我们都希望自己可以拥有白皙的肌肤，但是并不是所有的人天生就是白的，所以后天的肌肤美白工作不能够忽视，而除了很多人会使用的一些肌肤美白产品之外，其实在现在生活中，有很多的食物同样可以帮助我们美容养颜，那么下面我们要为大家具体介绍一下，西红柿的美白效果。
用西红柿可以美白。
1、美白
多吃番茄可以使皮肤焕发光彩，番茄汁中含有一种天然的果胶，食用可以有效的清除体内的垃圾，番茄除了食用，还可以外用，番茄汁对肌肤的有着很好的滋补作用。番茄汁不但能消除皱纹和雀斑，还能让肌肤更加完美。番茄多汁鲜嫩，并且含有苹果酸、柠檬酸等弱酸性的成分，这些对肌肤十分有益，能使皮肤保持弱酸性，是使肌肤健康美丽的重要方法。
2、防辐射
科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少31%～46%，其他成分含量几乎不变。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合，使肌肤充满弹性，娇媚动人。特别值得一提的是，番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。
3、治皮肤病
将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病。
西红柿是我们平时的时候比较容易吃得到的食物，因为它可以给我们补充比较多的维生素以及营养物质，对帮助自己美容养颜可以带来很好的效果，这种方法也是比较方便简单的，也比你购买的一些美白产品更加的经济实惠。
DIY美白除皱面膜你学会了吗?西红柿蜂蜜美白除皱面膜效果如何
许多爱美的女生把自己的小脸蛋看得比什么都重要，更是容不得自己的脸上有一丁点的小瑕疵，包括皮肤暗黄、皮肤的小皱纹等等，事实上，这些小瑕疵很好去除，跟一起来学一学天然美白除皱面膜的制作方法吧，坚持一段时间，赶走脸上的小瑕疵，分分钟的事，让你的皮肤变得更加滋润白嫩。
DIY西红柿蜂蜜美白除皱面膜
说到美白皮肤，不得不提的首当其冲就是西红柿了，西红柿富含维生素C，是美白皮肤不可缺少的天然营养品，而蜂蜜有着去除皮肤皱纹、有效滋养皮肤的功效，西红柿蜂蜜的搭配组合，可以帮助你美白皮肤的同时，有效去除面部皱纹。
制作方法如下：先将西红柿洗净切碎后榨成汁，再加入适量蜂蜜，调和均匀，将做好的面膜涂抹于面部，待干后用清水洗去，每天早晚各敷1次，每次十五到二十分钟。坚持一段时间，白嫩皮肤立现。
DIY黄瓜酸奶美白去皱面膜
黄瓜富含大量的水分和维生素，是美眉们夏季自制面膜的原材料首选，酸奶可帮助皮肤除去多余的油脂、有效清理毛孔、赶走肌肤暗黄。因此，肤色暗黄且有皱纹的美眉们，可以经常敷黄瓜酸奶面膜。
制作方法如下：先将黄瓜洗净后榨汁，与适量的酸奶调和均匀，涂抹于脸上，约十五分钟后用清水洗去，或将黄瓜切成薄片蘸上酸奶，贴于面部，每天晚上睡前敷用。坚持一段时间，皮肤会变得非常白皙嫩滑。
DIY丝瓜蜂蜜美白去皱面膜
丝瓜含有丰富的维生素，能营养皮肤、舒展皱纹、清斑祛皱、保持肌肤细嫩。蜂蜜蜂蜜更是大家认可的美容佳品。经常敷丝瓜蜂蜜面膜，也可以达到为皮肤注入营养、去除暗黄、舒展皱纹的效果。
制作方法如下：先将丝瓜洗净，用榨汁机榨成汁，加入蜂蜜、医用酒精搅拌均匀，将做好的面膜均匀涂在面部，待干后用清水洗去。也可将新鲜丝瓜榨汁，加入1汤匙麦粉搅拌后，均匀涂在脸上约十五到二十分钟，用清水清洗干净。每天两次。加入医用酒精，效果会更佳，需要注意的是，由于添加了医用酒精，敏感肌肤的人在使用这款面膜时要谨慎，有过敏症状立即停用。肤质敏感的美眉们可以不添加医用酒精，仅丝瓜和蜂蜜搭配在一起敷用。
小偏方自制篇
1.冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。
2.冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒入洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。
3.把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽脸，皮肤会保持光滑润泽。
4.晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小(柠檬不可直接敷面 建议将其挤成汁稀释后涂抹于面部)，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。
5.用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用一月，皮肤将会变得白嫩。
6.怠杏去皮，滑面、轻粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龙脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸后，用药涂抹，数月后，容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花。
7.准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净。
8.蕃茄蜂蜜美白。配方:蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次
9.将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果 等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。
10.取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
美白小贴士
美白方法1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
美白方法2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!
美白方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
美白方法4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
美白方法5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
美白方法6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
美白方法7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
美白方法8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
西红柿真的能减肥吗,盘点西红柿的五大美容功效
西红柿色泽鲜艳，营养丰富，拥有多重美容功效，深受爱美女性的喜爱。今天小编就给大家揭开关于西红柿为什么能美容的秘密。
吃西红柿能减肥吗？
西红柿含有丰富的果胶等食物纤维，让人很容易有饱足感，纤维不但无法被肠消化，还会吸附多余脂肪一起排出。西红柿中的茄红素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充多种维生素，保持身体均衡营养。其中维他命B群可促进脂肪代谢，同时西红柿糖分少、热量低，每100克只有16大卡，多吃也不会发胖。此外，西红柿富含维他命，其中维他命B群可促进脂肪代谢。
西红柿减肥该怎么吃？
首先要把握吃西红柿的时间，在晚餐吃西红柿是比午餐有效很多的，所以晚餐的时候最好要吃西红柿。而且是要在饭前吃，因为饭前吃西红柿的话，可以有效的降低食欲，让人摄入的能量下降，这样有利于减肥。
1、健胃消食
所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度，调整胃肠功能，有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素，有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。
2、防晒控油
西红柿所含的番茄红素是强抗氧化、抗辐射的生物活性物质，可以有效防止自由基、紫外线及各种外部辐射对皮肤细胞的损害，预防黑色素生成。西红柿中含有丰富的维生素C、维生素A以及氨基酸等营养成分，可以起到良好的控油效果，尤其适合油性皮肤的美眉们抑制油脂分泌使用。
3、降脂降压
所含维生素C、芦丁、番茄红素及果酸，可降低血胆固醇，预防动脉粥样硬化及冠心病。另含有大量的钾及碱性矿物质，能促进血中钠盐的排出，有降压、利尿、消肿作用，对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。
4、延缓衰老
研究证实番茄中所含番茄红素具有独特的抗氧化作用，可清除体内的自由基，预防心血管疾病的发生，有效地减少胰腺癌、直肠癌、口腔癌、乳腺癌的发生，阻止前列腺癌变的进程。番茄还含有防癌抗衰老的谷胱甘肽，可清除体内有毒物质，恢复机体器官正常功能，延缓衰老。
5、祛斑护肤
西红柿中含有丰富的番茄红素、维生素C、谷胱甘肽，有很好的抑制黑色素生成、促进黑色素代谢的作用，对色斑具有很好的预防和淡化功效。番茄红素还能发挥强大的抗氧化作用，保护皮肤，同时西红柿还富含能促进胶原蛋白生成的维生素C，有助皮肤保持弹性，避免松弛现象。
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