脸部肌肤是人体全身肌肤中比较脆弱的一部分，对于这部分肌肤的保养也是许多人最注重的事情。就简单的一个洗脸问题，用冷水洗脸好不好或者是冷水洗脸好还是热水洗脸好这些类似的关于脸部的正确洗脸方式一直是网络上的热搜话题。针对这个问题，让我们一起来进行仔细的分析。
其实，采取“以冷制冷”的方法，不但对身体无害，还有许多益处。当皮肤接触到冷水后，大脑会立刻兴奋，并指挥全身各系统加强活动，以适应冷的环境;长此以往，人体的耐寒力会得到提高。用冷水洗脸，还可刺激脸部皮肤及鼻腔里的血管收缩，不但增加皮肤弹性，还可预防感冒。
冬天用冷水洗脸洗手可以锻炼儿童对冷刺激的灵敏反应，提高身体对冷空气的适应能力，起到预防感冒的作用。这种锻炼要循序渐进，从夏季开始，持续用低于体温的水洗脸洗手直到冬季。开始时可用36°C的水洗，过几天降1℃，最低可降至20℃～18℃。年龄小，温度要高些，下降的速度要慢些，以便儿童的身体逐渐适应。这种锻炼对儿童皮肤不会损伤，洗完后用干毛巾擦干，并擦上点油以保护皮肤。这种锻炼要天天坚持才能起作用，不要时断时续。要注意婴幼儿不宜用过冷的水洗脸洗手。
夏天最好别用凉水洗脸，因为人在出汗时，皮下血管扩张，毛孔放大，血液循环加快，如果这时突然用冷水浇身，皮下血管会立刻收缩，汗毛孔也随即闭住，汗腺的分泌也立即停止，身上散热的渠道便堵死了，体内的热量不能继续散发，使人感到皮肤发热，所以并不凉快，还容易患感冒或其他疾病。
以上就是关于用冷水洗脸好不好这个问题的详细介绍。为了能有一个美丽的脸庞和优质的皮肤，采取正确的洗脸方式是十分重要的。所以，真正正确的洗脸方式就是适合自己肤质的洗脸方式。诚然，有许多洗脸方式看似很方便实惠，但只有真正适合自己的才是最好的。
冬天用冷水洗脸好还是热水好呢?用冷水洗脸热水洗脸的区别是什么?
1、洗脸时水温以30℃为宜
洗脸用热水还是冷水，因人而异。简单来说，非油性皮肤和混合皮肤质量的人最好用高于30℃的温水洗脸，但低于体温，用手试试感觉温暖，不要觉得热。这种温水不仅可以轻松清洗脸上灰尘，还能打开毛孔，有助于皮肤的深层清洁。
水温不应过热，超过人体正常体温时，面部血管壁活力减弱，皮肤松弛无力，容易干燥，出现皱纹。
2、洗脸后用冷水洗脸
洗脸时，首先用温水将洗脸用品揉出泡沫，敷在脸上，轻轻按摩1分钟，t形部位重点按摩。彻底清洗泡沫，最后用冷水洗脸。冷水能增强血液循环，提高皮肤弹性。采用这种温水和冷水交替洗脸的方法，既可以清洁面部肌肤，又可以使肌肤浅表血管扩张、收缩，有利于面部肌肤的美容保养。
3、油性皮肤的人不应该使用冷水
油性皮肤的质量不应该使用冷水，冷水可以收缩毛孔，不能洗脸堆积的大量皮脂、灰尘和化妆品残留物等，不仅不能达到美容的效果，还会引起痤疮和痤疮等皮肤问题。
冬天用热水洗脸好还是冷水洗脸好呢
在日常的护肤程序中，洗脸是最为基础也最为重要的一步。脸洗的干净洗的好，皮肤才会光滑有弹性。特别是如今空气质量差，毛孔中吸附的脏东西更多了。而冬天洗脸成了女性朋友们一个不小的难题。在冷热水的选择上很多人摇摆不定，不知如何是好，看似简单的一个问题却有很大学问。那么到底冬天用热水洗脸好还是冷水好呢？下面我为大家具体介绍一下。
1、洁面时水温以 30℃ 为宜。
洗脸用热水、温水还是凉水，因人而异。简单地说，非油性皮肤和混合肤质的人，最好用高于30℃ 的温水洗脸，但要低于体温，用手试有温热感，不觉得烫即可。这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可使毛孔张开，利于皮肤的深层清洁。注意水温不宜过热，超过人体正常体温时，面部血管壁的活力就会减弱，皮肤容易变得松弛无力、发干，出现皱纹。
寒冷冬季 洗脸水用冷还是热
2、洁面后用冷水洗脸
洗脸时，先用温水将洁面用品揉出泡沫，敷于面部，轻柔地按摩1分钟，T形部位着重按摩。彻底冲净泡沫，最后用冷水洗脸。冷水可以增强血液循环，提高皮肤弹性。采用这种温水和冷水交替洗脸的方法，既可清洁面部皮肤，也可使皮肤浅表血管扩张、收缩，有利于面部皮肤的美容保养。
3、油性皮肤的人不宜用冷水
油性肤质不宜使用冷水，冷水能使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的大量皮脂、尘埃及化妆品残留物等，不但不能达到美容的效果，反而引发痤疮或加重痤疮之类的皮肤问题。
寒冷冬季 洗脸水用冷还是热
4、不要使用脸盆和湿毛巾
洗脸时最好不使用脸盆，脸盆里的水不是流动的水，脸上和手上的脏东西都会洗到水中，再用这样的水洗脸就起不到洁肤的作用。因此洗脸时应使用流动的水，先把手洗净后，再洗脸。洗脸后擦干时，应使用干毛巾，因为湿毛巾可能会成为各种微生物的滋生场所，用这种毛巾揩脸，脸就等于白洗了。
以上就是我对冬天热水洗脸好还是冷水洗脸好的问题的解答了。其实无论用是冷水还是热水洗脸都会对皮肤造成一定的刺激性，二者各有优劣。而每个人的肤质各不相同，应该根据具体的皮肤状况来选择洗脸温度。建议非油性皮肤和混合肤质的人，可以选择用温水或热水洗脸。油性皮肤的人可以选择冷水洗脸。
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