油性皮肤对于很多人来说其实是很烦恼的一件事情，特别是在先天的时候每天顶着油腻腻的一张脸，油光满面的。走到哪里都会沾一脸的灰尘回来。而且每天都要花很多的时间去进行护理也是非常麻烦的。那么油性皮肤是怎么样形成的呢？我们又应该如何调理油性皮肤呢？下面我们一起来看一下。
油性皮肤的显著特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、皮肤油腻光亮，甚至可以出现桔皮样外观，其PH值在5.6-6.6之间，很容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮等。常见于青春发育期的年轻人。可分为普通油性和超油性两种。这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产生过敏反应。只要注意科学护养，将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。
很多美眉的皮肤是属于油性皮肤，油性皮肤的美眉们在夏季出油严重，表现更加明显，满脸的油光总是遮也遮不住，你可不要以为过了夏天皮肤就不会出油了，其实，油性皮肤到了秋冬季节，虽然天气干燥，但是由于皮肤的水油失衡，也会出现出油旺盛且更加干燥的矛盾肤质，因此，你需要护理好油性皮肤，了解油性皮肤日常护理保养的要诀，抑制皮肤的出油状况，将油性皮肤调整到健康的状态。下面这四点你需要了解哦！
1、使用冷热水交替洗脸
油性皮肤在洁面方面需要格外注意，用冷水或热水来洗脸都是不明智的方法，需要使用冷热水交替洗脸对于油性皮肤的护理非常重要。首先在洗脸的时候，需要用热水来洗脸，这样可以将毛孔充分打开，并清理毛孔之中的污垢，用热水洗脸之后，再立即用冷水洗一遍，这样可以令皮肤的毛孔收缩，抑制出油状况。
2、选择防晒喷雾
阳光紫外线辐射一年四季都存在，它无时无刻不摧残着我们的皮肤，美眉们无论是哪个季节，都应该要做到充分防晒隔离，油性皮肤的美眉们可以在出门前做好防晒控油的护理，最好是选择防晒型的喷雾，水质更强、油质较少的防晒性的喷雾，并且在涂抹防晒喷雾之后，可以用吸油纸轻柔按压脸部，这样可以减少脸部皮肤的油腻感。选择防晒性的喷雾，可以在为皮肤防晒隔离的同时，也能够更多地补充水分。
3、皮肤保湿补水不能懈怠
油性皮肤之所以会出油，其根源问题是在于皮肤严重缺水，导致皮肤的水油失衡，所以才会出油，表现在皮肤表面就是非常油腻的状态。美眉们可以充分为皮肤保湿补水，应多使用保湿爽肤水，而尽量避免使用含油分较多的护肤产品，收敛水也最好不要使用，大多数的收敛水其中都含有酒精成分，会令皮肤变得越发爱出油和粗糙干燥，反而加重对皮肤的伤害。因此，油性皮肤的保湿产品最好是选择含水量高的保湿爽肤水，来为皮肤充分补水且保湿。
4、洗面奶的使用要选对
油性皮肤对于洗面奶的选择十分关键，很多美眉因为皮肤总是爱出油，所以会选择香皂来使用，或者是控油的洗面奶来使用，其实，油性皮肤应避免选择高强度的碱性洗面奶，这类洗面奶会令皮肤变得更加干燥，反而会加深皮肤的出油状况，导致皮肤越来越油腻。油性皮肤对于洗面奶的选择，还需要避免香皂，香皂属于强碱性，是不适宜油性皮肤来洁面的。油性皮肤的美眉们可以选择温和的补水型洗面奶来使用，对于抑制皮肤油脂分泌和帮助皮肤补水保湿都非常有帮助。油性皮肤对于日常的简单的护理是十分需要注意的，因此，以上几点美眉们要注意哦！
油性皮肤的饮食调理法。油性皮肤者，饮食宜选用具有凉性、平性食物，如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、黄花菜、荸荠、西瓜、柚子、椰子、银鱼、鸡肉、兔肉等。少吃辛辣、温热性及油脂多的食品，如奶油、奶酪、奶油制品、蜜饯、肥猪肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圆肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。宜选用具有祛温清热类中药，如白茯苓、泽泻、珍珠、白菊花、薏苡仁、麦饭石、灵芝等。
上面就是关于如何调理油性皮肤的一些小方法和要用的饮食调理方法。关于油性皮肤我的建议是从根本上去解决这一问题，但是还要对我们的皮肤做好护理工作，慢慢的他就会回到正常的ph值了。一定不要吃辛辣刺激性的食物和油性比较多的食物，谨记！
