们，那就是热水洗脸好还是冷水洗脸好。
热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。简单的说，油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水使毛孔张开，更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。年轻的时候坚持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺点是不利于清洁毛孔。
如果脸部出油不是很厉害，肤质还算正常的话，最健康的洗法是：用温热水将洁面用品揉开起沫，柔和的按摩1分钟，T形部位着重按摩。彻底冲净泡沫后，最后用冷水拍拍脸。
根据皮肤性质
油性皮肤：洗脸时在“温热水”中滴白醋，能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并减轻毛孔阻塞。
干性皮肤：玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。这样每晚反复2-3次，能使面部滋润、光滑、细腻。 中性皮肤：晚上用冷水洗脸后，再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻，然后轻轻抹干。
衰老皮肤：早晨用冷水洗脸，可加些食盐，最好是海盐;也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁。
冬天洗脸的时候如果用冷水来洗脸的话，是有很多好处的，但是很多人都在冬天的时候都不是很接触到冷水的，比如说具有风湿或者是关节炎疾病的患者们，冬天是要远离冷水的，而不能接触到冷水，这样的情况下，冬天洗脸的时候就不能用凉水来洗脸了，夏季也不能用凉水洗脸。
冬天夏天用冷水洗脸好吗？,冬天夏天用冷水洗脸有什么作用
1、夏季用冷水洗脸毛孔粗大，长痘痘
用冷水洗脸也不好。表皮微静脉冷缩，阻断表皮细胞营养的运输，使皮肤营养不足。同时，皮肤受寒，皮下胶原变薄，弹性纤维延长对皮肤的损伤很大。
有人大汗淋漓地从外面回到家，图凉爽痛快，打开水龙头就用冷水洗脸。出乎意料的是，满是汗的脸，皮肤温度比较高，不冷却的话，突然受到冷水的刺激，脸上的皮肤毛孔会收缩，毛孔中的油污和汗水不能马上洗掉，结果皮肤的毛孔会扩大，敏感的皮肤会急性炎症油性皮肤容易出现青春痘和青春痘。
2、夏季冷水洗脸无法有效去油
夏季很多女性使用防晒霜和隔离霜，而且一天会产生很多油污，所以洗脸时最好使用双重洗脸法。也就是说，卸妆后洗脸，不管有没有化妆。因为一般卸妆产品具有较好的油溶性，可以溶解毛孔的污垢，防止粉刺的生成。用完卸妆乳后，你再选用泡沫丰富的洁面产品，用温水仔细洗净皮肤。
女人每天用凉水洗脸好吗？用冷水洗脸有3大好处
每天早上和午睡后用冷水洗脸的好处
可以收缩脸和鼻腔内的血管。冷水刺激消失后，这些血管迅速产生反射性充血扩张，这种松弛被称为良好的血管体操，促进了脸部血液循环，改善了局部皮肤组织的营养，大大提高了对寒冷的适应性。这种血管操还可以增强肌肤的弹性，增加肌肤的光泽润滑，减缓或消除面部皱纹，同时用冷水洗脸对脑神经有很强的兴奋作用，可以使人的头脑更加清醒、精神振奋、视力增强，对老年人更有利；对神经衰弱、神经性头痛、头晕膨胀也有利。
冬天用冷水洗脸的好处
用冷水刺激脸和双手，提高身体的耐寒性，预防感冒、气管炎等呼吸道疾病，防止脸和双手冻伤也有一定的作用。所以俗话说冷水洗脸，美容养生是有一定道理的。
用冷水洗脸的好处很多:
1、冷水可以突然收紧毛孔，改善面部血液循环。
2、可以促进皮肤组织的营养结构，使皮肤充满弹性，同时减少或消除脸部皱纹。
3、长期用冷水洗脸，还能锻炼人的耐寒能力，预防感冒、鼻炎等，效果也很好。
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