皮肤油暗淡无光如何调理呢
皮肤油腻，皮肤暗黄跟皮肤保养有很大关系，正值冬天之际，皮肤容易干燥缺水，不少女孩子，希望自己的皮肤能够永远保持水嫩嫩的，对烦人的油腻和暗黄，不惜花大价钱买化妆品去除，效果却并不好，那么对皮肤油暗淡无光如何调理呢？如何护理皮肤怎么能缩小毛孔，还原皮肤健康呢。
1、用水果敷脸-西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，
它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。找对原因粗大毛孔易收紧
气血亏虚，不能营养面部的皮肤，引起出现暗淡无光，平时注意面部的清洁，不要吃油腻的食物，可以服用桃仁川芎红花当归香附进行zhì liáo，以上是对“皮肤暗黄毛孔粗大”这个问题的提议，
缩小毛孔是一个长期的工程，要有耐心，因为心情也决定皮肤质量，提议选一款适合自己的不干燥今绷得洗面奶，定期做面膜。你可以尝试用蛋清或者蜂蜜来紧皮肤，
估计是过于干燥引起的，不要担心，像你如今的i状况我提议你用水密码就可以的，效果是不错的，平时按时吃一段时间的维生素E就可以的，
你应当用缩小毛孔的护肤品，你是油性皮肤吗假如是，那洗面奶应当用去油的，擦脸油用缩小毛孔的，平时还可以吃一点羊胎素，是改善皮肤的，因为你的皮肤无光泽很有可能是身体的jí bìng反应到皮肤上的如此可以治标也可以治本
因为内分泌紊乱所引起的，提议多吃新鲜蔬菜水果，保证充足睡眠，保持心情愉悦，以上是对“我的皮肤暗黄，毛孔粗大，无光泽，请问我该”这个问题的提议，
常与内分泌，饮食，精神等方面有关。
饮食调节和药物服用相结合zhì liáo，提议口服维胺酯胶囊。硫磺香皂热水洗脸一天三次，忌油腻辛辣食物，保证规律睡眠，
青春痘又名痤疮，起发病主要与雄激素，皮质分泌增加，毛囊皮脂腺过度角化和痤疮丙酸杆菌感染等四大原因相关zhì liáo原则主要是去脂，溶解角质，杀菌，消炎及调节激素水平。
因注意清水洗脸，忌用手挤压及搔抓粉刺，
在泌油尚未得到控制 之前，原则上不应使用油膏类化妆品。应尽可能防止辛辣食物，控制脂肪和糖类食品，多吃蔬菜，水果和富含维生素的食物。此外，劳逸适度，纠正便秘，保持良好睡眠独对其有好处。外用药维A酸类和过氧苯甲酰类。
皮肤健康对我们来说很重要，生活中每个人都注重自己的容颜，容颜代表了一切，可现在生活中大部分人喜欢熬夜，晚上不睡觉，长时间接触辐射都会引起皮肤色素沉着，皮肤又黯淡无光，平时要禁忌辛辣食物，提倡多吃一些水果，对解决毛孔粗大，皮肤暗黄有帮助。
什么是油性皮肤？油性皮肤如何护理
一般来讲，人们在平时护肤的时候，其是需要根据肤质类型来确定护理方法的，对油性皮肤的护理就要特别对待，那么，什么是油性皮肤？该如何护理呢？
什么是油性皮肤？
油性皮肤是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏酸性，弹性较佳，易衰老。皮肤易吸收紫外线。
油性皮肤的显著特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、皮肤油腻光亮，甚至可以出现桔皮样外观，其PH值在5.6-6.6之间，很容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮等。常见于青春发育期的年轻人。可分为普通油性和极油性两种。这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产生过敏反应。只要注意科学护养，将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。
油性皮肤护理方法：
清洁
毛孔常开用清洁较强的皂类，毛孔常闭用温和效果佳的乳液类;湿润环境用皂类，干燥环境乳霜类。当然美容技术发展以后越来越趋向于融合。
补水保湿
使用水包油产品，注意保湿成分如透明质酸(玻尿酸)、甘油、角鲨烯等成分的含有。
滋养
滋养是护肤的末节，要考虑到其含有的保湿性能、控油性能、滋养性能、修复缓和性能。
防晒
护肤必备，不仅仅是油性肌肤需要，所有肤质的肌肤都需要。根据紫外线强弱，选择适用的护肤品(面对荧屏也别忽视防晒)
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